Deniz

@asensiopsor @dogalmaxx Portakal suyu bu kadar onemli mi ?

Her gün 1 litre portakal suyu veya portakal/nar suyu karışımı içmemin 14. günü. 14 günün 9 günü sporla birlikte geriye baktığımda inanılmaz bir enerji ve çok yüksel bir libido var diyebilirim. Günlük öğünlerimde süt(jersey), peynir, kırmızı et, ciğer, pilav, salata, patates, muz, elma, kivi, havuç, yaban mersini, bol kahve, bol su, çörek otu yağı, hindistan cevizi yağı(kahve içine), zeytinyağı, patates, 14 günde 2 maks 3 öğün tavuk, soda, bitter çikolata 2 kapsül Brutal T ve birkaç aklıma gelmeyen şey vardı. Haftada 2 koşu (1 koşuda 6-7 sprint) ve ağırlık antrenmanı ile birleştiğinde ortaya yüksek odak ve çok yüksek bir enerji çıktı. @dogalmaxx ağabeyimizi dinleyerek günlük meyveyi arttırıp portakal suyunu hayatıma almamın yansıması kısaca: bol enerji çok yüksek libido, yüksek antrenman dayanıklılığı diyebilirim.

@gazetory Pestisit analizi olan dondurulmus yaban mersini aliyorum suda karbonatta bekletince tadi cok kotu oluyor yumusuyor

Bir dahiliye uzmanı, yaban mersini gibi meyvelerin tarım ilaçlarından arındırılması gerektiğini söyledi ve arındırma yöntemini anlattı.

@serdaremsc Bazi buyuk marketlerde tum urunler analiz ediliyor sıkı bir sekilde arastiriliyor denetime tabi tutuluyor. Boyle buyuk firmalarin norvec somonlari bana alinabilir geliyor sonucta her norvec somonu kotudur diyemeyiz bence ?

"Somonu yeme. Biz Norveçliyiz, ülkemizin somonundan uzak dur. Zehirli." Norveçlilerin iddiasına göre tüm dünyaya satılan norveç somon balıkları,önce balık çiftliklerinde aşı'lanıyor ve zehirleniyor. balık aşı'lama işlemi tüm dünyada yapılıyor malesef.

@GelirPusulasi Ppf iyi ama enflasyon altinda oluyor son zamanlarda, altin daha mi mantikli sizce 6ay dokunmayacaksaniz ?

Aynı para PPF / #TP2’de olsaydı ne olurdu? Görseldeki 847.566 TL bakiye üzerinden Enpara Birikim Hesabı (%39) ve TP2 kıyaslayalım: 1️⃣ Günlük Net Getiri (Stopaj Dahil) Enpara: 746,48 TL TP2 PPF: 1.153,75 TL Fark: +407,27 TL (Günlük) 2️⃣ Yıllık Faiz oranlarının sabit kaldığı varsayımıyla yıllık net tablo: Enpara: ~332.000 TL Net TP2 PPF: ~512.000 TL Net Fark: ~180.000 TL Her iki enstrüman da likit ve %17,5 stopaja tabi. Ancak rakamlar net doğru fon seçimi yıllık bazda bile farklı bütçe ortaya koyuyor.

@Halil20Arda Ne yapalim hocam ?

Ülkenin yarısı faizde mi ya kimle konuşsam şu kadar param olsa aylık şu kadar getirisi var diyor..

@enorton1903 Togg alinir mi ?

Herkes ioniq5 diyor ama bu ay ioniq5 in 4katı satmış nerdeyse Torres. Bir gariplik yok mu?

@GelirPusulasi Bende tp2de tutuyorum ama enflasyonu yenmek icin ne yapmaliyiz hocam ?

Nakit kraldır sözü enflasyonun olmadığı ülkeler için geçerlidir. Türkiye gibi bir yerde naki eriyen bir buz küpüdür. Elinde atıl tuttukça küçülür, yok olur. Paranı değerlendir: Hissede, altında, fonda,malda... ➜ Parayı cebinde değil, sistemin içinde tutan kazanır. Bugün cebindeki nakdi neye dönüştürdün?

@Yatirim101 Ne yapcaz hocam o halde peki ? Altin aldik dusuyor dolar bisey getirmiyor vadeli enflasyon alti ne yapalim ?

