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Null Whisper
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Null Whisper
@dynu516752
无情人演多情种,有情人苦修无情道。
Sydney, New South Wales Katılım Eylül 2023
84 Takip Edilen36 Takipçiler
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今週、@YoshikiChannel やる?
発表ごとも含めて、話したいことがたくさんあるような..!
Shall we do #YOSHIKICHANNEL this week?
Feels like there’s a lot to talk about… including a few announcements!
#YOSHIKI
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**“三不讲”在该帖语境中,最可能指向2012-2013年中共领导换届后意识形态领域的相关指导原则。**
公开资料里没有2012年政治局会议直接公布的官方“三不讲”文件,但当时及稍后广为流传的是**“七不讲”**(高校教师口头传达要求):
1. 普世价值不要讲
2. 新闻自由不要讲
3. 公民社会不要讲
4. 公民权利不要讲
5. 党的历史错误不要讲
6. 权贵资产阶级不要讲
7. 司法独立不要讲
后来法治教育领域又明确提出反对“宪政、三权鼎立、司法独立”等“西方错误观点”。
**影响**:这些要求旨在加强意识形态领导权、维护党的统一领导和思想一致性,避免“历史虚无主义”和西方价值观冲击;同时也收窄了部分公共讨论和学术空间,强化了对媒体、高校和舆论的引导。不同来源对此解读有差异,核心是新领导集体对思想工作的重视与调整。实际执行因场合而异。
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@tabineko57 ピーマンが嫌いなのは好きではないが、家庭料理だからといってこれを食べてしまうことはない。これは多くのよそ者が山東人が煎餅巻きネギ(生ネギ)を食べると言っているが、ここまで有名になったので、私もネギが好きではありません。🥲💔
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人民日报上周刚发文骂碳水脸是伪概念。
我作为健身3年从碳水脸啤酒肚一路练到全身肌肉的人,我说一句公道话,
碳水脸确实存在,而且它跟米饭面条就是他妈有关系。
除此之外,它也跟你不锻炼有关。
我3年前最胖的时候,标准碳水脸+啤酒肚。
减重过30斤,全部减干净,然后开始增肌增重,又回到原来的体重,
但脸没了、肚子没了、全身全是线条。
体重一样,人完全不是同一个。
所以碳水脸那帮博主有一个最大的骗局,
他们把你不运动+你吃多+你压力大+你睡不够造成的全套形象问题,打包甩锅给一碗米饭。
然后顺势卖你低碳食谱、代餐、生酮课程、抗糖丸。
收的是智商税,割的是低智中国人。
我现在的吃法跟戒碳水完全不沾边。
外卖照点。米饭我会让商家换成土豆或者炒土豆丝,不是不吃碳水,是换更扛饿、升糖更慢的碳水。
豆制品、玉米、红薯、土豆,比白米饭白面条好。
但你要我天天鸡胸肉沙拉?
我做不到,正常人也做不到,做到了也活不久。
蛋白量我盯得很死。早餐4个鸡蛋,午餐2个,晚餐2个。
一天8个蛋,连吃3年,不吃蛋黄,胆固醇没事,肌肉合成够用。
讲讲健身的核心。
第一,必须练腿。
90%的男的不练腿,因为怕粗、怕丑、不出片。
我告诉你,练腿不会练粗。练完粗、练完丑,那是你基因问题,不是健身的问题。
我自己刚开始练腿大腿是粗了一圈,半年后上下一起粗、腿就直了、线条拉紧了、脂肪掉光,比以前任何时候都好看。
不练腿的男人,整个人看起来就是头大身子虚,而且睾酮素不够,也影响后续健身的成果。
第二,必须全身练。
健身是4分化,腿、背、胸、肩,缺一不可。
只练上半身的人,肌肉全堆在胸和肩,越练越丑,运动表现还废。
全身练,肌肉均匀分布,整个人舒展开,脖子细了、肩拉宽了、腰显窄了、整个人立体了。
碳水脸的真相之一就是这个,脖子粗、下颌不清晰,本质是你脖子周围根本没有肌肉支撑。
你光戒碳水有什么用?
第三,复合动作搭配。
练背带二头,练肩带三头。两块小肌群跟着大肌群一起练,时间利用率最高,肌肉协同也最好。
我现在的水平一口气50个标准俯卧撑,12个引体向上。
这个水平在健身圈算刚入门。
但已经足够让我从碳水脸变成我去年穿的衣服现在全要重买的状态。
后一句给X圈的朋友们听,健身是按年算的,不是按月。
它跟价值投资是同一个东西,前6个月没回报、第1年开始有形、第2年身边人开始问你练了什么、第3年回头一看你已经是另一个人。
这是真正的复利资产。
身体是你这辈子唯一不能换的标的。
给它估值的人是你,给它投钱的人也是你。
你身边那些40岁开始垮、50岁开始病、60岁开始后悔的人不是没钱,是没在年轻的时候买入这只股票。
碳水脸的真正解药不在低碳食谱里。
在哑铃架上。

Sky G.cph@skyguoCypherium
生酮5天效果
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张学良的八字,批了他一生,他活到了一百岁
张学良的父亲张作霖,是个极度迷信的人,这一点在东北军政圈里人尽皆知。
张作霖每逢大事,必问卦,出兵打仗之前,要看黄历,签协议之前,要择吉日,连儿子出生,也要立刻找人批八字。
张学良出生在光绪二十七年,张作霖当时还只是地方上的一个小头目,家境普通,但仍花钱请了奉天城里最好的算命先生,给长子批八字。
算命先生看完,说了四句话,被张氏家族的一个老管家记录在回忆录里,后来收录于台湾出版的《张学良口述历史》附录注释中,原文是:"此子命格极贵,少年得志,然中年必遭大变,此变非死,乃困也;困中有寿,寿达期颐,是为大命。"
"期颐",是一百岁的雅称。
张作霖听完,沉吟片刻,问:那个"困",有多久?
算命先生没有回答。
张学良后来的人生,几乎是按照这四句话走的——少年得志,二十七岁接掌东北,是民国年间最耀眼的少帅;中年遭大变,西安事变之后被软禁,这一"困",就是五十四年。
五十四年。
从民国二十五年,困到民国七十九年,才在台湾恢复自由身。
软禁期间,张学良读书、写字、种花、信了基督教,把日子过得比许多自由人还要平静。
他在软禁期间,有一次对陪伴他的赵四小姐说:"我这辈子,年轻时候什么都有,后来什么都没有,但我还活着,这本身就是一件奇怪的事。"
赵四小姐问他奇怪在哪里。
他想了想,说:"按理说,我早该死了,西安事变那一关,随时可以杀了我,抗战那些年,随时可以杀了我,但偏偏没有,我自己也不知道为什么。"
民国九十年,张学良在夏威夷去世,虚岁一百零一。
他幼年时那个算命先生批的"寿达期颐",是所有预言里,兑现得最彻底的一句。
至于那个"困"字,张学良自己晚年接受采访,被问到西安事变是否后悔,他沉默了很长时间,最后说了一句话:
"不后悔,但也不值得。"
这八个字,和任何风水批命都没有关系,是他自己给自己的结论。
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