Dearzuffi 🌻 อยากรีวิวแบบ Everyday

แปะลิ้งก์ไว้เล่นกับน้องแมว youtu.be/gd2djatpMo8?si…

สวนสนุกของน้องแมวใกล้ฉัน ต้องลองไปเล่นบ้างแล้วไหม แต่แมวตัวเองจะอยู่นิ่งแบบในคลิปเปล่าน้ออ🤣 Cr. toby_cat20 instagram.com/reel/DYN_gXzPx…

สุ่มแจกพวงกุญแจเต่าหยก ✨ 🐢เต่าได้ชื่อว่าเป็นสัตว์นำโชคและเสริมโชคชะตามาตั้งแต่จีนโบราณ ส่งเสริมด้านเรียกทรัพย์และเก็บทรัพย์ การงานมั่นคง สุขภาพแข็งแรง กติกา รี+ฟอล+หัวใจ เม้นอิโมจิที่ชอบ ประกาศผล 7/5/2569 #กาต่วยดูดวง #ติ๊กฟ้า #แลกฟอล

นี่เองงับ ทำพี่เบเบ้อยู่บ้านทุกวันมาเกือบปี สัดส่วนลดจนไซส์เสื้อผ้าเปลี่ยน แข็งแรงขึ้น ไม่ปวดหลัง แนะนำคลิปสำหรับมือใหม่ 1. ชิลมาก ไม่ตุยแน่นอน 2. Extra low impact นั่งทำไปเลยสิคะ 3. เบาๆ ได้โทนกล้ามเนื้อ 4. Cardio+Weight ในคลิปเดียว ทุกคลิปชิลแต่ได้ผล มาเข้าวงการกันค่า 🫶🏻

รวมคลิปที่เคยทำละเอวจาก 32 เหลือ 29 🎀คลิปแรกออกำลังกายลดต้นขา 7 วัน ลดลงจริง ท่าไม่ยาก ทำได้เลย 🎀ต่อมาคลิปในตำนานแม่เบเบ้ คือเหนื่อยมาก สู้ชีวิต ได้เหงือ ได้หอบ 🎀อันสามคือกุให้เรยล่ะ ลดหน้าท้อง เหนื่อยมาก ทำแรกๆ คือท่ายาก แต่ยอม เพราะเห็นผล 🎀สุดท้าย ไหปลาร้าต้องสวย จบค่ะ

ถ้าใครอยากเริ่มปั้นช่องตัวเอง เราแนะนำทำให้ครบทุกที่ (ทวิต , facebook , lemon8 , tiktok , Threads , ig บลาๆ ) ทำไปก่อน ทำให้สนุก ไม่ต้องสนว่าจะมีคนติดตามไหม อย่างเราบางช่องหลักร้อย หลักพันเอง เราแนะนำเพื่อนรอบตัวตลอด ไปเที่ยวไปกินที่ไหนก็ช่าง ลองหัดเขียนรีวิวแล้วลงทิ้งไว้เลย แมสไม่แมสช่างมัน บางแพลตฟอร์มมันบ่อยเอนเกจ คนจะเห็นแม้ไม่มีผตต. มันต้องมีสักคนแหละที่ถูกใจและชอบงานเราอะ อีกอย่างเราได้ฝึกเขียน ได้ฝึกถ่ายรูป มันจะเจอมุมมองของตัวเอง จะเจอสิ่งที่เราถนัด แค่ฝึกๆไปเรื่อยๆ มันจะเริ่ดเองค่ะ เชื่อเรา แค่ทำ และทำไปเรื่อยๆๆ จับพลัดจับผลูแม่งแมสแบบงงๆ ผตต.เพิ่มทีเป็นร้อยเป็นพันก็มี

เราใช้ ilso ที่ไว้ละลายหัวสิวให้หลุดง่ายขึ้นค่ะ สาบานว่าไม่ได้รีทัชอะไรเลย หยดโลชั่นใส่สำลีแปะที่จมูกทิ้งไว้ 15 นาทีเสร็จแล้วใช้โฟมล้างหน้า ล้างวนๆตรงจมูกอีกรอบใช้แปรงล้างหน้าวนๆ สิวเสี้ยนหลุดแบบในภาพเลย