Nisan’da rekor enflasyon geldi. 1 ay sonra tekrar söylüyorum: Bu enflasyonda mevduat ve PPF risksiz getiri değil, kesin götürüdür. Nitekim yılbaşından beri yüzde -3 civarı reel götürü var. (Hem de TÜİK enflasyonuna göre) Aylık %5’in altında kalan her getiri servet transferidir. “Risk alın” demiyorum. Reel olarak para kaybettiğinizi bilin istiyorum, o kadar. Ben kesin kaybetmek yerine bilinçli risk alıp kazanma ihtimalini seçtim ve sonuçlardan mutluyum

@CandeBoer Kuzu mu dana mi

En underrated besinlerden biri = ciğer. Faydalarını sıralıyorum: Protein: 100 g’da ~25 g yüksek kaliteli protein. Kas yapımı ve doyma için ideal. Demir (heme): 100 g’da günlük ihtiyacın %50-70’i. Bitki demirinden 3-4 kat iyi emilir. B12: Günlük ihtiyacın %1500’ü. Enerji, sinir sağlığı, beyin sisi için kritik. A vitamini (retinol): Günlük %500-700. Direkt aktif form, beta-karoten gibi dönüşüm gerektirmez. Kolin: 100 g’da ~400 mg. Karaciğer ve beyin sağlığı, asetilkolin üretimi. Bakır + Çinko: Modern diyetin eksikleri. Kolesterol dengesi, testosteron, bağışıklık. CoQ10: Mitokondri yakıtı. Kalp kası özellikle bağımlı, yaşla azalır. Folat: DNA sentezi ve homosistein düşürür, kardiyovasküler koruma. Tadına madına takılmayın CİĞER YİYİN

@dogalmaxx Yulafi yogurt ve orman meyveleri ile yiyorum zararli mi yani ? Saglikli diye yiyorum

Yulaf, standart diyetisyenlerin anlattığı gibi "kusursuz ve zararsız" bir sağlık mucizesi değildir. Yulaf, doğru hazırlanmadığında ve desteklenmediğinde bedenden mineral çalan ve metabolizmayı yavaşlatabilen bir yapıya sahiptir. Yulafın en büyük dezavantajı, içinde yoğun ++

@dogalmaxx Guvenilir yerden sebzeleri alarak ve karbonatta bekleterek bence pestisitlerin buyuk cogunu engelleriz

Beslenme dünyasında "sağlığın temeli" olarak kabul edilen çiğ yeşillikler, büyük kaseler dolusu salatalar ve bitkisel beslenme anlayışı, insan metabolizmasını yavaşlatan, bağırsakları iltihaplandıran ve hormonal dengeyi bozan en büyük gizli tehlikelerden biridir. Bitkilerin ++

@TraderxVersuz6 @muammerhatip20 Tesekkurler hocam

@denizzertas1907 @muammerhatip20 Organik orman diye bir site eve soğuk zincir teslimat var İstanbul içi

En sağlıklı öğün bide pazar günü olunca tadından yenmez ❤️🖤 Orman meyvelerini mutlaka tüketin … Şunun tadını bir alsanız asla bırakmazsınız #beslenme #sağlık .

@TraderxVersuz6 @muammerhatip20 Neresi hocam orasi bende almak istiyorum

@muammerhatip20 evet bir firma var organik orman diye ordan 8 kiloluk paket var tanışma paketi onu alıyorm genelde 1 ay gidiyor .

@sifiraracfirsat Puma ne kadar

Nisan kampanyasıyla Volkswagen Taigo Life Paket fiyatı dikkat çekiyor 👀 💰 1.765.000 TL (opak renk) 🚗 SUV görünüm + şehir içi pratiklik Bu segmentte bu fiyat bandı artık “fırsat” tarafına kaymaya başladı. Sizce bu seviyede alınır mı, yoksa alternatiflere mi bakılır? 🤔 #araba

@ysrgrlr @moramora_99 @ZamHaberAjans Metro markasinda yok katki maddesi

@moramora_99 @ZamHaberAjans Katkı maddesi var maalesef tazesi gibi değil tadı da. En son metroda farklı bir marka vardı, metro markasınınki yoktu hele onun tadı korkunç. Askorbik asitin tadını alıyorsun. Olduğu gibi çöp oldu.

Migros’tan aldığı avokadoların iki haftadır olgunlaşmasını bekleyen bir kadın, avokadoların plastik gibi olduğunu paylaştı.

@OgretmendnBorsa Bankadan almak mi kuyumcudan fiziki almak mi daha mantikli ?

