ถ้าตั้งใจก็ทำได้ 🌱

อยากเป็นคนที่เก่งขึ้น อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น อย่ามีเงื่อนไขกับตัวเองเยอะ ยิ่งเราผัดวันประกันพรุ่งมากเท่าไหร่เป้าหมายที่เราอยากได้ก็จะอยู่ห่างจากเรามากขึ้นเท่านั้น ให้ความสำคัญกับเรื่องพื้นฐาน มีวินัยและสม่ำเสมอกับสิ่งที่ทำ อดทนและฝึกฝนให้มากกว่าที่คาดหวังไว้แล้วชีวิตจะไม่เหมือนเดิม

วินัยและความสม่ำเสมอคือพื้นฐานของความสำเร็จ คนที่ไปถึงเป้าหมายของตัวเองคือคนที่ไม่หยุดพยายามแม้ทุกอย่างมันจะดูยาก อย่าดูถูกพลังของสิ่งเล็กน้อยทำเป็นประจำ คนที่เปลี่ยนชีวิตตัวเองได้ไม่ใช่คนที่มีแรงบันดาลใจตลอดเวลาแต่คือคนที่ทำในสิ่งสำคัญที่จำเป็นต้องทำแม้จะอยู่ในวันที่ไม่อยากทำ 🌻

วินัยเปลี่ยนชีวิต ความคิดเปลี่ยนพฤติกรรม วิธีที่เราคิดและวิธีที่เราใช้ชีวิตในแต่ละวันมีส่วนกำหนดผลลัพธ์ในชีวิตเรา อยากเป็นคนแบบไหนก็ต้องใช้ชีวิตแบบนั้น ทัศนคติที่เรามีต่อตัวเองและโลกภายนอกจะเป็นตัวกำหนดความทุกข์และความสุข อย่าปล่อยให้ปัจจัยภายนอกมีอิทธิพลต่อความสงบสุขภายในจิตใจ

ถ้าบ้านรวยเราจะมีโอกาสได้ลองผิดลองถูกกับการใช้ชีวิตได้มากกว่า ถึงแม้ว่าเงินของพ่อแม่จะไม่ใช่ของเราก็ตาม แต่ถ้าบ้านจนโอกาสในการทำอะไรหลายอย่างจะหายไปเลย ปัจจัยและเงื่อนไขในชีวิตจะบีบให้คุณสามารถเลือกได้แค่สิ่งจำเป็นและสำคัญเท่านั้น เริ่มจากศูนย์ของทุกคนมันไม่เท่ากันจริงๆ

ฝึกจัดการกับความคาดหวังของตัวเอง อย่าไปคิดว่าทุกคนจะดีกับเราแบบที่เราดีกับเขา อยากช่วยใครก็ช่วยเลยแต่อย่าให้ลำบากตัวเองจนเกินไป ใครช่วยเราให้หาโอกาสตอบแทนและขอให้จำเอาไว้เสมอว่าเรามีสิทธิ์ปฏิเสธ เมื่อเราไม่ต้องการช่วย อย่าตอบรับทุกการร้องขอ ปล่อยให้คนอื่นรับผิดชอบตัวเองบ้าง

อ่านเยอะไม่เท่ากับอ่านตรงจุด อ่านแล้วจับประเด็นได้ อ่านได้ปริมาณเยอะก็ดีแต่คุณภาพก็สำคัญไม่แพ้กัน ปริมาณอาจวัดจำนวนเวลาที่เราฝึกฝนได้แต่คุณภาพจะเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ อย่าเอาจำนวนชั่วโมงมาเป็นตัววัดคุณค่าของการเรียนรู้เพราะเวลาไม่ได้การันตีความเข้าใจ แต่ยังไงอ่านเยอะก็ดีกว่าอ่านน้อย

จัดการในสิ่งที่ควบคุมได้ให้ดี ส่วนเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ก็ต้องรู้จักปล่อยวางให้เป็น เรื่องของคนอื่นก็ปล่อยให้เขาเป็นคนรับผิดชอบชีวิตตัวเอง ช่วยเหลือคนอื่นเป็นเรื่องที่ดีแต่อย่าช่วยจนมันเดือดร้อนตัวเอง เรื่องไหนที่เราไม่ยอมแก้วันหนึ่งปัญหานั้นมันก็จะวนกลับมาหาเราอีก

ดูแลสภาพจิตใจ : - ลดการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น - หยุดพิสูจน์คุณค่าตัวเองกับคนอื่น - ใช้ชีวิตตามจังหวะของตัวเอง - โฟกัสที่การแก้ไขปัญหาแทนการโทษตัวเอง - หยุดโทษตัวเองแค่ยอมรับว่ามันเกิดขึ้นแล้วและก้าวต่อไป - ไม่ต้องเร่งเติบโตเพื่อให้ก้าวทันคนอื่นขอแค่ไม่หยุดเรียนรู้ก็พอแล้ว

