insomniaGAL👧🏻

- ได้นอนเร็วขึ้น เพราะไม่ต้อง research สิ่งที่อยากรู้จนดึกๆ - วิเคราะห์ port หุ้น พร้อมกับวาง strategy ได้ดี มีการแจ้งเตือนให้ จำกัดความเสี่ยงได้ดี - ใช่ฟังก์ชัน web search หาข่าวแบบ real-time อัพเดทข่าวสำคัญทุกวัน - เรียนรู่ผู้ใช้ว่ามีพฤติกรรมแบบไหน และปรับตัวเองเข้ากับผู้ใช้

แก! มีเด็กอายุ 20 ปี ทำเงิน $37,250/เดือน (ประมาณ 1.3 ล้านบาท) จาก YouTube ทั้งที่แทบไม่ได้ตัดต่อเองเลยอ่ะ เริ่ดมาก เขาสร้าง “โรงงานผลิตคอนเทนต์ AI” ขึ้นมาโดยใช้ Claude เป็นสมอง + Premiere Pro เป็นร่างกาย ทำงานอัตโนมัติ 24/7 ชม. AI จะช่วย > วิเคราะห์ niche CPM สูง > เขียนสคริปต์ > สร้างเสียงพากย์ > generate วิดีโอ > ตัดต่ออัตโนมัติ เจ้าของแทบมีหน้าที่แค่ “คิดไอเดีย” บางคลิปใช้เวลาทำจริงแค่ 15 นาที แต่ขายลูกค้าได้ $400
ถ้าทำ 20 คลิป/สัปดาห์ = $8,000+ เวอร์มากแต่จริง! นี่คือยุคที่ “คนใช้ AI เป็น” อาจชนะคนที่ทำทุกอย่างเองทั้งหมด 🤯 มาเปิดใจเรียนรู้ AI กันเถอะ

คลิปเขาทำอธิบายดีมากเลย มารู้จัก claude skill กัน ถ้าเราพูดง่ายๆ มันเหมือน เราเติมแขน ขา ให้สมอง (AI) อะ ให้มันไปหยิบนู้นทำนี้ ได้ตาม script ที่เราเตรียมไว้ ประมาณนั้น

ห๊าาาา Stress Monitor ก็ดูฟรี Recovery ก็ดูฟรีหรอ เป็นไปไม่ได้ !!!!! 😭

[Ep2] Skill Claude สำหรับสายออฟฟิศ 4 Skill ที่ติดมาให้ใช้ได้เลย — PowerPoint · Excel · Word · PDF ใช้ได้บน claude.ai / Claude Code / Claude API แต่ไม่ sync ต้องอัปแยก อยากได้ Skill เพิ่ม ไปดูได้ที่ repo Anthropic Skills [ลิงก์ใน comment]

แนะนำช่องการเงินภาษาอังกฤษช่องนึง น้อง Demi เป็นคนสิงคโปร์ ทำงานเก็บเงินจนสามารถ retire ได้โดยที่เงินเดือนไม่ได้เว่อวัง(เงินเดือนเค้าประมาณ $2,000 กว่า ซึ่งไม่ได้เยอะสำหรับคนสิงคโปร์) แต่ค่อย ๆ เก็บเงินลงทุนไปเรื่อย ๆ พอร์ตไม่ได้ซิ่งเว่อ สะสมพวก Index fund จุดเด่นของช่องเค้าคือ budgeting เก่งมาก แบ่งสัดส่วนเงินเข้าออกใส่ชีทละเอียดเลยว่าเดือนนี้เงินเข้ามาจากทางไหนเท่าไหร่บ้าง ลองไปตามดู(ลิ้งค์ใน reply)

สวัสดีงับ แนะนำตัวเป็นสาย tech นิดหน่อย Gen Y ปลายๆ อยากหารายได้เสริมเพิ่มบ้าง ตอนนี้ขายรูปใน adobe stock เพิ่งเริ่มได้เงินบ้างละ ถ้าฟอลมาเดียวจะมาแชร์ว่าขายยังไงๆ #แลกฟอล กันงับ

