firm but gentle, semua orang disupport, diperhatiin, dikasih saran, confidence boost, menang kalahpun tetap diapresiasi... rasanya everything feels possible & gonna be okay kalau ada support dari jeongwoo 🥹❤️🩹
Guys just FYI, frekuensi normal ngising tuh rentangnya adalah:
- ≤ 3x sehari, sampai;
- ≥ 3x seminggu
So, km harus waspada klo sehari ngising lebih dari 3 kali (terutama klo encer/cair) atau kurang dari 3x seminggu.
Seminggu sekali aja udh seharusnya km periksa*. JANGAN dibiarin ngendep lebih dari seminggu, atau bahkan 2 minggu begini, JANGAN ABAI!
Pola ngisingmu utk saat ini brp kali sehari/seminggu mentemen?