ya
8.9K posts


Jadi journaling itu adalah nulis diary bagi gen z ya

Emotional suppression is associated with an earlier death.

mau tau sifat asli seseorang? nah, ajakin lah dia traveling. Disitu akan keliatan semuaa emosi nya, egosentrisme nya, gengsi nya dan cara dia memperlakukan orang lain. Karena pada saat laper, capek, dan kadang rencana enggak sesuai ama yang dia mau, yang keluar itu bukan lagi pencitraan tapi sifat aslinya. Traveling itu ya, bukan cuma soal mem filter tapi tentang melihat versi asli seseorang tanpa topeng.

Kurang2i buka medsos yg berita negatif. Respon stres nya sama kayak manusia purba jaman dulu dikejar serigala. Dihantam stres kronis, daerah otak kita bernama hippocampus akan mengalami dendritik atrofi/cedera dan berakibat gangguan memori, emosi dan kecemasan



















