dr Phaidon L Toruan MM

Kualitas kesehatan stamina dan vitalitas pria tergantung dari kesehatan dan kebugarannya. #KingRezaPahlavi #gold #sehat #olahraga #motivasi

Salah satu penyebab tersering nyeri baju adalah spasme atau ketegangan otot pada otot otot deltoid dan otot otot rotator cuff. Ketegangan ini bisa diredakan dengan terapi dry needle, yakni menusukkan jarum akupunktur ke pusat ketegangan otot #GRAMMYs #EpsteinFiles #paobc

Jika kesehatan kita anggap penting maka kita akan beri perhatian pada semua yang mendukung kesehatan termasuk jadwal olahraga, memilih makanan, suplementasi, teknologi, aplikasi, komunitas, dan lainnya

Kendalikan tekanan darah sebelum menjadi komplikasi yang fatal. Kesehatan adalah harta paling berharga dalam kehidupan dan kita bertugas merawatnya apabila ingin tubuh berfungsi dengan baik. Tubuh kita hanya berespon pada apa yang kita berikan #sehat #LoveYourW #olahraga #fypシ

Nyeri pada bokong sering dialami orang yang rajin olahraga atau beraktivitas fisik tinggi. Bisa dibantu dengan dry needle #fisioterapi #olahraga #cedera #nyerisendi #olahraga #BamBam #patlama #LoveYourW #WONDERING

Tau gak hal yang sangat aneh? Tau kesehatan adalah syarat utama hidup, tapi ga ada niat mau tau belajar pola hidup sehat, apalagi menjalankannya dengan disiplin. #FarrhanaBhatt #sehat #makansehat #hidupsehat #olahraga #motivasi #inspirasi #patlama #LoveYourW #GraffxGULF

Setiap orang bebas memilih makanan tapi ga bebas dengan konsekuensinya #sehat #hidupsehat #makansehat #motivasi #inspirasi #edukasi #BamBam #patlama #LoveYourW #OHANAxBamBamTimeThai #GMMTVFANIVALxFirstKhaotung #WONDERING #GraffxGULF

Buat kamu yang sakit bahu sudah diterapi belum tuntas, mungkin area ini belum diterapi. #sakit #sehat #sakitbahu #nyeribahu #olahraga #terapi #patlama #LoveYourW #GMMTVFANIVALxFirstKhaotung #FarrhanaBhatt #GraffxGULF

Tubuh kita berespon pada apa yang kita konsumsi. Kalau yang dikonsumsi produk sehat maka tubuh kita bisa jadi sehat. #sehat #olahraga #makansehat #motivasi #edukasi #inspirasi #patlama #LoveYourW #FarrhanaBhatt #GMMTVFANIVALxFirstKhaotung #GraffxGULF

Apakah anada pernah mengalami nyeri di sekitar tulang kering? Sering dialami pelari, pebasket, dan olahraga lain. Bisa dibantu dengan dry needle #sehat #hidupsehat #olahraga #terapi #motivasi #edukasi #inspirasi #patlama #LoveYourW #FarrhanaBhatt #GraffxGULF

Beda pendapat soal preworkout, tapi kesamaannya, tetap latihan, dan tetap makan buah #sehat #makansehat #olahraga #buah #terapi #hidupsehat #motivasi #inspirasi

Melakukan hal kecil dan sepele tapi kalau konsisten dampaknya besar dan dahsyat jika diakumulasi #sehat #makansehat #hidupsehat #olahraga #inspirasi #motivasi #edukasi #buah #patlama #LoveYourW #FarrhanaBhatt #GMMTVFANIVALxFirstKhaotung #GraffxGULF

Salah satu penyebab sakit dinleher adalah spasme atau ketegangan otot yang bisa diatasi dengan dry needle #sehat #hidupsehat #leherkaku #sakitleher #terapi #fisioterapi #motivasi #edukasi #inspirasi #sstvi #patlama #LoveYourW #WONDERING #OHANAxBamBamTimeThai

@Dj_Asphury Banyak yang tetap ingin jadi wanita, punya pasangan pria seperti umumnya, tapi sebagian emang ekstrim.

@dr_Phaidon Ngeri dok 😁 Sepertinya kalau ada wanita yg memiliki keinginan seperti laki2 dg mengkonsumsi hormon testosteron sintetis, bukankah ini juga termasuk dlm gangguan kejiwaan?👀 jadi double therapy ya dok? 😬🙏

Waspada penggunaan testosteron sintetis pada wanita #sehat #hidupsehat #olahraga #makansehat #Motivasi #inspirasi #edukasi #patlama #LoveYourW #FarrhanaBhatt #GraffxGULF

Kualitas Buah suatu pohon ditentukan oleh akarnya. Kalau akarnya sehat, buahnya berkualitas. Perilaku kita ditentukan dari mindset kita.tanpa perubahan mindset tidak akan ada perubahan perilaku. #sehat #hidupsehat #Motivasi #edukasi #inspirasi #patlama #LoveYourW #GraffxGULF

Sakit pinggang tidak selalu karena saraf kejepit. Jika bukan karena masalah ginjal mala penyebab yang sering adalah spasme atau ketegangan otot bisa diredakan dengan terapi dry needle #sehat #hidupsehat #sakitpinggang #terapi #BamBam #patlama #LoveYourW #WONDERING #GraffxGULF

Perubahan kecil akan memberi dampak besar secara akumulatif. Apakah kita memilih mau melakukannya atau tidak, semua keputusan ada pada kita #sehat #hidupsehat #makansehat #motivasi #inspirasi #edukasi #olahraga #terapi #patlama #LoveYourW #GMMTVFANIVALxFirstKhaotung

Probiotik dalam sistem pencernaan kita sering terganggu karena penggunaan antibiotik dalam jangka waktu lama. Banyak dampak kesehatan yang muncul termasuk obesitas, diabetes dan lainnya. #sehat #makansehat #hidupsehat #probiotik #Motivasi #edukasi

Jika mengalami nyeri pada siku yang diakibatkan spasme bisa dibantu dengan dry needle #sehat #nyeri #pegal #terapi #edukasi #LoveYourW #HEESEUNG #paofc