⋆𐙚 saturday ꒱

-แสบขาเบียดค่ะ -ตอนแรกน้ำหนัก 46 กก. -ติดชาไข่มุก ฮันนี่โทสต์ กินทุกวัน -ปีเดียวน้ำหนักขึ้นเป็น 66 กก. -เลยเริ่มฝึกโยคะ แต่ตัวยังบึ้ก -กินอาหารคลีนเกือบ 100%+ออกกำลังกาย -น้ำหนักลดเหลือ 42 -แต่ไม่มีเนื้อก้น ไม่ชอบเลย -ตอนนี้เลยกินแฮปปี้ -บาลานซ์ตัวเองทั้งเรื่องกิน และออกกำลังกาย -น้ำหนัก 47 -มีความสุขมาก

ตอนแรกคิดว่าแขกรับเชิญในคอนเสิร์ตจะเป็นใครได้อีกเพราะแขกรับเชิญในคอนใหญ่EVERLIVECONCERTคือสุดแล้ว แต่กลับไม่มีใครอื่นเลยนอกจากสมาชิกของวงเป็นการบอกลาที่สมบูรณ์แบบมาก #COCKTAIL77EVERTOUR

#COCKTAIL77EVERTOUR ลูกพี่เชาว์พึ่งคลอด และดูสิ่งที่พี่เชาว์ฝากข้อความไว้ให้ลูกฟังตอนโตดิ “พ่ออยากให้ลูกเห็นว่า มีคนรักพวกพ่อมากแค่ไหน พ่ออยากให้ลูกภูมิใจในตัวพ่อ เหมือนที่พ่อภูมิใจในชื่อ COCKTAIL มาตลอด”

อยากขอโทษพ่อกับแม่จริง ๆ ที่ตอนเด็กงอแงอยากได้อะไรที่เกินตัว ตอนนี้โตมารู้แล้วว่าโลกนี้มันมีค่าใช้จ่ายเยอะแยะเต็มไปหมดเลย

ชอบเวลาผู้หญิงด้วยกันชมว่าสวย น่ารัก มันเขินอะ ไม่เหมือนเวลาโดนผู้ชายชม

1. เค้าอยู่ใน circle นั้น 2. ผู้ชายธงแดงรู้วิธีทรีตผู้หญิง 5555

กูรักแฟนมากมาตลอด

การมีคนที่คอย support เป็นผู้รับฟังที่ดี อยู่ข้างๆตลอด และไม่ต้องกังวลว่าจะหายไปมันดีมากๆเลยเนอะ เพราะต่อให้พรุ่งนี้จะเป็นวันที่แย่มากๆ เราก็จะมีคนๆนี้อยู่เสมอ

อย่ากลั้นฉี่ เตือนทุกคน เตือนตัวเอง อย่ากลั้นเลย การที่กระเพาะปัสสวะอักเสบ กรวยไตอักเสบ ติดเชื้อในกระเลือด ไม่ใช่เรื่องตลก อย่าได้เริ่มอักเสบอะไรสักอย่างเลย ยิ่งผญเป็นง่ายมาก พกทิชชู่ พกแอลกอฮอ กดน้ำ1ครั้งก่อนฉี่ เท่านั้น อย่ากลั้น อันตรายมากๆ นี่คนใกล้ตัวติดเชื้อในกระแสเลือด นอนicuมาแล้ว เหนื่อยมาก เสียเวลา เสียสุขภาพ แค่ลุกไปเข้าห้องน้ำ5นาทีคงไม่ต้องมานอนรพหลายวัน เข้ายาให้เจ็บตัว อย่ากลั้นฉี่ บอกตัวเองด้วยเนี่ยย

