Sabitlenmiş Tweet

اكتشفت معلومة نفسية صدمتني واعجبتني في الوقت نفسه، لأنها جعلتني اُدرك ان الإنسان يمتلك قدرة هائلة على التأثير في حالته النفسية دون ان يدرك، الفكرة هي ان العقل لا يفرق تمامًا بين ذكرى متخيلة وحدث واقعي، فكلما كرر الإنسان تخيل مشهد ما، سواءً كان مؤلم او جميل، يبدأ الدماغ في التعامل معه كما لو كان حدث فعلي، ويخزن الاستجابة العاطفية نفسها تقريبًا،
والأدهى من ذلك أن النظام العصبي مصمم لتضخيم السلبيات قبل الإيجابيات، وهذا ما صدمني اكثر، لأن الدماغ لم يصمم من اجل السعادة فقط، بل من اجل البقاء، فيقرر انه يحميك قبل ان يسعدك، لمجرد التخيل بأن شخص يمكن ان ينزلق نحو الاكتئاب فقط من خلال تخيلات حزينة مستمرة! كلما تعمقت في هذه الحقائق ازداد اندهاشي من قوة تأثير الإنسان على نفسه دون ان يدرك
العربية
























