JamesBlant
468 posts


Trochę się martwię.
Embiid zagrał 4 spotkania na potężnej intensywności w tydzień.
Dostaje Knicks na wyjeździe 2 dni po Game 7.
Anthony Edwards ostatnio miał mikrourazy zmęczeniowe.
Wypadł 9 dni temu z przeprostem i stłuczeniem w kolanie, a wraca na G1 w Texasie.
Mam flashbacki z Curryego, który pokonał Rockets w siedmiu po morderczych bojach i 48h później naderwał dwugłowy.
Za dużo, za szybko.
Jedyne czego oczekuję po tych pierwszych meczach drugiej rundy, to brak poważnych kontuzji.
🙌

Polski

@sailormoonsie @cehaujotbei Przewrót w przód jest jak najbardziej odpowiedni, żaden to wysiłek fizyczny zwykła dynamika i mobilność ciała, skoro przyszli do programu to są gotowi cokolwiek robić a nie tylko kłaść się na stół operować żołądek i wycinać tłuszcz
Polski

@decogram94 @cehaujotbei to może niech zacznie pomagać ćwiczeniami odpowiednimi dla kogoś z problemem otyłości.
Polski

mam nadzieję, że uczestnicy tego programu mają robione badania krwi i badania wydolnościowe jak próby wysiłkowe czy ergospirometria - otyłość to choroba i nie polecałbym, żeby trener personalny bez interdyscyplinarnego zespołu prowadził taką dziewczynę
'endreq' Maciej@xEndreQ
Jak można dopuścić się do takiego stanu fizycznego? #aj #mieczaki
Polski

@RTerela @AlbinSzyszka @MajaHermanMD Tak zdecydowanie w moich okolicach już są 2 zabójstwa majówkowe, jedną ofiarę kojarzylem, czy ludzie będą winić dostępność i szkodliwosc alkoholu? Oczywiście ale jak przechodzisz ulica i słyszysz za oknem awanturę czy głośny płacz reagujesz tak samo bezpośrednio jak naTwitterze?
Polski

Dziś jako psychiatrka powiem wam coś po psychiatrycznemu. Właśnie rozpoczęło się Narodowe Święto Chlania – czyli majówka.
Dla każdej psychospecjalistki i każdego psychospecjalisty to jedne z najgorszych dni w roku.
Gdy dyżurowałam w Tworkach, najgorszym dniem na dyżur były ostatnie dni majówki. Nikt z nas nie chciał (w tym roku to sobota/niedziela), bo w te dni było już hardcorowo.
Oczywiście chodzi o „kulturę chlania” w Polsce.
Majówka to narodowe święto łojenia alkoholu (PIWO TO ALKOHOL!).
Zespół abstynencyjny gonił zespół abstynencyjny. Majaczenie alkoholowe rozkręcało się idealnie. Psychozy poalkoholowe i pielgrzymki pacjentów po próbach samobójczych pod wpływem.
Zatrzymania krążenia, unieruchomienia, przemoc, krzyki, zakłócanie funkcjonowania oddziałów, zaburzenia elektrolitowe i wiele, wiele innych stanów spowodowanych kilkudniowymi ciągami alkoholowymi Polek i Polaków (którzy „kontrolują” swoje picie).
Przyjęcia na oddział, bo „chcę umrzeć”, a na drugi dzień „muszę wyjść, bo mam pracę”, „gości”, „muszę opiekować się dzieckiem, mamą, mężem, dziadkiem, kotem, psem, patyczakiem”, a po 2 dniach kolejne powroty i przyjęcia.
NARODOWE ŚWIĘTO ŁOJENIA ALKOHOLU, bez umiaru, „bo mogę”, „bo to moja sprawa”, „bo jestem dorosły”, „bo panuję nad tym”, „bo potrzebuję”, „bo miałem ciężki czas”, bo, bo, bo, bo…
I chcę wam powiedzieć, że każda dawka alkoholu wpływa na wasze zdrowie, wpływa na wasz stan psychiczny i niesie za sobą negatywne skutki zdrowotne. Że alkohol to substancja psychoaktywna, zmieniająca waszą świadomość i zdolności poznawcze. Że alkohol to narkotyk i wasze mózgi go naprawdę nie potrzebują. Że gdy pijecie, narażacie siebie i innych na konsekwencje tych fatalnych wyborów.
A jedyny w 100% pewny sposób na to, by nie stać się uzależnionym od alkoholu, to nie pić w ogóle.
Uzależnienie od alkoholu to CHOROBA, co oznacza, że jeśli to Twoja historia i tej majówki, to znaczy, że nie potrzebujesz więcej alkoholu, a potrzebujesz pomocy psychospecjalistów i psychospecjalistek. Tę chorobę można i należy leczyć jak każdą inną.
Odpoczywaj z głową!

Polski

@Oderwijsie @MajaHermanMD Niesprawiedliwe życie pokazuje że przeciętny żul ma lepsze zdrowie i dłużej żyje niż ciężko pracująca kobieta w Polsce
Zadajcie sobie pytanie dlaczego? Bo to raczej nie zwykły fart
Polski

@decogram94 @MajaHermanMD Suplementy diety porównałeś do trucizny - alkoholu?
Polski

@PanCoVito1 @MajaHermanMD Cukier to narkotyk, kawa to używka
Ja się napije 6 razy na rok z kumplami czy rodzinką na wakacjach kiedy mam czas na regenerację i nie zaburzy mi to kalendarza
A te nerwusy pijący po 5+ kaw dziennie wyglądający o 20lat starzej niż powinni
Polski

@decogram94 @MajaHermanMD Używka to brzmi bardzo łagodnie prawda? Alkohol to narkotyk i to jeden z cięższych.
Polski

@mrmthrope @MajaHermanMD Jeśli pozwolenie sobie na picie 5/6 razy do roku tym jest? Spoko szufladkuj sobie, to nie alkohol jest problemem tylko ludzie którzy go nadużywają bezmyślnie tak jak Ty i internet
Polski

@Inz_Michal100 @MajaHermanMD Który ma coś niewygodnego do powiedzenia tak to ja
Polski

@Oderwijsie @MajaHermanMD Faszerowanie się 15 tabletkami dziennie to nie jest suplementacja tylko rozpierdala nie wątroby i nerek
Polski

@Magdale11478680 @MajaHermanMD Jeśli pijesz kawę zanim tak dobrze otworzysz oczy to dajesz boosta wszystkich swoim narządom do pracy, boost do pobudki zamiast naturalnie wejść w dzień poczytaj o tym, minimalnie godzinę od wstania robi różnicę
Polski

@decogram94 @MajaHermanMD ej, co masz do kawusi od rana?
Polski

@Majkelinho19 @Sportowy_Kanal A to siedzisz tam w środku treningów i widzisz kto jest problemem? XD czemu sam nie zostaniesz lepszym trenerem albo psychologiem?
Polski

@Sportowy_Kanal Zmienić to ona powinna Darie Abramowicz, przez którą wszystko się popsuło, a nie Wima.
Polski


















