د. محمد قاري خان | تجميل الانف 👃🏼

كلما أدبني الدهر أراني نقص عقلي واذا ما ازددت علما زادني علما بجهلي #الامام_الشافعي

يا غايَةَ الرُّوحِ هَل فِي الوَصلِ مِن أَمَلٍ

مقال مؤثر لطبيبة واستشارية أُصيبت بسرطان الرئة ..فعلا الوقت محدود ..أماكن العمل تستمر بدونك ولكن ليس عائلتك .. مقال ينطبق على كثير من التخصصات الطبية وغيرها هنا ترجمة المقال : أبدو شابة. أبدو بصحة جيدة. أبدو وكأن لا شيء على الإطلاق خطأ بي. كنت أعتقد أنني بصحة جيدة، غير مدخنة طوال حياتي، زوجة وأم لثلاثة أطفال. طبيبة نفسية ومديرة برنامج زمالة تحب مرضاها والمتدربين معها. ثم تم تشخيصي بسرطان الرئة. عندما ذهبت لإجراء استئصال فص من الرئة، لم أعتقد أنني مصابة بالسرطان. ولم يعتقد أطبائي ذلك أيضًا. كانت الكتلة قد نمت، نعم. لكن إحصائيًا؟ امرأة في الخامسة والأربعين، لم تدخن قط؟ كان ذلك غير مرجح جدًا. خضعت للجراحة وأنا أفترض أن الكتلة قد تكون التهابية. ربما عدوى غير نمطية. ربما شيء نادر لكنه حميد. لم تكن العملية بسيطة. ليلتان في المستشفى. أنبوب صدري. ألم لم أكن مستعدة له. في المنزل، كنت أنام على كرسي مائل لأنني لم أستطع الاستلقاء بشكل مسطح. تولى زوجي كل شيء : الأطفال، الوجبات، التنظيم. ساعدت العائلة والأصدقاء في الأنشطة بعد المدرسة. ركزت على التعافي. لم أكن قلقة بشأن نتائج عينة الجراحة. ولا حتى قليلاً. بعد عشرة أيام كان التقرير موجودًا بالفعل. قرأت كلمة واحدة: سرطان غدي (Adenocarcinoma). أتذكر أنني فكرت: هذا لا يمكن أن يكون صحيحًا. كان زوجي جالسًا على الأريكة يشاهد التلفاز. قلتها بصوت عالٍ وبشكل شبه عابر، كما لو أن قولها بهذه الطريقة قد يجعلها أقل وقعًا. أخذ الحاسوب مني. قال: “هذا سرطان.” توقفت عن القراءة. جلست في نفس الكرسي وشعرت بشيء يتغير داخلي، شيء لم أكن أملك له لغة بعد. صدمة تلك اللحظة ما زالت محسوسة جسديًا. تلا ذلك أسبوع ضبابي من المواعيد، والفحوصات، وخطط العلاج. الخوف الذي يحمله كل والد أو والدة بصمت انتقل إلى الواجهة. لم تعد فكرة عدم مشاهدة أطفالي وهم يكبرون مجرد فكرة مجردة. ثم بدأ العلاج الكيميائي. أتذكر أول جلسة: الطنين الخافت للأجهزة، الدواء الصافي يتحرك عبر الأنابيب إلى وريدي. وأنا جالسة هناك، خطرت لي فكرة مربكة: أنني قضيت سنوات أعطي كل شيء لعملي. والآن كان جسدي يطلب شيئًا لا يمكنني التفاوض عليه. كنت أحب عملي. وما زلت أحبه. كرست نفسي له، للمرضى، للأنظمة. قال لي المتدربون لاحقًا إنهم لم يدركوا تمامًا عمق وأهمية عملنا معًا حتى رحلت. كان ذلك مهمًا بالنسبة لي. ومع ذلك، يستمر البرنامج. لا تزال مؤتمرات التدريس تُعقد. لا تزال العيادات تعمل. يتكيف النظام مع الغياب. هذا لا يقلل من معنى العمل. لكنه يذكرني ببساطة أن المؤسسات مصممة لتستمر بعد الأفراد. أما العائلات فليست كذلك. منذ اليوم الأول في كلية الطب، نتعلم التحمل. سنوات من التدريب مع القليل من المال وساعات طويلة، لأن الأمر في النهاية سيكون يستحق. تعزز برامج الزمالة هذا الدرس. يصبح الاستنزاف العاطفي أمرًا طبيعيًا. يصبح الإرهاق دليلًا على الالتزام. ويصبح تأجيل الإشباع جزءًا من الهوية المهنية. هناك نبل في هذا الالتزام، لكن للتحمل ثمنًا خفيًا. تمتلئ صناديق البريد. تتكاثر الاجتماعات. تتراكم النزاعات الصغيرة. المشكلات مستمرة وفورية. ليست درامية. ليست كارثية. لكنها ثابتة. واستنزاف ثابت يتبعك إلى المنزل. أنا أؤمن بالطب. أؤمن بتدريب الجيل القادم. أؤمن بمعنى هذا العمل. ما تغيّر هو استعدادي لتحمل الاستنزاف دون تساؤل. معنى عملي عميق. ومعنى وجودي في المنزل لا يمكن تعويضه. عندما نواجه احتمال أن الوقت محدود، يصبح ترتيب الأولويات واضحًا بشكل لا لبس فيه. ينخفض التسامح مع إزاحة العمل للحياة. تصبح الطاقة التي تستهلكها “الضوضاء” ثمينة. لا يمكن لأي لقب مهني أن يعوض مشاهدة طفلك وهو يكبر. الولاء للعمل لا يحميك مما يحدث عندما تؤجل العناية بنفسك. يطلب منا الطب الكثير. ونحن نعطي بعمق. لكنه لا يمكن أن يأخذ كل شيء. أنا أتلقى العلاج بنية الشفاء. أنا متفائلة. أنا قوية. لكنني مختلفة الآن. لم أعد مستعدة للاستمرار في تأجيل الحياة. يمكن أن يكون للطب معنى استثنائي. لكنه لا يمكن أن يكون بديلاً عن الحضور في حياتك الخاصة. قد يحتاج العالم إلينا كأطباء، لكن الأشخاص الذين نحبهم يحتاجوننا كذواتنا. وهذا دور لا يمكن لأحد غيرنا أن يملأه.

