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「でんき0」は、蓄電池や太陽光発電を活用し、家庭内での電力の自家消費を高めることで、電力会社から購入する電力量を抑え、電気代負担の最適化を目指す取り組みです。再エネ賦課金など見えない負担を可視化し、電気代の「高い」「よく分からない」その違和感を、そのまま声に。正解は問いません。不満でも、疑問でもOK。

Katılım Temmuz 2025
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私たちでんき0は、電気代の構造を変える挑戦には意味があると考えています。 家庭でつくる電気が、 家計を助け、企業を支え、 日本のエネルギー自給率を押し上げる。 そんな循環を本気でつくりにいっています。 なぜこの仕組みを始めたのか。 どんな循環をつくろうとしているのか。 こちらの投稿で詳しく書いています。 ぜひ読んでいただけると嬉しいです。 ↓↓↓
三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI@misakism13

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【2026.05.25のJEPX単価|知らないと危険⚠️ 電気代5倍時代が来るかも】 今、電気の市場では 大変なことが起きています。 ご契約中の電力会社が 市場連動型プランの方は要注意⚠️ 💡市場連動型プランとは? 電気の市場価格(JEPX)に合わせて、 料金単価が変動するプランです。 JEPXは、 電力会社どうしが 電気を売買する市場。 つまり、 JEPX価格が上がると、 市場連動型プランの方は 電気代も上がります。 ⚡️今日のJEPX単価 5/25 東京電力エリア 📈 平均単価:21.59円/kWh ⚠️ 最高単価:50.00円/kWh 昨年の同日と比較すると、 今年の最高単価(50.00円/kWh)は、 昨年の安い時間帯と比べて 約5倍近い価格差になっています⚠️ 「電気代は毎月の固定費だから仕方ない」 そう思っている間にも、 知らないうちに 電気代が大きく跳ね上がる可能性があります。 電気を自給する暮らしへシフトしませんか?
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───────────── 【日本のでんきに革命を起こす!】 蓄電池×太陽光で家計を守る基礎勉強会 ✔ 電気料金の仕組み ✔ 電気代が高騰する理由 ✔ 電気代を削減する2つの方法 ───────────── さらに今だけ👇 🎁参加でQUOカードPay500円分 +条件達成で最大1,500円分プレゼント 顔出し不要・オンライン開催なので、 まずは知識だけでも持っておくのがおすすめです。 「知らなかった」で損をする前に、 一度しっかり理解してみてください。 『蓄電池×太陽光で家計を守る基礎勉強会』 無料参加はこちらをタップ ↓↓↓ liff.line.me/2008844710-1Dc…
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【知らない人多すぎ】再エネ賦課金って何?太陽光ない家も電気代として毎月◯◯円取られている事実 ↓ youtu.be/RndfiGBwHUA
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「電気代って、これからも上がるんですか?」 直近で増えている質問です。 その背景の1つが、 ニュースでも話題になっている 再エネ賦課金。 2026年度は 4.18円/kWhになり、 月々の負担も少しずつ大きくなっています。 実はこれ、 太陽光を付けている家庭だけではなく、 電気を使う人みんなに関係するものです。 単純に節電するだけではなく、 これからの電気代にどう備えるか まで考えないといけない時代になってきています。 今回の動画では、 ・再エネ賦課金とは何か ・なぜ上がっているのか ・これから太陽光を始める人が考えたいこと を分かりやすく解説しています👇
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【2026.05.21のJEPX単価|電気料金4倍!? 市場連動型の人は注意⚠️】 皆さん、 今お使いの電気料金プラン、 どんな仕組みか知っていますか? 実は電気料金には、 ✔ 固定単価型 ✔ 市場連動型 など、さまざまな種類があります。 市場連動型プランは、 電気の市場価格によって 料金単価が変動する仕組みです。 その価格を決めているのが、 「JEPX(日本卸電力取引所)」。 JEPXは、 電力会社同士が電気を売買する市場です。 今日の数字を見ると、 電気の仕入れ値 が高いか低いかが分かります。 ⚡️今日のJEPX単価 5/21 東京電力エリア 📈 平均単価:22.47円/kWh ⚠️ 最高単価:40.39円/kWh 昨年と比較すると、 時間帯によっては 約4倍近い価格差 になっているケースもあります。 市場連動型プランは、 このJEPX価格に連動して 電気料金単価が変動する仕組み。 つまり、電気不足や燃料価格高騰が起きると、 電気代も大きく上昇する可能性があります⚠️ 普段は見えませんが、 電気の価格は30分ごとに変動しています。 市場の単価に左右される生活から、 太陽光発電で電気をつくり、 蓄電池にためて使う生活へ。 将来の電気代高騰に備え、 今のうちから準備しませんか?
