ARKONG

@treemaybe @Mirror11290654 印度哲学里人类通向自由的终极路径，通过身体习练觉知所有心念的来源，以此摆脱执著，偏见和暴力，推荐艾扬格《帕坦伽利瑜伽经之光》

有时候把自己身体摆成一个平常一般做不到的姿势就会有种，格外的舒服感觉）？ 比如说本来盘腿坐，把左脚放在右膝盖上，右脚放在左膝盖上这么样。 再或者二郎腿的时候，翘起来腿的脚，从下方腿的小腿肚的地方再穿过去扣住。）虽然怎么突然觉得像是扭麻花但是，爽。