"قطع الإنترنت عن الهواتف لأسبوعين فقط أدى لقفزة في التركيز والانتباه تعادل أدمغة أصغر بـ ١٠ سنوات، وتحسُنت أعراض الإكتئاب بنسبة ٧١٪!" في دراسة قطعوا الإنترنت عن جوالات 467 شخص لمدة أسبوعين مع السماح بالمكالمات والرسائل النصية، وإستخدام الإنترنت في الكمبيوتر. والنتيجة؟ بعد ١٤ يوماً فقط، استعادت أدمغة المشاركين تركيزاً يوازي تركيز أشخاص أصغر منهم بـ ١٠ سنوات، وأظهرو تحسن في أعراض الإكتئاب بنسبة ٧١٪ مما قد يوازي او حتى يفوق اثر ادوية الإكتئاب في هذه المدة الزمنية القصيرة! أغلبنا اليوم مشخّص نفسه بـ "تشتت الانتباه" أو "الاكتئاب" ومقتنعين تماماً أن أدمغتنا "فيها عطل كيميائي مجهول السبب" والحقيقة ان السبب قد يكون من عاداتنا اليومية! التمرير اللانهائي (Scrolling) بين التطبيقات يُرهق (القشرة الجبهية) في دماغك بمهام تفوق طاقتها، مما يسبب "شيخوخة إدراكية" (نسيان، تشتت، بطء استيعاب) و بمجرد فصل الإنترنت، تعافت هذه القشرة بسرعة كبيرة. جهازك العصبي ليس مريضاً بالضرورة، هو في الغالب "مُستنزف بيئياً" قبل أن تحكم على نفسك بضعف الذاكرة أو الاكتئاب الميئوس منه، جرب أن تفصل "الإنترنت" عن هاتفك وتجعله للمكالمات فقط حتى لأسبوع واحد او حتى قنن ساعات إستخدام تطبيقات التواصل الإجتماعي للحد الادنى ولاحظ الفرق بنفسك.