ลดน้ำหนัก 3โลภายใน 1 เดือนและเราไม่ค่อยออกกำลังกายด้วยแต่ทำได้ภูมิใจมากกกก พุงหมาน้อยหาย เอวบางลง แขน+ขาเล็กลงไม่ห้อย ผิวดีขึ้น -กินแค่ 2 มื้อ ไม่กินขนม ไม่กินจุกจิ๊กเลย เน้นโปรตีน ผัก ลดแป้ง ลดมัน ลดหวาน ลดปริมาณอาหาร -ลดน้ำหวานเน้นน้ำเปล่า -กินดีท็อกช่วยให้อึ ต้องอึทุกวันเพราะพุงไม่ป่อง ขลับของเสียผิวดีขึ้น (เราอึยากมาก) -ระหว่างวันขยับร่างกายเยอะๆอย่านั่งกับที่ลุกไปทำงานบ้าน ไปเดินเล่นนิดหน่อย -พยายามนอนเร็วขึ้นช่วยเผาผลาญ คุมหิว *เราทำแค่นี้นะคะ แต่ผลลัพธ์แล้วแต่ร่างกายของแต่ละคนด้วย และเราน้ำหนักชึ้นๆลงๆตลอด แต่วิธีนี้รู้สึกว่าลงเร็วไม่ทรมานไม่ฝืนดี

@mootammom ขอบคุณค่า

แนะนำเซ็ตกระโปรงอันนี้ ทั่งชุดไม่ถึงพัน ผ้าเป็น texture ลื่นๆ มีซับในเอาไปแมชใส่กับท่อนล่างหรือท่อนบนแบบอื่นก็ได้ ไปทะเลเหมาะมาก โคตรจะ summer vibes 🍉🥣

@chocolalover3 เรียบร้อยค่า

คนอื่นครบกันไวม้ากก ทางนี้ยังขาดอีกเยอะ55445555445 แลกกันได้ค่าา #ติ๊กฟ้า

@reviewofthedayy น่ารักมากจริงๆ ค่ะ

พูดจริงๆเลยนะ เล่นแอพนี้มานานมากๆๆๆ ละยังเป็นแอครีวิว(ที่ introvert มากกก) ไม่เคยไปเม้น ไปกดฟอล ไปทักทายใครๆมากเท่าวันสองวันนี้เลย แล้วมันฟีลกู๊ดมาก ฟีลแบบได้เจอคนเก่งๆ หลากหลายสายงาน มีคนแชร์วิธีหารายได้ มีแอคใหญ่ฟอลกลับ ใจฟูมาก ขอบคุณทุกแอคทั้ง #ติ๊กฟ้า และไม่ติ๊กฟ้าเลยนะคะที่มากดใจกดฟอลกัน 💕💕 ///แลกฟอลกันได้ตลอดเลยนะคับ กดฟอลกลับไม่อันแน่นอน 🫶🏻🥹

@Nai_ve อีกนิดเดียวค่า

มันควรจะถึงได้แล้วนะ #ติ๊กฟ้า

@sunsiri777 555 อะไรใหม่ๆ มากค่ะ

ถ้าถามวันทุกวันนี้เข้าแอปไหนบ่อยที่สุด บอกเลยว่า x ต้องขอบคุณอีลอน ที่ทำให้คนไทยมีกิจกรรมสนุกๆเล่นกัน #ติ๊กฟ้า #แลกฟอล

@qinqin510 มาค้าบ

@Rarinn404 มาแลกกันค่า

ของเรายังขาดอีกเยอะเลย ใครยังไม่ครบ มาแลกกันได้น้าา #ติ๊กฟ้า

@denmacookie แลกกันค่า

ทุกคนเราครึ่งทางแล้ว เหลือ 250 กี้ส #ติ๊กฟ้า

@moshimoji__ ได้เลยค้า

สวัสดีค่าา 👀✨ เพิ่งสมัครติ๊กฟ้า ยังงง ๆ อยู่เลย ช่วงนี้กำลังเริ่มทำสายป้ายยา แอปส้ม 🍊 / แอปดำ 🖤 แบบจริงจัง ยังใหม่มาก ๆ แต่ตั้งใจลองและมาแชร์ของที่ใช้จริงนะคะ 🫶🏻 มาแลกติ๊กฟ้ากันได้น้าา ยินดีรู้จักทุกคนเลย ✨ #ติ๊กฟ้า #ติ๊กฟ้ามหานคร #แลกติ๊กฟ้า

@ouummuu อยากลองดูบ้างเลยค่ะ

@dearzuffi เค้ามีแรงกายแรงใจกันเยอะมากเลยค่ะ

แอบถามคนที่ทำคลิปต่อวันได้เยอะๆ 20 คลิปอัพ ทำได้ไงคะ 55555555555