Gökçe Şener

Günlük, terapi defteri, belki bir ses, yas. Yalnız değiliz demek, hayatın gerçekliğinde soluk almak ve derin bağ. Yaratım, paylaşım ve tanıklık. Hayatımdaki her alanda dertlerim bunlar. 💆🏼‍♀️

Ben bu hikâyenin içinde kendime yaklaşıyor muyum, yoksa kendimden uzaklaşıyor muyum?

Avokado keyfi beklemekten çok sıkıldım her sabah aynı tantana. 🤦🏼‍♀️

Nasıl tarif etsem zor bir günün akşamında bir kadeh şarap gibi.

Günün 22 saatti uyumak, 2 saati şarap içmek istiyorum. Hayır depresyonda değilim.

Az önce en çok sevilmek yorar bazen diye cümle kurdum. Bir yerde okusam kesin altını çizerdim.

Mesela şimdi ben neye üzüldüğümü anlatmadan uyuyacağım. Mesela şimdi ben hayal etmeyi bıraktım diyorum. Yanılıyorum, uyuyalım mı artık?

Günaydın, dünya aydınlanmamış. Geri uyumak istemiyorum ama karanlığa da tahammülüm yok.

Kimsenin, bak hiçkimsenin bilinçaltıma pankart açmasına izin vermeyeceğim.

Kaygılı bir kalbin ihtiyacı büyük cümleler değil; netliktir. Kaygılı bir kalp gösteri istemez; tutarlılık ister. Sözden çok duruş, vaatten çok devamlılık arar. Gidip gelen değil, kalan; susup kaybolan değil, konuşup açıklayan biriyle nefesi düzene girer.

Peki kalbimiz hiç kırılmasa bu bir başarı hikayesi olur muydu? Başka bir deyişle, hiç oynamadığımız için kaybetmemek kazanmak sayılır mı? Öf, uyumadım evet.

Kırıldığım yer görünenden çok daha fazlası aslında ama kimse kırıldığım kadarını görmesin istiyorum sonra vurdukları yer gördükleri yerden fazlası oluyor ya da boşver gitsin, uyuyalım.

Bu sabahın konusu "trigger". Tanıdık hikaye hissi, içinin bağ kurması ve savunma mekanizmanın çalışması normal, elbette çalışacak, elbette koruyacak seni. #morning #trigger #psikoloji

Sevgili kendim sakince uyu.

Dünya başına yıkılmıyor, yaşam yerli yerinde, yerli yerinde her şey.

Bir yere varmayan ama içinden de çıkmayan konular. Sahi neden gerçekleri ya da başarısızlıkları üstünde bir süre tepinmeden kabul edemiyoruz?

Okuduğum ilk 30 sayfada bütün bunları nasıl hissettirebilirsin bana? Elim kalbimde #melisakesmez inanılmazsın.

Depresyon uykuma çocuk menüsü arası vermiştim, menü geldi oyuncak yok. Teşekkürler #mcdonalds ya mutsuzluğuma mutsuzluk kattın. 💆🏼‍♀️

Bir şehir yıkılıyorken içimde, kafamı çevirdiğimde hayat nasıl böyle aydınlık?

#ilkveson Siz hiç aynı zamanda yaşamamışınız ki.

Canının acıyacağını, kalbinin kırılacağını bilirsin. Aslında adın kadar eminsindir. Ama hevesinin kalbinde solacak olması pahasına göze alırsın. Her şeyden vazgeçer, mücadele edersin. Sonrası mı? Yok. #ilkveson

Hayatımın en stresli yolculuğu oldu, bir yere yetişmeyi hiç bu kadar istemediğimi anlıyorum.