🚬 كنت ادخن وادري التدخين طول منت صايم منغث وتبيه واذا افطرت ودخنت.. دخت ولاع كبدك ووالله ان هذا اجمل رمضان يمر علي من سنوات الحمدلله اللي انعم علي بالاقلاع عنه ٢٠ سنه وانا ادخن ومريت عيادة التدخين حجزت من صحتي واعطوني دواء اسمه شامبكس -وصفة- الدكتور يوم اعطاني الدوا قال ابيك تدخن بيديك ورجولك 😂 لا توقف بس خذ الدوا .. قلت تم بعد ٩ يوم طعم الدخان صار الله يكرمكم مثل الزبالة وشوي شوي بدت اكرهه والصدق اني صملت انا بعد بالبداية شوي غثيان وجاتني اغرب كوابيس تتخيلها!! اكون بمشكلة او مصيبة بالحلم وبعدين بالحلم اعصب واطلع الدخان وادخن 🤣 الكوابيس هذي يمكن جاتني مرتين او ثلاث وكلها كانت مقاومة من عقلي الباطن لقرار الاقلاع بسبب الادمان القوي على النيكوتين بعدها صرت انسى علبة الدخان بالبيت واطلع او احط الزقاره وما اولعها وانساها شوي شوي بديت اتقبل الفكرة خصوصاً لما بدا يظهر على وجهي وشهيتي والتنفس صار مريييح تجيني وقتها هفات ابي ادخن بس اقاوم خمس دقايق وتروح صرت ما اعصب ! يعني اكتشفت ان ٩٠٪ من اسباب النكد والهواش كانت الدخان والله ما ابالغ يعني الأصل الاصل ان مزاجي رايق كذا بدون شي وناادر شي يعكره غير كذا .. اطفالي ..!! صرت اقدر اقعد مع عيالي اكثر صرت اقرب لهم اول كنت منعزل بعالم لوحدي لاني مابي ادخن قدامهم كانوا يشتاقون لي بس اجي اسلك لهم واروح عشان ادخن 😥 الجمعات العائلية الاجتماعات الجلسات كل شي تغير ، صرت متواجد اكثر ومستقر اكثر وبصحة نفسية وجسدية افضل ولله الحمد يمكن انت مستغرب اني اقول لك هالكلام وهالاعتراف وانا مثلك مستغرب من نفسي لان مو عادتي اقول شي كذا لكن اقسم بالله اني احبك واحب لك الخير وادري انك تعاني وذقت اللي تذوقه شيشة ودخان وايكوس وكل ذا الطقة واقولك الحياة على الجانب الاخر من المعادلة عظييمة ماني بقايل لك اترك الدخان .. بقولك ارجع للحياة اللي تستحقها

