DIETHINGY (KIRIM MFS? CEK PINNED)

Cara kirim menfess GRATIS 1. Pastikan udah follow @diethingy 2. Baca RULES (udah di drop via pict, tolong dibaca yaa) 3. Klik link di bio, login akun x, ikutin langkah-langkahnya. Kalau ada kendala atau pertanyaan DM @lapowran 4. Sering kirim menfess, free follback 🫶

Kira kira kenapa ya guys? Diet!

Diet! Waktu itu ada yang share olahraga bapak2 di teras rumah, olahraganya tuh kayak jalan di tempat tapi bawa 2 botol aqua. Ada yang nyimpen twit nyaa atau tau konten bapaknya? Makasih 🙇‍♀️

diet! lapor! setelah sekian purnama akhirnya aku serius diet. aku konsul ke dokter gizi dan alhamdulillah pelan tapi pasti bb turunn (meskipun ga banyak) tp yg turun dipastikan sebagian besar lemaknya!🥰🥰 ini progresskuuu :D semangaatt kitaaa yaayyy

diet! hi ciwi2 mau minta saran kalian donggg makasyyyy!

f 28 160/69, yang tadinya jalan kaki 1 km udah encokk, sekarang udah bisa jalan kaki 5 km.. proud of mee 🥹 diet!

diet! aku kehilangan motivasi tiap kali liat orang-orang bisa bebas makan enak:( aku udah diet ngurangin porsi makanku dan mentok turun 1kg perbulan. tapi tiap makan enak yang kumau nanti naik lagi. ini serius aku harus diet seumur idup?:(

diet! saran channel yg bahas full workout strength for fat loss dong, soalnya kalau ke gym blm ada budgetnya 🥲

Ada yang bisa tolong jelasin soal loading fase pas minum creatine? Aku baru mau konsumsi creatine. Sebaiknya ikuti loading fase yang katanya 20gr/hari atau yaudah 5gr/hari aja? Makasih guys diet!

Diet! (Titipan) gimana sih cara diet hemat ala kalian? aku mau masak makanan sendiri tapi ngebayangin-nya kayak 'bakal boncos ngga yh' makseh <3

diet! kalo abis renang tuh makannya kayak orang kesurupan gak sih😭 makan makanan rumahan, bagel, taichan bikin sendiri 300gr masokkk semua bingung.. aku suka renang 3x smgg tapi kalo after efek nya kayak orang setahun gak makan ngeri juga buat pejuang diet

Diet! Guys kira² beli v stepper worth ga ya? Ada yg udh pernah nyoba?

Diet! Guys kalau menjelang mens/mens itu gw craving banget berbagai macam makanan manis dan asin, lebih baik turutin, apa lanjut diet guys supaya gak gagal?

Diet! BBku 95kg TB 171cm, aku mau turun 30kg dalam 6 bulan, kalau konsumsi kalori harianku maksimal 1400kcal, aku ngegym seminggu 3-5kali, bisa tercapai tidak targetku? Saran biar cepat turun dong

diet! klo mau nurunin berat badan lebih cepet progressnya mending pake treadmill manual atau listrik ya?? soalnya watt listrik dirumah cm 1.200

Diet! Ini normal engga ya? Minta tolong kasih saran temen-temen 🙏🏻

diet! Gym buat pemula (cewek) dgn fokus nurunin bb dan ngecilin perut tuh latian beban nya pake alat apa aja ya? dan sekalian mnta saran link video yg ngajarin diet buat pemula, selain defkal ya karena udah…

Diet! kaos untuk workout dan jogging bagusnya bahan apa ya guys? sekalian spill outfit kalian pas wo

Diet! Kenapa turun BB yang disarankan gak boleh lebih dari 0,5-1×BB karena gak bakal longlast tp giliran BB naik lebih dari angka itu bisa longlast?! Ini bisa turun lagi gak ya huhu, hampir aja nyentuh bb ideal padahal r.r

Diet! Perasaan kayaknya aku baru turun sekitar 5 kg tapi kenapa celana ku berasa longgar ya di paha dan pinggang. Apa karena bahan celanananya? Tapi ini bahannya bukan karet. Maaf soalnya aku ga mau kepedean :(

Kira kira bakal over ga ya? Klo aku ke gym 1 minggu 5 hari untuk pemula? diet! Dulu sempet nge gym trus vakum bertahun2 Aku gym sepagi itu karena malem masi ditelpon sana sini buat kerjaan