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「電気代が高い」 そう感じていても、 ・何にお金を払っているのか ・なぜ値上がりするのか ・どうすれば影響を受けにくくできるのか ここまで理解できている方は、意外と少ないかもしれません。 そこで今回は、電気代のわかりにくさについて、でんき0の考え方を図解で整理しました ↓
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【今日のJEPX単価⚡️】 5/20 東京電力エリア 📈 平均単価:20.86円/kWh ⚠️ 最高単価:50.01円/kWh(14:30,15:00,15:30) 今日は昨日 (最高単価:35.83円/kWh) より大幅に上昇し、 50円/kWh超の時間帯が発生⚠️ JEPXは、 電力会社同士が電気を売買する市場です。 電気が不足するほど、 “電気の奪い合い”となり、 市場価格も大きく上昇します。 普段は見えませんが、 電気代は毎日変動しています。 現在、市場連動型プランをご契約中の方は注意が必要です⚠️ これからは、 “電気を買う暮らしから、作って使う暮らし” が重要です。 将来の電気代高騰リスクに備え、 今のうちから準備しませんか?
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オール電化住宅と、 太陽光・蓄電池は相性が良い。 そう言われる理由のひとつが、 エコキュートの存在です。 実は機種や設定によっては、 太陽光で発電した余剰電力を使って、 お湯を沸かすことができます。
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【今日のJEPX単価⚡️】 5/19 東京電力エリア 📈 平均単価:19.77円/kWh ⚠️ 最高単価:35.83円/kWh(18:30,19:00) 去年の5/19(東京電力エリア)は、 平均12.82円/kWh。 昨年に比べて、 市場価格は上昇しています。 こんなニュースもあります。 東京ガス・ENEOSは、 企業向け電力契約の新規受付を停止。 背景には、 中東情勢の緊迫化による LNG価格上昇があります。 電気料金は今後、 さらに変動が大きくなる可能性があります⚠️ 市場連動型プランの方は、 価格高騰リスクに注意が必要です。
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節電を頑張れば、 電気代はどこまでも下げられる。 そう思っていませんか? 実は、下げきれない部分があります。 詳しくはこちらをご覧ください↓
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【電気代が大幅に上がる恐れも|市場連動型プランの怖さ⚠️】   市場連動型プランとは、
 日本卸電力取引所(JEPX)の価格に連動して、
 30分ごとに電気料金単価が変動するプランです。   普段は安いこともありますが、
 電気不足が起きると価格は急騰します。   5/18(月)
 東京電力エリアのJEPX平均単価は
 19.16円/kWh   最も高い時間帯では
 35.83円/kWhを記録しました。   一方、昨年5/18は…   平均単価:8.62円/kWh
 最高単価:約17円/kWh   わずか1年で、
 市場価格は“2倍以上”になっています。   さらに、需給ひっ迫時には
 価格が50円〜100円超まで跳ねるケースもあります。   「電気を買うだけ」の暮らしは、
 今後さらにリスクになる可能性があります。   これからは、 ☀️ 太陽光でつくる
 🔋 蓄電池でためる
 🏠 自宅で使う “買う電気を減らす暮らし”へのシフトが重要です。
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蓄電池は、電気代を安くする設備と思われがちですが、本質は、安い時間帯に電気を貯めて、高い時間帯に使えることにあります。 つまり、電気代の節約だけではなく、 価格変動リスクへの対策にもなるということです。 図解で分かりやすくまとめました👇
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───────────── 【日本のでんきに革命を起こす!】 蓄電池×太陽光で家計を守る基礎勉強会 ✔ 電気料金の仕組み ✔ 電気代が高騰する理由 ✔ 電気代を削減する2つの方法 ───────────── さらに今だけ👇 🎁参加でQUOカードPay500円分 +条件達成で最大1,500円分プレゼント 顔出し不要・オンライン開催なので、 まずは知識だけでも持っておくのがおすすめです。 「知らなかった」で損をする前に、 一度しっかり理解してみてください。 『蓄電池×太陽光で家計を守る基礎勉強会』 無料参加はこちらをタップ ↓↓↓ liff.line.me/2008844710-1Dc…
