@kjohnlock amiga eu to pensando em fazer ubs treininhos em casa assim! e correr nos dias que consigo, pq odeio academia DE VERDADE
e alem disso musculação me MATAAAAAAAA de dor nivel ir parar no hospital
@dearjlynch ai eu qria mto fazer pilates mas é mto caro ): mas oq eu fazia qnd n tinha pique pra musculação e não fazia nd era procurar vídeos de yoga pra iniciantes e tal pq minha reumato recomendou por ser mais leve
@kjohnlock amg eu pensei em fazer pilates, mas n achei vagas na minha cidade
musculação eh um pesadelo na minha vida
eu pensei em corrida mas a questao do horario eh mt dificil pra mim 🥹
@dearjlynch eu odiava mto msm mas agr acostumei com musculação e aproveito pra ouvir minhas musiquinhas kkkkkkk mas e se vc fizer tipo dança ou alguma luta?
@dearjlynch ai amg tenta achar um ritmo! tipo, n vai dar pra fazer tudo perfeito, então tenta achar uma forma q funcione! melhor saúde mental que eu tenho em anosss