ในนามของคณะผู้จัดงานฟุตบอลนักเรียน 7 คน แชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2025 ขอขอบพระคุณจากใจจริงสำหรับทุกพลังใจและการสนับสนุนอันยิ่งใหญ่ที่ท่านได้มอบให้แก่นักกีฬาทุกทีม จนนำมาสู่บรรยากาศแห่งความสำเร็จและความภาคภูมิใจในรอบชิงชนะเลิศที่ผ่านมา เราซาบซึ้งเป็นอย่างยิ่งที่ท่านได้สละเวลาอันมีค่าเพื่อเข้าชมการแข่งขัน และส่งเสียงเชียร์อันกึกก้องเพื่อเป็นกำลังใจให้นักกีฬาอย่างเนืองแน่น ท่านคือส่วนสำคัญที่ทำให้การแข่งขันครั้งนี้สมบูรณ์และน่าจดจำอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม คณะผู้จัดงานต้องกราบขออภัยเป็นอย่างสูง สำหรับเหตุการณ์ความแออัดและข้อบกพร่องที่เกิดขึ้น ณ บริเวณสนามแข่งขันในวันนี้ เราขอน้อมรับว่า การวางแผนรองรับไม่สามารถครอบคลุมจำนวนผู้ชมที่หลั่งไหลเข้ามาอย่างมากมาย ซึ่งเกินกว่าความคาดหมายของผู้จัดงานเป็นอย่างมาก ทันทีที่เกิดเหตุการณ์ขึ้น ทีมงานของเราได้พยายามอย่างเต็มที่และทำทุกวิถีทางเพื่อดูแลและควบคุมสถานการณ์ คณะผู้จัดงานขอน้อมรับ ทุกความคิดเห็นและข้อเสนอแนะด้วยความเคารพอย่างสูงสุด และจะนำทุกข้อติชมไปพิจารณาอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อใช้เป็นบทเรียนอันล้ำค่าในการวางแผนและปรับปรุงการจัดการแข่งขันในครั้งต่อไปให้มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และสร้างความประทับใจให้กับทุกท่านมากยิ่งขึ้น ขอขอบพระคุณในความเข้าใจ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้รับเกียรติจากทุกท่านร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการสนับสนุนที่จะสร้างความฝันให้กับเยาวชนที่มีใจรักในกีฬา เพื่อก้าวสู่เส้นทางนักกีฬาอาชีพหรือทีมชาติต่อไป ด้วยความเคารพอย่างสูง คณะผู้จัดงานฟุตบอลนักเรียน 7 คน แชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2025 #ฟุตบอล7HD #ฟุตบอล7สี #ฟุตบอลแชมป์กีฬา7HD #แชมป์กีฬา7HD2025 #ฟุตบอลแชมป์กีฬา7HD2025 #ฟุตบอล7คน #Ch7HD

ความอุบาทคือ คดีนี้ถูกนำไปสร้างเป็นหนังในสมัยนั้นด้วย ผกกสร้างเพื่อเป็นเครื่องเตือนใจคนดู แต่อีพวกนักวิจารณ์ดันบอกว่าไม่สนุก บอกว่า ‘ฉากข่มขืน’ ควรเป็นจุดไคลแมกซ์ของเรื่อง ทั้งที่คดีคือผญโดนฆ่Jขข แต่จะให้เอาจุดที่เจ็บปวดที่สุดเป็นฉากไคลแมกซ์ 😭

แล้วอิ 2 ตัวนี้คนไม่สงสัยบ้างหรอวะ

ดีแต่มึงแหละอีสัด

อยากรู้ สาว ๆ ทุกคนตอนเป็นประจำเดือนเคยร้องไห้กับเรื่องอะไรบ้างอะ เพราะทุกครั้งที่นี่เป็น นี่ร้องไห้ง่ายมาก ง่ายจนงง บ่อน้ำตาตื้นเกิน อารมอ่อนไหว

อะไรที่เราได้รับโดยที่ไม่ต้องร้องขอมันดีต่อใจมากกว่าจริงๆนะ มันคือความเอาใจใส่ที่มาจากใจของเขาอ่ะ

ไม่มีอะไรแย่ไปกว่าการที่ร้องไห้คนเดียว โดยที่บอกใครไม่ได้ว่าทำไมถึงร้องไห้

ถ้าเราควบคุมมันไม่ได้ ก็ลองฝึกที่จะมีความสุขกับสิ่งนั้นสิ :)

มุมมองนักจิตบำบัด: ที่เราติดนิสัยทะเลาะกับแฟนบ่อย ๆ มันไม่ใช่เพราะเราอยากทำร้ายกันเสมอ แต่เพราะตอนที่เขาไม่สนใจเรา เราก็รู้สึกขาดความใกล้ชิด และรู้สึกเหมือนเขากำลังห่างเราออกไป และ “การทะเลาะกัน” มันเลยเหมือนเป็นวิธีที่เร็วที่สุด ที่เราจะได้ความสนใจของเขากลับมา เพราะในช่วงเวลาที่เถียงกัน เราก็รู้สึกเหมือนตัวเองถูกเห็นอีกครั้ง 🫂❤️‍🩹 ซึ่งถ้าเราอยู่ในวงโคจรนี้ มันก็อาจจะกลายเป็น Toxic relationship ได้นะ