من هوليوود إلى عسير 🌍 قبل عدة اسابيع، وأنا اقوم بالتدريس السريري المعتاد لمجموعة من طالبات الطب، وصلني على جوالي نتيجتان لفحصٍ جيني لمريضتين لديّ. كانت المرة الأولى منذ عودتي من الولايات المتحدة التي أستقبل فيها، في يومٍ واحد، نتيجتين تُظهران وجود طفرة وراثية ممرِضة تُعرَف باسم BRCA، المسؤولة عن زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض. رفعت رأسي من شاشة الجوال، واستأنفتُ التدريس، فمررنا على إحدى المريضات التي كانت تحمل الطفرة والتي كانت منومة لدينا. سألتني إحدى الطالبات: "دكتور، ما هي هذه الطفرة؟ وما قصتها؟" بدأت أحكي لهنّ القصة… قصة بدأت من هوليوود ففي عام 2013، فاجأت الممثلة الأمريكية أنجلينا جولي العالم بقرارٍ جريء. لم يكن لأنها أُصيبت بالسرطان، بل لأنها قررت أن تمنع المرض قبل أن يبدأ. القصة بدأت من العائلة. فقد فقدت والدتها مارشلين برتراند بسبب سرطان الثدي والمبيض، وجَدَّتها وخالتها أيضًا واجهن المرض نفسه. كان واضحًا أن هناك عاملًا وراثيًا في العائلة. قررت أنجلينا إجراء فحصٍ جيني لتتأكد من الأمر. وجاءت النتيجة إيجابية: كانت تحمل طفرة في جين BRCA1. أخبرها الأطباء أن خطر إصابتها بسرطان الثدي قد يصل إلى 87٪، وأن خطر سرطان المبيض يقارب 50٪. كانت أمام خيارين صعبين: الانتظار… أو الوقاية الجذرية. قررت في العام نفسه استئصال الثديين وقائيًا، رغم أنها لم تُشخَّص بالسرطان. قرارٌ شجاع، لكنه أنقذ حياتها، وألهم الملايين حول العالم. كتبت في مقالها الشهير بصحيفة نيويورك تايمز: "قررت أن أكون استباقية، وأقلل الخطر قدر ما أستطيع. أشعر بالقوة لأنني اتخذت قرارًا لا ينتقص من أنوثتي" 🔗 رابط المقال الأصلي: nytimes.com/2013/05/14/opi… بعد الجراحة، انخفض خطر إصابتها بسرطان الثدي من نحو 90٪ إلى أقل من 5٪. ثم واصلت خطواتها الوقائية، وفي عام 2015 أجرت عملية إزالة المبايض وقناتي فالوب لتقليل خطر السرطان الوراثي أكثر. الخطوات التي قامت بها بالأعلى لم تكن اجتهادا من شخصها، بل هو الإجراء الأنسب المتوافق مع المعايير والتوصيات الطبية في مثل هذه الحالة.. إفصاحها العلني عن تجربتها أحدث ما عُرف لاحقًا بـ "تأثير أنجلينا جولي"،حيث ارتفعت معدلات إجراء الفحوصات الجينية حول العالم، وتحوّل الحديث عن الوقاية من السرطان من موضوعٍ نادرٍ إلى ثقافةٍ عالمية. 📚 وقد نُشرت عشرات الدراسات العلمية عن هذا الأثر، منها: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26414603/ الحراك الذي بدأته سرّع في عملية الاستثمار من قبل الشركات المهتمة في تطوير الفحوصات والأدوية التي تستهدف الطفرة حتى بدأ يظهر لنا خيارات علاجيه فعّالة تجاه هذه الطفرة وهذا التسارع هو الذي ممكننا بأن نستطيع ان نقدم هذا الفحص لمرضانا ومكننا ان نقوم بعمله في عسير. بعد أن انتهيت من سرد القصة، سألتني إحدى الطالبات سؤالًا جعلني أتوقف قليلًا: "الآن بعد أن اكتشفتم الطفرة لدى المريضة، ماذا بعد؟ وماذا عن أقاربها؟ هل يجب فحصهم أيضًا؟" سؤال بسيط… لكنه يحمل عمقًا كبيرًا. في مجتمعنا، ما زالت فكرة الفحص الجيني الوقائي جديدة وغير مألوفة. اعتدنا لسنواتٍ طويلة أن نبحث عن المرض بعد ظهوره، لكن في الطب الحديث وخاصة في مجال الطب الوقائي والوراثي نتعلم أن أفضل وقت لمواجهة المرض هو قبل أن يبدأ. 🔹 الفحص الجيني لا يعني أنك مريض. بل هو أداة لمعرفة قابلية الجسم للإصابة، تمامًا كما نقيس السكر أو الضغط مبكرًا لتجنّب المضاعفات. 🔹 الفائدة الكبرى لا تتوقف عند الشخص نفسه. حين يُكتشف وجود طفرة وراثية (مثل BRCA1 أو BRCA2) في شخصٍ ما، فهذا يفتح الباب لحماية أفراد عائلته أيضًا. لأن الطفرة يمكن أن تُورّث بنسبة 50٪ أي أن نصف الأبناء أو الأشقاء قد يحملونها دون علمهم. 🔹 لذلك، الفحص الممتد لأفراد العائلة ليس ترفًا طبيًا، بل هو جزء من الطب العائلي الوقائي الذي أصبح معمولًا به في دولٍ كثيرة. في بعض الأنظمة الصحية حول العالم، بمجرد اكتشاف الطفرة في أحد أفراد العائلة، يُطلق ما يُعرف بـ Cascade Testing أي فحص تسلسلي لأفراد الأسرة القريبين، لتحديد من يحتاج إلى متابعةٍ وقائية، ومن يمكن طمأنته. في مجتمعنا، ما زالت هذه الممارسات في بدايتها. لكنها خطوة أساسية لتقليل أعباء السرطان، خصوصًا مع انتشار التقنيات الحديثة التي تجعل الفحص متاحًا وسريعًا وبتكلفة معقولة. ربما نسأل اليوم "لماذا نفحص أشخاصًا أصحاء؟" لكن بعد سنوات، سنقول: "الحمد لله أننا فحصنا مبكرًا، فحمينا أنفسنا وأبناءنا." 🌸 الرسالة الأهم: إذا كان في عائلتك تاريخ مرضي قوي بالسرطان، فتحدّث مع طبيبك عن الاستشارة الوراثية والفحص الجيني. الوقاية ليست خوفًا… بل وعيًا وشجاعة. 🌿

#انفوجرافيك_واس إنجاز يلهم الجيل الجديد من الباحثين لمواصلة الريادة. #واس_عام

في خبر عالمي بارز اليوم: فاز كل من ماري برانكو، وفريد رامسدل، وشيمون ساكاغوتشي بجائزة نوبل في الطب والفسيولوجيا لعام 2025 لاكتشافهم الخلايا التائية المنظمة (Regulatory T cells) التي تحمي الجسم من أمراض المناعة الذاتية عبر تنظيم الاستجابة المناعية. هذا الاكتشاف غيّر فهم العلماء لآليات المناعة ومهّد الطريق لعلاجات جديدة لأمراض مثل السكري النوع 1، الذئبة، والتصلب المتعدد. مساهمة هؤلاء العلماء وفرت الأساس لتطوير علاجات رائدة يتم اختبارها حالياً وتُعد أملًا لملايين المصابين بأمراض المناعة الذاتية حول العالم. مبروك للفائزين ومجتمع البحث العلمي! تفاصيل أكثر: nature.com/articles/d4158…

