精神科医Dr.Snowman 〜Since 2010〜
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精神科医Dr.Snowman 〜Since 2010〜
@doctorsnowman25
再び変わってみました。2025年、少しだけ原点に帰ります。精神科医ですが、役に立つことはたぶんほとんど呟きません★ご病気の相談にはお答えしません（DM含む）★ツイートの内容は個人的なものです★👨⚕️⚽️🚗📷🍜などなど
北海道 Katılım Haziran 2010
39.6K Takip Edilen50.6K Takipçiler
⚽️🦉終盤家泉を上げてパワープレイ、アディショナルタイムに2発でひっくり返すという何とも劇的な展開で逆転勝ち！
綺麗に繋いで崩してばかりでなくても、常にゴールに向かう、がむしゃらに打ちまくる、気持ちで押し込む、それでいいのよ。
苦しんでた大森、これで楽になってほしい😌
#consadole
北海道コンサドーレ札幌公式@consaofficial
🕕FULL TIME🕕 逆転で勝利を掴みました❤️🔥 本日も応援いただき、誠にありがとうございました！ 🏆明治安田J2・J3百年構想リーグ 第12節 #北海道コンサドーレ札幌 2-1 #いわきFC #consadole #コンサドーレ DAZN の加入・視聴が強化につながる📺 →x.gd/7jn1J
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角度を変えるだけで同じ物事でも全く違って見えることはよくある。人が生涯のうちに自ら経験できることなどごく僅か。だからこそ多様な考えに触れ、異なる立場を理解しようと努めることは大切。あらゆる物事を自分中心の狭い視点でしか考えられない人は、目の前の物事の本当の素晴らしさに気づけない。
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何事もなく今日も過ぎたと思えても、知らずに自身が抱えるものの負荷がかかり、それが慢性的な疲れや睡眠の質の悪化に繋がることがある。寝床には悩みやストレスは極力持ち込まず、別のことに考えをシフトさせるなどして短時間でも心の荷を下ろそう。明日のため今日の終わりにできるだけリラックスを。
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スマホ📱の性能がすごいわけではなく、近くの月よりも明るく見えるもの（この画像では左側のお店の看板の白い部分）にフォーカスを合わせて一緒に撮ると月が綺麗に写ります。
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【北海道・三陸沖後発地震注意情報 何をすればいい？】
暮らしや経済活動はふだんどおりですが、
✅すぐ逃げられる服装で就寝
✅枕もとに非常用持ち出し袋や靴を などなど
1週間程度は日常の生活を維持しつつ、迅速な避難ができるよう備えておきましょう↓↓
news.web.nhk/newsweb/na/nc-…
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TLに流れる情報には一見正しく見えても見る人が見ればすぐにフェイク、いい加減とわかるものも多い。目を惹いた情報や映像はすぐにリポストなどで拡散したくなるが、もしその情報が問題あるものなら、あなたが拡散することによってフォロワーの誰かが騙されたり傷つくかも知れないことを肝に銘じたい。
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【北海道・三陸沖後発地震注意情報を発表】
気象庁は午後7時半、千島海溝・日本海溝沿いで巨大地震の可能性がふだんよりも高まっているとして、北海道・三陸沖後発地震注意情報を発表しました
1週間程度は日常生活を維持しつつ、迅速な避難ができるよう備えが求められます
news.web.nhk/newsweb/na/nc-…
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津波警報直後から SNSで偽情報・偽動画相次ぐ 注意を
news.web.nhk/newsweb/na/na-… #nhk_news
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「新たな⼤規模地震が発生する可能性は平常時と比べると高まっていますが、過去の世界的な事例を踏まえるとその確率は百回に１回程度と低く、特定の期間中に⼤規模地震が必ず発生するということをお知ら
せするものではありません。」
気象庁@JMA_kishou
【報道発表】（R8.4.20）北海道・三陸沖後発地震注意情報について内閣府（防災担当）と共同で報道発表を行いました。 北海道から千葉県の太平洋側の皆様は、政府や自治体などからの呼びかけ等に応じた防災対応をとってください。 jma.go.jp/jma/press/2604…
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