西尾筋肉祭り
メンズフィジーク ルーキー部門 優勝しました🥇
今回かなり感じたのは、
「欲に勝てるか」が身体に出るってこと。
食べたい 抜きたい
全部、未来を削る選択。
断射してないやつには負けません。
まだまだ強くなります🔥
#フィジーク #筋トレ #禁欲
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断射トレーニー京介｜断射ニキ【オナ禁スーパーサイヤ人】
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断射トレーニー京介｜断射ニキ【オナ禁スーパーサイヤ人】
@dansha_kyosuke
現在34歳 完全断射626日｜オナ禁15年継続中 筋トレ1年で30kg増量 断射×筋トレ。 禁欲を“ネタ”じゃなく実践してる人。 フィジーク大会挑戦中。 YouTube↓ https://t.co/5k1ZcKKqAw
Katılım Mart 2021
58 Takip Edilen252 Takipçiler
大会7日前
ここまで来ると、
「食べないように我慢する」じゃなくて、
“仕上がる食事を淡々と選び続ける”だけ。
結局、身体は日々の選択の積み重ね。
減量は気合いより設計🔥
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断射(射精禁)してオナ禁極めてる状態で減量すると、筋肉のコンディションと質感がバグる。
筋トレ民、騙されたと思って断射やってみてほしい。
そして大会優勝して、ついに“断射ニキ”が世にお披露目されるぞ
断射×筋トレ、普通に流行る気がしてる🔥 instagram.com/reel/DYFKWD-JY…
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YouTubeに「宗教じみてきた」ってコメントあったけど、
まず実践してから評価しろって思う。
筋トレも、オナ禁(断射)も、仏教(慈悲の実践)も全部そう。
まともに継続したことない人ほど外から冷笑する。
慈悲の瞑想も、
ちゃんとやって結果見てから語れよって思う。
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@kinnpatuhikaru 本当に老ける原因は射精ですよ！
それに比べたらストレスなんて微々たる老化！
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老けてるやつあるある
グラサンかける
あると思います。断射オナ禁してれば、顔や目はすっきりするから、グラサンなんかで隠す必要ないぞ笑
恥ずかしいだけやろ。自分の眼が。
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フードコートの外食は
「タンパク質量 ÷ 値段」で考えよう。
ラーメン・パスタ・丼ものは
ほぼ炭水化物にお金払ってるだけで、実はコスパ悪い。
黙って少し高めのステーキ食うのが
タンパク質的には一番コスパ良い。
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