ผมให้ AI ทำ content แทนผมทั้งหมด ผมไม่ออกกล้อง ไม่พากเสียงเอง ไม่ทำอะไรเลย แล้วเงินบาทแรกจาก AI ก็มาครับ . มันไม่เยอะ แต่มันเป็นบาทแรกที่รู้สึกต่างจากเงินเดือน ต่างจากเงินปันผล ต่างจากกำไร trade มันคือเงินที่ "ระบบทำแทน" ครับ . เห็นคนโพสต์เรื่อง Shopee affiliate เยอะมาก เลยลองดู แต่ที่ต่างคือ ผมใช้ AI ทำทุกอย่าง ทำเองแค่อย่างเดียวคือผมหาสินค้าที่มีโอกาสขายดีจาก Kalodata ที่เหลือ ผมแค่ set ระบบแล้วปล่อยมันทำงาน . ความรู้สึกตอนเห็นตัวเลขบาทแรกจาก digital asset จริงๆ มันจุดบางอย่างในหัวขึ้นมาครับ เหมือนรู้ว่า "ถ้าทำซ้ำได้ มันจะสร้างเงินไปเรื่อยๆ โดยที่เราไม่ต้องแลกเวลา" . ยังเริ่มต้นอยู่มาก แต่อยากให้โพสต์นี้เป็นกำลังใจให้หลายๆคนครับ🙏

รีวิวจากที่เคยไปมา กว่างโจว (จีน) งบ10k เอาอยู่ - เดินทางง่าย เรียกรถ รฟฟ รถเช่าสแกน ราคาถูกหมด - โรงแรมราคาดี ไม่แรง คืนละ5-600มี ห้องดีเลย - ที่เที่ยวเยอะ เดินชิลๆได้ - อาหารอร่อย ถุกปากคนไทย - ใช้จ่ายง่าย โทรศัพท์เครื่องเดียวพอ ปีนัง (มาเลเซีย) งบ 5k เหลือเฟือ นั่งรถไฟไป - เดินทางง่าย ใช้ grab ได้เลย ไม่แพงเลย แต่ไม่มีรฟฟ - คาเฟ่เยอะ ทะเลสวย (แล้วแต่ช่วง) - อาหารกินง่าย แต่แพงกว่าบ้านเราหน่อย ช่วงนี้ค่าเงินมาเลขึ้นด้วย - ใช้จ่ายอาจจะต้องพกบัตรเครดิตไปหน่อย แต่หลายๆก็ร้านรับ shopeepay - โรงแรม 700+ ถ้าอยากได้ถูกลงมาหน่อยอาจจะเป็น hostel

นี่แหละคือปัญหาของ asian parent ทุ่มเทเกินไป ยกชีวิตทั้งหมดให้ลูก แล้วก็มาคาดหวังว่าจะได้รับกลับมาแบบเดียวกัน ในขณะที่ลูกก็ต้องทนทุกข์ เพราะต้องมีชีวิตอยู่ในแบบที่พ่อแม่ต้องการ ไม่มีสิทธิ์มีชีวิตของตัวเอง ติดกับดักกตัญญู สนับสนุนให้ทุกคนไม่ว่าจะพ่อแม่หรือลูก มีชีวิตเพื่อตัวเองด้วย จะได้ไม่ไปคาดหวังกับคนอื่นมากเกินไป คนเป็นพ่อแม่ มี 100 ไม่ต้องให้ลูกหมด 100 แล้วค่อยไปดราม่าคาดหวังเอาจากลูกทีหลังหรอก ใช้เงิน ใช้เวลา ใช้ชีวิตเพื่อตัวเองบ้าง มีสังคมมีชีวิตของตัวเองบ้าง พอลูกโตจะได้เข้าใจว่าลูกก็อยากมีชีวิตอยากมีสังคมของตัวเองเช่นกัน เวลาได้ยินคนพูดว่า มีลูกแล้วทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตคือลูก หมดทั้งชีวิตยกให้ลูก บอกตามตรงไม่ซึ้งนะ ฟังแล้วสยองมากกว่า สยองว่าในอนาคตลูกจะต้องแบกรับความคาดหวังความกดดันขนาดไหน คนเรามันไม่ควรเอาตัวเองไปยึดติดกับใครหมดหน้าตักทั้งนั้นแหละ ควรเผื่อใจเผื่ออะไรไว้บ้าง ต่อให้ไม่ได้จากเป็นบางทีก็จากตาย โลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอน อย่าเอาชีวิตเอาอารมณ์เอาความรู้สึกไปทุ่มเทกับใครมากเกินไป แม้คนคนนั้นจะเป็นลูก พ่อแม่ หรือคนรักก็ตาม

