La ciencia vuelve a cuestionar las dietas altas en grasa
Las dietas cetogénicas pueden ser útiles en contextos puntuales, pero no son una estrategia universal ni automáticamente saludable.
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Dormir cucharita protege tu salud adnbuenasalud.com/2025-10-28/dor…
Dormir abrazado a quien amás no solo mejora tu ánimo, también protege tu salud. En tiempos donde el insomnio y la ansiedad: menos pantallas, más abrazos.
Yarden Bibas:
"Mi amor"
Recuerdo la primera vez que te dije "mi amor". Fue al comienzo de nuestra relación. Me dijiste que solo te llamara así si estaba seguro de que te amaba, que no lo dijera descuidadamente. No lo dije entonces porque no quería que pensaras que me apresuraba a decir "te amo".
Shiri, te confieso ahora que ya te amaba en aquel entonces cuando dije "mi amor". Shiri, te amo y siempre te amaré! Shiri, ¡lo eres todo para mí! Eres la mejor esposa y madre que podría haber. Shiri, eres mi mejor amiga.
Mishmish, ¿quién me ayudará a tomar decisiones ahora? ¿Cómo se supone que voy a tomar decisiones sin ti? ¿Recuerdas nuestra última decisión juntos? En la habitación segura, pregunté si debíamos "luchar o rendirnos". Dijiste pelear, así que peleé. Shiri, lamento no haber podido protegerlos a todos. Pienso en todo lo que pasamos juntos: hay tantos recuerdos hermosos.
Recuerdo los nacimientos de Ariel y Kfir. Recuerdo los días en que nos sentábamos en casa o en un café, solo nosotros dos, hablando durante horas sobre todo lo que había bajo el sol. Fue maravilloso. Extraño profundamente esos tiempos. Extrañamos profundamente su presencia.
Quiero contarles todo lo que está sucediendo en el mundo y aquí en Israel. Shiri, todo el mundo nos conoce y nos ama; no puedes imaginar lo surrealista que es toda esta locura. Shiri, la gente me dice que siempre estarán a mi lado, pero no eres tú. ¡Así que por favor quédate cerca de mí y no vayas muy lejos! Shiri, esto es lo más cerca que he estado de ti desde el 7 de octubre, y no puedo besarte ni abrazarte, ¡y eso me está rompiendo! Shiri, por favor cuídame... Protégeme de las malas decisiones. Protégeme de cosas dañinas y protégeme de mí mismo. Guárdame para que no me hunda en la oscuridad. Mishmish, te amo!
Chuki, Ariel
Me hiciste padre. Nos transformaste en una familia. Me enseñaste lo que realmente importa en la vida y sobre la responsabilidad. El día que naciste, maduré instantáneamente gracias a ti. Me enseñaste mucho sobre mí y quiero agradecerte. Así que gracias, amado mío. Ariel, espero que no estés enojado conmigo por no haberte protegido adecuadamente y por no estar ahí para ti. Espero que sepas que pensé en ti todos los días, cada minuto. Espero que estés disfrutando del paraíso. Seguro que estás haciendo reír a todos los ángeles con tus chistes tontos e impresiones. Espero que haya muchas mariposas para que puedas observar, tal como lo hiciste durante nuestros picnics.
Chuki, ten cuidado al bajar de tu nube para no pisar a Toni... Enséñale a Kfir todas tus impresiones y haz reír a todos allí arriba.
Poopik, kfir
No pensé que nuestra familia podría ser más perfecta, y luego viniste tú y la hiciste aún más perfecta... Recuerdo tu nacimiento. Recuerdo que durante el parto la partera de repente paró todo, nos asustamos y pensamos que algo andaba mal, pero fue solo para decirnos que teníamos otro pelirrojo. Mamá y yo reímos y nos regocijamos. Trajiste más luz y felicidad a nuestro pequeño hogar. Viniste con tu dulce y cautivadora risa y sonrisa, ¡y me enganché al instante! Era imposible no mordisquearte todo el tiempo. Kfir, lamento no haberte protegido mejor, ¡pero necesito que sepas que te amo profundamente y te extraño muchísimo! Extraño mordisquearte y escuchar tu risa. Extraño nuestros juegos matutinos cuando mamá me pedía que te cuidara antes de ir a trabajar. ¡Aprecié mucho esos pequeños momentos y ahora los extraño más que nunca! Kfir, te amo más en el mundo, ¡siempre en el mundo! Tengo muchas cosas más que contarles a todos, pero las guardaré para cuando estemos solos.
En #ADNBuenaSalud, el cardiólogo Alejandro Palacios conversa sobre la enfermedad cardiovascular, la principal causa de muerte en Argentina. Por su parte, Hernán Muñoz explica cómo realizar correctamente maniobas de reanimación cardiopulmonar.
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En #ADNBuenaSalud el Dr. Carlos Graschinsky indaga sobre el sobrepeso y la obesidad. El endocrinólogo explica cómo el metabolismo, la actividad física, la alimentación y la quema de calorías repercuten en el peso y calidad de vida.
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🧠💪🏻 “A la memoria, como al resto de nuestros órganos, hay que entrenarlos” dice @drmiltondan y propone memorizar cinco palabras hasta que finalice la entrevista ¿Te animás a ponerte a prueba?
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Argentina: Reglamentan nueva ley de recetas digitales. Actuales continúan siendo válidas, en tanto cumplan con los requisitos previstos por las normas vigentes. En esta nota todo lo que necesitas saber.
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Zinc es la llave. Y la deficiencia leve de Zinc es más frecuente de lo que pueden imaginar.
Se estima q afecta a 2 mil millones de personas. Fuente: Univ. Oregon.
Entre los grupos etarios con > niveles de deficiencia en zinc se encuentran los adultos mayores de 65 años
La Universidad de Oxford y AstraZeneca han anunciado que retoman los ensayos clínicos de la vacuna contra la Covid-19 que están investigando y que habían quedado temporalmente paralizados.