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新築だから、 まだ電気代分からないし… 太陽光・蓄電池を 付けるべきか判断できない。 ↑実は、かなり多い質問です。 でもある3つのポイントを見ると、 新築の段階でも、太陽光・蓄電池とどれぐらい相性が良いのかを判断できます。 今回の動画では、 プロが実際に見ている3つの判断基準を解説します👇
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東京都では現在、 太陽光発電や蓄電池の導入に対して、 さまざまな補助制度が用意されています。 例えば、 ■ 新築住宅 太陽光発電: 3.6kW以下の場合、12万円/kW ※上限36万円 3.6kWを超える場合、10万円/kW ※50kW未満が対象 ■ 既存住宅 太陽光発電: 3.75kW以下の場合、15万円/kW ※上限45万円 3.75kWを超える場合、12万円/kW ※50kW未満が対象 ここ数年、 ・電気代の高騰 ・燃料価格の上昇 ・災害対策 ・再エネ推進 などを背景に、 「家庭で電気をどう使うか」 への注目が高まっています。 その中で東京都も、 電気をつくる 電気をためる 電気を効率よく使う という方向へ、 支援を強化しています。 特に興味深いのは、 単なる節電ではなく、 災害対策 エネルギー自給 長期的な電気代対策 まで含めて制度設計されている点です。 補助金制度は、 年度や予算状況によって内容が変わることもあります。 「まだ先かな」と思っていても、 まずは今どんな制度があるのか、一度確認してみるだけでも参考になるかもしれません。
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これから暑くなっていく中で、 気になってくるのが夏の電気代。 特にここ数年は、 猛暑によるエアコン使用増加もあり、 夏場の電気代が家計を圧迫しやすくなっています。 そこで大切なのが、 日常の節電術です。 例えば、 ・冷蔵庫の温度設定を「強」→「中」に見直す ・冷蔵庫に食材を詰め込みすぎない ・エアコンのフィルターを定期的に掃除する ・遮熱カーテンや遮熱シートで室温上昇を抑える ・使っていない家電の主電源を切る ・電気料金プランを見直す こうした工夫は、 たしかに電気代対策として大切です。 また、夏前に遮熱対策をしておくことで、 エアコン効率が上がり、消費電力を抑えやすくなるケースもあります。 節電というと、 我慢することをイメージされる方も多いですが、 実際には、 無駄な電力を減らす 家電効率を上げる 熱を室内に入れにくくする といった、 仕組みを整える節電も重要です。 暑くなる前の今だからこそ、 一度ご家庭の電気の使い方を見直してみると、 夏の電気代対策につながります。
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【電気代はあとから上がる仕組みになっています】 中東情勢の影響で、原油価格はすでに上昇しています。 ただし、今の電気代にはまだ大きく反映されていません。 これは燃料費調整制度という仕組みによるものです。 電気料金は、 ・1〜3月の燃料価格 → 6月の電気代に反映 といったように、数ヶ月遅れて価格に反映される仕組みになっています。 つまり、これから電気代が上がる可能性があるという状態です。 試算では、 ・電気代:年間 約9,500円増 ・ガス代含め:年間 約15,800円増 と、家計への影響も見込まれています。 一方で、政府は電気・ガス補助金(7〜9月) の導入を検討しており、一時的に負担が抑えられる可能性もあります。 ただしこれはあくまで一時的な対策です。 ここで一つの視点として、 ・電気代が上がるたびにどう備えるか考えるのか ・電気代そのものの影響を受けにくくするのか という考え方があります。 例えば、 ・日中に使う電気をできるだけ自分でまかなう ・余った電気を売る/ためる ・電気を使う時間帯を意識する といった工夫だけでも、 電力会社から購入する電気の量を減らし、 外部要因の影響を受けにくくすることができます。 重要なのは、 電気代は節約だけでコントロールするものではなく、 ・どこから電気を得るのか ・どのタイミングで使うのか といった構造で考えることです。 電気代は今ではなく、 数ヶ月後に変動してくるものでもあります。 だからこそ、 値上がりしてから対策するのではなく、 どうすれば影響を受けにくくできるかという視点を持っておくことが、これからはより重要になってきます。
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