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ ขับเคลื่อนด้วย Gemini ราคา 3,200 บาท ไม่มีจ่ายรายเดือน ท้าชน Whoop Google ได้เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ที่เคยแย้มข้อมูลไว้เมื่อเดือนมีนาคม โดยมาในรูปแบบอุปกรณ์ไร้หน้าจอ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Whoop โดยเปิดให้จองแล้วในราคา 99.99 ดอลลาร์สหรัฐ หรือราว ๆ 3,200 บาท ตอนนี้เปิดให้พรีออร์เดอร์แล้ว (ไม่มีประเทศไทย) และจะเริ่มส่งมอบในวันที่ 26 พฤษภาคม พร้อมสิทธิ์ใช้งาน Google Health Premium ฟรี 3 เดือน จุดเด่นที่สุดของ Fitbit Air คือขนาดที่เล็ก เบา และสวมใส่สบาย โดยเล็กลงกว่า Fitbit Luxe 25% และเล็กกว่า Inspire 3 ถึง 50% Google Fitbit Air เบาเพียง 5.2 กรัม (เฉพาะตัวเครื่อง) และ 12 กรัมเมื่อรวมสาย จากการศึกษาพบว่า ผู้บริโภคให้คะแนนความสบายสูงกว่าคู่แข่งในตลาด ด้วยดีไซน์แบบ "micro-adjustable" ที่ปรับระดับได้ละเอียดจนคุณแทบไม่รู้สึกว่าสวมใส่อยู่ไม่ว่าจะตอนทำงาน ออกกำลังกาย หรือนอนหลับ เนื่องจากไม่มีหน้าจอ Fitbit Air จึงเน้นการเก็บข้อมูลแบบ Passive - เซนเซอร์และการตรวจวัด ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจตลอดวัน, ตรวจจับสัญญาณภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (AFib), วัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) และความพร้อมของร่างกาย (Readiness) - การนอนหลับ ใช้ระบบอัลกอริทึมที่แม่นยำขึ้นเพื่อให้คะแนน Sleep Score ที่สะท้อนถึงการฟื้นฟูร่างกายได้ดีกว่าเดิม พร้อมระบบสั่นปลุกอัจฉริยะ (Smart Wake) - Google ระบุว่า Air ใช้โมเดล Machine Learning รุ่นใหม่ที่ แม่นยำกว่ารุ่นเดิมถึง 15% - ผู้ใช้ไม่จำเป็นต้องหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเริ่มบันทึกการออกกำลังกายเอง เพราะ Fitbit Air รองรับระบบตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ เหมือนอุปกรณ์สายฟิตเนสส่วนใหญ่ในปัจจุบัน - Auto Detection ตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ เช่น ปั่นจักรยาน, วิ่ง, เดิน, พายเรือ, เครื่อง Elliptical และกีฬาที่ใช้หัวใจหนักอื่น ๆ - รองรับการติดตามกิจกรรมกว่า 40 ประเภทผ่านแอป เช่น แอโรบิก, Circuit Training, เต้น, Kickboxing, โยคะ, เดินออกกำลังกาย ระหว่างออกกำลังกาย ผู้ใช้สามารถดูสถิติต่าง ๆ เช่น อัตราการเต้นหัวใจ ได้ผ่านสมาร์ตโฟน - หากต้องการเพิ่มกิจกรรมที่ระบบยังไม่ได้บันทึก ก็มีตัวเลือกมากกว่า 140 แบบ ตั้งแต่ยิงธนู แบดมินตัน คริกเก็ต ไปจนถึงงานบ้าน - Fitbit Air ยังแสดงข้อมูลด้านภาระการออกกำลังกายรายสัปดาห์, ความพร้อมของร่างกาย (Readiness), จำนวนก้าว, ระยะทาง และเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกาย - แบตเตอรี่ ใช้งานได้นานสูงสุด 1 สัปดาห์ มีระบบชาร์จไว ชาร์จเพียง 5 นาที ใช้งานได้นาน 1 วัน และชาร์จเต็ม 100% ใน 90 นาที อีกไฮไลต์สำคัญคือ AI โดยชื่อรุ่น Air แฝงตัวอักษร A และ I ไว้ เพื่อตอกย้ำฟีเจอร์หลักคือ Google Health Coach ที่ขับเคลื่อนด้วย Gemini ที่ให้ผู้ใช้พูดคุยกับแอป Google Health ได้โดยตรง พร้อมรับคำแนะนำเฉพาะบุคคลจากข้อมูลสุขภาพของตัวเอง Health Coach จะช่วยสร้างแผนฟิตเนสแบบไดนามิกที่ปรับตามเป้าหมาย ไลฟ์สไตล์ ตารางชีวิต และข้อมูลร่างกายแบบเรียลไทม์ Google ระบุว่า ระบบนี้สามารถทำงานร่วมกับข้อมูลสุขภาพหลายประเภท รวมถึงข้อมูลรอบเดือน และข้อมูลทางการแพทย์สำคัญ ขณะเดียวกัน บริษัทก็ย้ำว่า ข้อมูลของผู้ใช้มีความเป็นส่วนตัวและปลอดภัย