Makas düşük diye çoğumuz Dünya Katılım Bankası’nı kullanıyoruz. Dikkatinizi çekti mi bilmiyorum FERAH diye yeni bir altın geldi, fiziki altınmış. Makas yine kuyumcuya göre fena değil ama fiziki alımlar tek bir şubeden ve belli oranda masrafla yapılabiliyormuş. Cazip mi değil mi altın gurmeleri daha iyi karar verir. 🤷🏻‍♂️ (ASLA reklam/işbirliği değil, bilgi paylaşımıdır.)

@cimricuzdan Yeri cok kotu bir arkadasim bakiyordu

Arkadaşlar bir ara fırsat olarak gördüğüm evleri paylaşıyordum. Bu sefer Ankara dan bir proje paylaşmak istiyorum. Benim hiçbir alakam olmamakla birlikte sosyal medya da gördüğüm okudum kadarıyla paylaşımı yapıyorum. Proje yeri Ankara Samsun yolu üzerinde Mamak köstence mahallesinde yapılacakmış. Proje adı Natura Banliyo 1+0 daire şuan da peşin 990 bin tl 1+1 daireler 1 milyon 990 bin tl 2+1 daireler 2 milyon 990 Bin TL olarak görünüyor. 2027 sonu veya 2028 başında toplamda 10 bin adet daire yapılması planlanıyor imiş. Ödeme kolaylıklari da var. Onlardan bahsetmek istiyorum. 1+0 daireler için 495 bin TL peşinat istenmektedir. Ayrıca aylık taksit 9 bin 900 TL olarak uygulanmaktadır. 1+1 dairelerde 995 bin TL peşinat talep edilmektedir. Bununla birlikte aylık taksit 19 bin 900 TL olarak belirlenmektedir. 2+1 dairelerde ise 1 milyon 495 bin TL peşinat istenmektedir. Ayrıca bu konutlarda aylık taksit 29 bin 900 TL seviyesinde bulunmaktadır. Böylece alıcılar, 120 ay boyunca bütçelerine göre plan oluşturabilmektedir. Bana mantıklı geldi ama sizler ne düşünüyorsunuz. Reklam değildir.

@akifhut Sutlerinizi alamiyorum hocam online olarak

Değerli dostlar, ULUOVA‘da 2026 yılında fiyat düzenlemesi yapmadık. Maliyeti oluşturan her şeye zam geldi. Kaba yem üretiyoruz, traktörlerimiz biçerlerimiz yakıt yakıyor. Süt ürünleri üretim tesisimizde LNG gaz kullanıyoruz. Ürünlerimizi satış noktalarına kapı kapı taze taze ulaştırıyor, bunu yaparken hatırı sayılır mazot ödemesi ve otoyol ücretleri ödüyoruz. Yem, su, enerji aklınıza ne geliyorsa hepsi, ama hepsi zamlandı ve günlük olarak zamlanmaya devam ediyor. Yeni yıl dedik, ara tatil dedik, Ramazan dedik, bayram dedik, kendimize acımadık, dostlarımıza kıyamadık, hep bir bahane ile fiyat düzenlemesini sürekli erteledik. Fiyat geçişi yapmadan önce sizlere haber uçurcağımı söz vermiştim. O sözü şimdi tutmuş oluyorum.. Demedin demeyin.. Düzenlemeden önceki son günler olduğundan haberiniz olsun.

@dtmeriko Subgingival kuretaj islemide acisiz ve faydali midir ?

Arkadaşlar diş taşı temizliği zararlıymış misafir söyledi. Hem de bana söyledi?? Diş hekimine??

@akifhut @ufukbircan1903 Hocam sutleriniz online satisa ne zaman cikacak acaba ?

@ufukbircan1903 uluovaciftligi.com/online-siparis

Üretip sattıklarımızın adı her ne kadar süt ürünü olsa da fayda anlamında ölçülen değerlere göre piyasadakilerle mukayese edildiğinde açık ara önde. Dolayısıyla her artı değerin bir mâliyeti var. Yüzük var bijuteri, Yüzlük var gümüş, Yüzük var altın, Yüzük var Platin.. Baktığında hepsinin adı YÜZÜK. Baktığında hepsinin adı süt ürünü. Biz ne kadar çok faydalı oluruz’a bakıyoruz, kaç paraya satarız’a değil..! Benzer fiyatlara benzer kıymette benzer gıda piyasada yok..! Haklı olduğunuz husus; iyiye ulaşmak imkanlarla sınırlı..