Dani Pindado

@orillapisuerga Qué tiene que pasar para ser primeros? Hay varios posibles empates, no?

Nivel de nervios del 0 al 100??

@BrunoGonzlezVi1 @javierares @bichospedal Vaya cosas que sabes 😉

Solo 3 franceses han ganado la vuelta al País Vasco #Itzulia @javierares @bichospedal Pelissier 1924 Anquetiel 1969 Jaja (Jalabert) 1999 Tendremos un 4°?

@GinebrasBanda Single nuevo y concierto en Stuttgart (Alemania). @vetustamorla ya pasó por aquí 😉 (Por si me he portado mal, ya tengo entrada para Gandía)

A ver con qué sorprenden los Reyes mañana

@Alan_Couzens If the 4h marathoner trains 2min/km slower, they are training at 73% of race pace => 3% harder than Kipchoge. But I see your point. In min/km kipchoge is not training 2min/km slower, but 1:09 min/km slower as you calculated.

@danipindado Hey Dani, It should be exactly the same, irrespective of the units e.g. 4:40/mi = 2:55/k (20.55 km/h) 6:30/mi = 4:04/k (14.77 km/h) 14.77/20.55 = 0.71 (~70% race pace) I'm not sure what the 3% is in your e.g. 🤔

I often see... "Your training pace should be x minutes slower than your marathon pace." Here's why that approach is a bad idea 👇 (1/x)

@BrunoGonzlezVi1 @MediterraneaFes @siloe_music @realvalladolid 🤔¿... gracias...??? 🤣

@danipindado @MediterraneaFes @siloe_music @realvalladolid Dani, porque sale tu hija en esta foto con Alejandro Sanz y desde cuándo Alejandro Sanz es fan del Pucela? Too many questions!!!

Nos vamos a @MediterraneaFes a bailar con @siloe_music pensando ya en el partido del @realvalladolid de mañana

@MARCAvalladolid ¡Vamos España, aúpa Pucela!

@StephenSeiler Done. Looking forward to seeing some outcomes

Endurance athletes of all makes, models, and levels. Please go to the links below and do your bit for sport science! I promise the results of these surveys will 1) emerge here on my X feed, 2) inform my research process and 3) be integrated into my talks and teaching. Each survey only takes 2-5 minutes! forms.gle/QCkk8PX4mH4ton… 1. Listening habits during training forms.gle/6TXCZFdtSJVimX… 2. Strength training questions forms.gle/w4NoxvE9Fgynza… 3 A Have you ever….? Geeky stuff version forms.gle/Z1Qp1S8pdo8D5i… 3 B Have You ever….? Embarrassing or painful stuff forms.gle/PREhpHNwmM13dk… #5 Rest and Recovery forms.gle/gnCTCoXsyDYWbt… #6 Measuring HR and HR max forms.gle/9dc2AuntJN4K4P… #7 Injuries and Medical Diagnoses forms.gle/enNaHBt7NboFsy… #8 Lungs and Breathing during Exercise

#cabalgatartve lo que más nos ha gustado es que los espectadores y los asistentes a la cabalgata han participado mucho en la retransmisión

#CabalgataRTVE muchos besos y abrazos desde Stuttgart Alemania

@Heeavencanwait He entrado sólo para ver si a alguien más le había llamado la atención 😂

Ya está la Chloe chupando cámara y la reportera cortándola 😂 #CabalgataRTVE

@doctorinigo Here you can find the authors afaik nikonsmallworld.com/galleries/2014…

An image of a T-cell (red) attacking a cancer cell in vitro. Under these conditions, like in the case of most viruses, immune system almost always wins, However, in vivo, while in viruses still almost always works, in cancer it barely ever works. The power of the immune system to fight many pathogens in vivo is inmense. However, in cancer, lactate produced by cancer cells "deactivates" the power of T-cells and it is also the main responsible for the Tumor Microenvironment (TME) which is a niche for further carcinogenesis. The area of immunometabolism holds a tremendous future to develop new generations of cancer therapeutics. (I found the Gif years ago and can't find the author anywhere. So very sorry that can't give him/her credit for this great image 🙏)

@GmezG13 @DaniNovarama Y no sólo es la pestaña esa. Ahora en cualquier hilo, las respuestas las ordena el algoritmo de acuerdo a "most relevant replies". Lo puedes cambiar, pero esa es la opción por defecto. En cuentas con audiencia alta, de opiniones incomodas, te aparecen arriba todos los haters

@DaniNovarama Yo también la ignoro, pero da una idea de como funciona, lo que suelo caer es en las tendencias que te salen y pico .. . otra cosa que empiezo a poner en duda, en base a que o si realmente son tendencias de peso

A toda esa gente que se va de Twitter porque "hay fachas". No sé, cada cual es libre de hacer lo que quiera. Pero me parece mala noticia. Les cuento por qué.

@RAEinforma #dudaRAE ¿cual de estas dos formas se prefiere: "gafas de bucear", o "gafas de buceo"?

@arde_bogota "si la felicidad se escapa, bailaré con el dolor". Precioso epílogo ♥️

LA TORRE PICASSO El plan está claro. Último capítulo de Cowboys de la A3. Esta noche a las 00:00

@brady_h I'll give it a try

@danipindado Traditional Tabata is 8 x 20-second “sprint”/10-second complete rest. That’s one set, and you could complete it 1–4 times. I’d rest for 3–5 minutes between each set. But one set is enough to give you a major benefit.

A nice review on Tabata and Tabata-style training. link.springer.com/article/10.100…

@Dorian_Oficial Preguntaremos en los coles y a nuestros jefes si nos dejan 😂

@danipindado No. Veniros a alguna de las fechas españolas. Serán brutales.

@Dorian_Oficial acabamos de veros en Gandía, estuvisteis genial. Vivimos en Alemania. Según Spotify vais a tocar en nuestra ciudad Stuttgart en marzo! Es verdad esto?? Éste es el enlace que spotify da. bandsintown.com/es/e/103281582…