ใครไม่ได้เล่น TikTok มาทำ Shopee ได้นะคะทำง่ายไม่ต้องมีผู้ติดตามก็ทำได้ เราก็ทำแค่ใน Shopee เพราะส่วนตัวไม่เล่น TikTok ต่อ ⏬️

🛸

ok isso foi fofo

ชีเสริฟ ชีวิน ชีด่า ภาษาอังกฤษชีเริ้ด ภาษาไทยลิ้นกระดกควบกล้ำถูกต้อง ชีเก่งกว่ากูอีกอ่ะะะ ©️®️ Justin Family

กูให้เลย เคสเหี้ยแห่งปี #เด็กSIITเมาแล้วขับ กับประโยค “โวยวายทำไมรถหนูก็พัง” ทำคนตาย สรุปเหตุการณ์ทั้งหมดเท่าที่อ่านมา - นศ มธ สถาบันเทคโนโลยีนานาชาติสิรินธร - เมาแล้วขับรถบีเอ็มไปชนไรเดอร์ (27) เสียชีวิต - นศที่เป็นคนขับอายุ 22 ชื่อนายภูมินท์ นั่งมากับเพื่อนอีก 2 คน (เห็นว่ามีอีกคันขับมาด้วย 4 คน) - ที่คนด่าเพราะสื่อหลักสงวนนามสกุลคนร้าย เส้นใหญ่ แต่ไม่สงวนชื่อคนตายกับเพื่อน - ชนกันหน้าคอนโด ไรเดอร์เป็นไลน์แมน เพื่อนขี่มอเตอร์ไซค์ตามมาด้วยเห็นเหตุการณ์ทุกอย่าง เขาว่าชนแรงมาก ขับมาเร็วมาก - ปริมาณแอลฯเกิน เมาแล้วขับตามสูตร - มธ กับ สถาบันฯ ออกมาแถลงแล้ว - จะรอดูว่ากฎหมายจะศักดิ์สิทธิ์แค่ไหน *คนเสื้อขาวคือคนขับ ผชเสื้อน้ำเงินคือเพื่อน ผญเสื้อดำคือคนพูดประโยคนั้น คลิป: ตลาดล่างอัปเกรด

ขอยืนยันอีกเสียงค่ะ ควรไปสักครั้งในชีวิต