ถ้าไม่เชื่อว่าตัวเองจะทำได้อย่าเริ่มทำสิ่งนั้นตั้งแต่แรก มันเสียเวลา ไปจัดการความคิดตัวเองก่อน จะเอาชีวิตแบบเดิมหรือจะได้ชีวิตแบบใหม่ขึ้นอยู่กับทัศนคติของเรา ทุกอย่างมันมีราคาที่ต้องแลก ถ้าเราตั้งใจว่าจะทำมันให้ได้ต่อให้เจออุปสรรคชิ้นใหญ่แค่ไหนเราก็จะพยายามพาตัวเองผ่านไปได้ ✿

ทุกผลลัพธ์ในชีวิตเป็นผลพวงมาจากการที่เราตัดสินใจเลือกไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่าคิดว่าเรื่องแค่นี้เอง เรื่องเล็กเมื่อสะสมกันนานมากพอสักวันหนึ่งมันจะกลายเป็นเรื่องใหญ่

อย่าเสียสละชีวิตของตัวเองเพื่อคนอื่น ขนาดนั้นเพราะวันหนึ่งทุกคนก็ต้องจากเราไป ไม่จากเป็นก็จากตายและสิ่งที่จะเหลืออยู่ในชีวิตของเราก็คือสิ่งที่เราเลือกให้กับตัวเอง รู้จักประนีประนอมกับคนอื่นแต่จงรักษาจุดยืนไว้ บางทีเงื่อนไขในชีวิตเราก็ไม่เอื้อแต่อย่าทิ้งสิ่งสำคัญไปเพราะคนอื่นเลยนะ

ยิ่งเราทำความเข้าใจเกี่ยวกับผู้คนมากเท่าไหร่เราก็จะยิ่งรู้เลยว่าเราไม่รู้อะไรเลยสักนิด จากความรู้ที่เคยมั่นใจว่ามีมากเพียงพอแล้วกลับน้อยนิดเสียจนน่าประหลาดใจ ไม่ว่าจะมีประสบการณ์เกี่ยวกับผู้คนมากมายเพียงใดก็ยังรู้สึกว่าอ่อนด้อยประสบการณ์ในการรับมือกับผู้คนอยู่ดี

คนส่วนใหญ่ไม่ได้สนใจหรอกว่าระหว่างทางคุณต้องสูญเสียอะไรไปบ้าง พวกเขาสนใจแค่ผลลัพธ์ เพราะมันเป็นสิ่งที่ชัดเจนและจับต้องได้ แต่เชื่อเถอะทุกการเลือกของคุณมีความหมายเสมอ ไม่มีทางเลือกไหนที่คุณเลือกแล้วสูญเปล่า ทุกอย่างกำลังเป็นไปตามจังหวะของมันและทุกสิ่งจะลงล็อคเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม

มันจะมีจุดหนึ่งในชีวิตที่เราจะรู้สึกได้ด้วยตัวเองว่านี่แหละที่ของเรา นี่คือสิ่งที่เราเฝ้ารอมาตลอด นี่คือผลลัพธ์จากการพยายามอย่างหนัก แต่ความยากของมันคือการลุกขึ้นพยายามต่อแม้จะผิดหวังมานับไม่ถ้วน การมีความหวังว่าครั้งต่อไปมันจะสำเร็จมันยากแต่คนที่ทำได้เขาผ่านจุดนี้มาแล้วทั้งนั้น

เข้าใจแล้วว่าทำไมบางคนชอบอยู่บ้านมากกว่าออกไปเจอคนอื่น การเข้าสังคมมันใช้พลังงานเยอะอ่ะ ยิ่งถ้าความสนใจไม่ตรงกัน ความคิดและทัศนคติต่างกันมาก มันคุยกันยาก คุยแล้วไม่สนุก พอโตแล้วไม่อยากแบ่งเวลาให้ใครพร่ำเพรื่อ ถ้าคุยกันแล้วรู้สึกถูกดูดพลังงานขออยู่คนเดียวดีกว่า

คุณจะรู้สึกแปลกแยก แตกต่างและโดดเดี่ยว เมื่อคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจน รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร ชอบหรือไม่ชอบอะไร ยิ่งคุณรู้จักตัวเองดีเท่าไหร่ความเป็นตัวเองสูงของคุณก็จะยิ่งทำให้รู้สึกว่าคุณเข้ากับใครไม่ได้ เชื่อมต่อกับคนอื่นยากแม้ว่ารอบตัวคุณจะมีผู้คนมากมายก็ตามและนั่นคือเรื่องปกติ