جائزة نوبل للفيزياء 2025 ذهبت إلى جون كلارك، ميشيل ديفوريه، وجون مارتينيس لإثبات أن دائرة كهربائية مصممة (فائقة التوصيل) يمكن أن تُظهر ظواهر كمومية على مقياس مرئي: النفق الكمّي وتكميم الطاقة. هذه النتائج أرست الأساس للحوسبة والمستشعرات والتقنيات الكمّية الحديثة.

لا تنسَ : أن الصحة الكاملة بدون أمراض .. نعمة نادرة ورفاهية عظيمة ..

جمعة طيبة و مباركة 😁 🌹

وفقًا لدراسة "Tirzepatide on ingestive behavior in adults with overweight or obesity: a randomized 6-week phase 1 trial"، (عدد المشاركين: 114)، لا يقتصر دور تيرزيباتيد على تقليل الشهية فحسب، بل يُعيد برمجة الدماغ أيضًا. 📉 النتائج الرئيسية خلال 3-6 أسابيع 🔹 -524 سعرة حرارية/يوم مقارنةً بالدواء الوهمي بحلول الأسبوع الثالث. 🔹↓ تنشيط الدماغ للأطعمة الغنية بالدهون والسكريات في عدد من مناطق الدماغ. 🔹 انخفاض الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، والوجبات السريعة، والكربوهيدرات، والدهون. 🔹 انخفاض الاندفاع والميل للإفراط في تناول الطعام. 🔹 -7.0 كجم فقدان الوزن خلال 6 أسابيع باستخدام تيرزيباتيد مقابل -3.7 كجم (ليراجلوتيد) و-0.6 كجم (دواء وهمي) - السمنة ليست ضعفًا في الإرادة، بل هي مرض عصبي سلوكي. - لم يُعزز تيرزيباتيد "ضبط النفس" أو "الانضباط"، بل قلل من الرغبة في تناول الطعام عن طريق تثبيط استجابات الدماغ لإشارات الطعام. - هذا دليل متزايد على أن العلاج الدوائي لا يؤثر على الشهية فحسب، بل يُعيد تشكيل دوائر الدماغ المرتبطة بالرغبة الشديدة والمكافأة والشبع. - تفسير هذه النتائج يؤكد ان السمنة ليست "خيار" في نمط الحياة، وإنما هي حالة مزمنة بيولوجية. nature.com/articles/s4159…

@altalhi_rawan الف مبروك دكتوره روان ، تمنياتي لك بالتوفيق و السداد

اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا ❤️❤️ My dream is now my path #matching2025

@Hani_fp الف الف مبروك ابو شادن منها للاعلى و من نجاح الى نجاح اكبر

بفضل الله تعالى، حصلت على زمالة التخصص الدقيق في جراحة تجميل وترميم الوجه من جامعة تورونتو في كندا. أتقدم بجزيل الشكر لوطني وجامعتي وعائلتي على دعمهم اللامحدود. والشكر ايضا لأساتذتي وزملائي وكل من غمرني بدعواته. الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات

يالها من صورة!🤩 #الاتحاد_بطل_اقوى_دوري

🇸🇦🇺🇸

It’s a great pleasure for me to to chair and announce the first Medical scientific conference in Alsalamah Hospital , this will be my ninth rhinology update for nine years in a row with the participation of international and local speakers We are thrilled to have proff amin Javer

تخيلوا لو نحنا نسمع الأصوات بهذي الدقة!!😳

*يملك أكثر من ١٠٠ برج* *في دبي والثروة تقدر* *بأكثر من ٣٧ مليار* *واسمع ماذا يقول ؟* #رمضان

ماذا لو كان العالم صامتًا؟🔇 ماذا لو كنت ترى الكلمات دون أن تسمعها؟ هل تخيلت يومًا كيف ستكون حياتك دون حاسة السمع؟🤔 🧏‍♂️ فقدان السمع لا يعني غياب الصوت فقط، بل غياب الإحساس، التواصل، والانتماء. #أنا_أسمعك ليست مجرد حملة، بل خطوة لكسر الصمت ونشر الوعي. 📍 ترقبوا حملتنا القادمة في Red Sea Mall! 🗓️27/28 فبراير 🔔 ولا تنسوا الاشتراك في قناتي على اليوتيوب! ____ #حملة_كسر_الصمت #اناـاسمعك