S氏

なんかもう全てにおいてどうでも良くなってきた つかれたわい

どうしたものか

@asaki____yume \(｀･ω･´)/ふんすっ！

身体のメンテがっつりし始めて より筋トレが楽しくなってきた🥹💕 今日も頑張ってジム行ってきた～ おつです(՞,,ᴗ ᴗ,,՞)ﾍﾟｺｯ

記念撮影してる実家の犬が可愛すぎる

朝からあちこちと用事を済ませていま帰宅

ジムより病院に行くことの方が増えてしまった

病院終えてあと少ししたら仕事

困ったもんだ

今ここで腐って筋トレやめたら過去の二の舞になるから焦りを捨てて地道にやるしかないな

@asaki____yume (´･д･｀) ｺﾞﾒﾝﾈ ｼｺﾞﾄﾔﾒﾃｸﾙﾖ

@daydayday87 ( ⸝⸝⸝⩌⤚⩌*)ﾑｩ…

シゴオワからのジム行く

ベンチやってる最中に咳で呼吸出来んくなって潰れかけるを2度ほどして撤退

身体が終わりすぎてるからトレオワ

@asaki____yume だってよぉ…ﾁｬﾏﾝｸｽ……仕事がっ！

@daydayday87 配信来るの遅いﾃﾞｽ🫩

熱が出たので仕事終わりになった

病院終わりん

@hippo_chan_1204 日に日に腕がごっつくなってますね！

arm day 先週のパーソナルで腕を追い込んでいただいて、あれはパーソナルだったからあんなにキツいんだと思い込んで今日はパーソナルのおさらい。 やっぱりキツかった(๑´•.̫ • `๑) 楽しいより痛いが勝る。痛くても追い込み方教わったから追い込める。 つらっ。 お疲れ様でした。

ふ

仕事終わった

@ZOMBIE_INOUE どちらも好きですぜあにき！

56kg(30代) ⇒⇒⇒ 77kg(40代) どっちが好き？