オンナ

わたし実は元美容カウンセラーなのですが…相方と2人で大阪北堀江でインディバサロンをopenしました🎉 自身の整形・カウンセラー勤務の経験から、お悩み相談のしやすいサロン作りを心がけています。 良ければ遊びに来てください☺️ SNS更新も疎かにしないよう頑張ります❤️‍🔥 lit.link/api

胆のう結石症の手術したけど、当日・翌日はどの整形よりも痛くてしんどかった… でも3日目からどんどん回復していったので、1〜2週間という期間で見るなら太もも・お腹の脂肪吸引の方がが術後しんどかったな〜という気持ち💭

目のクマと顔のコケに脂肪注入すっぞ💡 20代前半の時は顔の脂肪を取りたくて仕方なかったのに… 21、リスリム、Nスリムでカウンセリング予定💭

やっぱり引リツに書かれた通りシンサン美容外科は避けるべきだと思う、 ヤバイポイントとして •価格不透明 •内容不明 •人によって対応が違う •効果に対する不満 価格の比較ができないのは患者さんにとって不利すぎる😰しかも待ってる間に悪口とか高額なのに結果が伴わないのもやばい。

二の腕の吸引、俗に言う「カリカリ」まで吸うとリスクが大きく伴う⚠️ ・酷く乾燥が出てしまい色素沈着が起きる可能性 ・筋肉の質感が出てきてしまい、滑らかさが減 ・変な癒着が起きてボコボコになる ・脂肪層が減りすぎると赤黒くなる ・たるみが出やすくなる 二の腕の吸引は注意が必要。たるみが出てしまうと改善が難しくなる🥹

ヒアルロン酸注射を2年以上昔に受けていた10人全員がMRI検査で残留あり。うち5人は6年以上前のもの。うち1人は12年前のもの。 長期の視点でマネジメントすることを考慮すべき（著者談） 上まぶたのヒアルロン酸が5年経過しても大量に残っているのを複数例観察した私の体験と一致します。 Hyaluronic Acid Filler Longevity and Localization: Magnetic Resonance Imaging Evidence pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33002985/

流行っていたラクバキ、毎日室内で3ヶ月履いてたけどある日ブチっとちぎれて終了… 着用初めの数日は筋肉痛があったので「お、効いてるか？」と思ったものの、3ヶ月経っても体重・足の形・太さはビフォーアフター全く変わらず🤔 私に合わなかったのか、所詮はステマ商品だったのか…

SHEINのこのデニム、誰かにめちゃくちゃ刺さりそう。可愛い🎀

もうずーっと骨切りしたくて悩んでる💀 20代前半〜半ばに戻れたらしてたな… 30代の回復力の低さ・自分の皮膚の薄さ（たるみやすさ）を考えて、ほぼ諦めてる。 でも同じ年くらいで成功してる方もいる〜勇気もらえる〜 うーんうーん

@anpiic_ パーソナルなどで正しく鍛えたらゴツくならないかなと思います💭 私もジムで筋肉を大きくするのではなく、引き締める為の動きを指導してもらいました😌 ピラティスだけだとお尻は育たず絶壁になるそうなので…🥲🥲 更に美しくなってしまうのですね〜！ 心から応援しております✨✨

@e_onna_go なるほど…❣️考えたこともなかった視点です…❣️ごつく（デカく？）はなりたくない人はピラティスかなと思ってたんですけどジム通おうと思います🥹✨✨

しっかりくびれがあってまん丸のお尻になりたい場合はピラティスやめてジムに通うべき？🍑痩せなくていいからぶよぶよ卒業して引き締まった身体になりたい

ピラティス vs. ジム 論争を時々見かけるけど、個人的にはジムがおすすめ🏋️ ピラティスは痩せるというより姿勢改善なのと、そもそも元々痩せてる人達が通ってるイメージ🤔💭 私はくびれとお尻でカッコよくセクシーな体型を目指したいので、パーソナルジムに数年通ってるぜ

ピラティスが大きく流行り始めた背景には、韓国アイドルなどスタイル抜群な女性たちが取り入れているという視覚的イメージの影響が大きいと思うけど、実際にピラティスを長年行っている人たちを何十人、何百人と見ていると、週に何回も、何年も継続していても、体型や骨格が根本的に変わることはない。姿勢や動きの質が最適化されることはあっても、それは「身体の使い方が洗練される」という神経的な変化であって、骨や筋の形そのものが変わるわけではない。 ピラティスは本来、体型を細くするよりも、神経筋制御を整えるためのメソッドで、姿勢・呼吸・関節の可動パターンを最適化することで、身体を効率よく、無理のない状態で動かせるようにするもので、見た目としては姿勢が良くなったり、ラインが整ったように見えたりするが、それは「整列の結果としての見え方の変化」であって、「体型そのものの変化」ではない。 ピラティスを習慣にしている体型が細い彼女たちはもともと食事のの摂取カロリーを細かく管理し、有酸素運動やダンスで日常的に代謝を上げており、ピラティスはその全体の中の「調整と維持のパート」に過ぎない。細く見えるのは、ピラティスの効果ではなく、食事制御や運動習慣など、別の条件が揃っているからに他ならない。 ピラティスで“痩せる”というのはマーケティング上の再定義であり、実際には「痩せている人がピラティスをしている姿」を見て、あたかもピラティスが痩せさせているように見えている。 ピラティスやボディワークを長く見ていると、結局「理想の姿勢」なんて存在しないと分かってきます。骨格の形、筋の張力、呼吸の癖、重心の置き方、どれも人によって違っていて、それぞれの身体にはそれぞれの調和点がある。その調和点を見つけていくプロセスが「最適化」であり、それが整った瞬間の身体は、必ず静かな美しさを帯びます。

ガチこれ。プチ整形系で渡韓で元取れるの ・ウルセラ ・ソフウェーブ ・糸リフト(特に中顔面とかバーティカル) しかない。それ以外は日本の激安は韓国とほぼ同じor渡航費いれたら日本のが安い。

そういうところで御座います と言ってしまってはおしまいですので、具体的に説明させていただきます。

かかとガサガサ民だったんだけど、尿素クリーム塗ってたら数日で改善されたわ。 ヒジ・膝にもどうぞ🦵 私はドラストで適当に買ったけど、3日くらいでかかと柔らかくなった◎ 昔からある物ってちゃんと良いのね〜 amzn.to/4gTXU0C

@POECHANPOE はい可愛い、逮捕👮🚨

さあやさん、本ッ当にお肌真っ白でちゅるちゅるだから参考になる。 あとこんなにラブリーで可愛いお顔なのにサバサバしてる所も好き🫢🤍

バズってたナンバーズインのパントテン酸パウダー QOO10で買おうかな〜と思ったら、公式サイトが20％オフしてたからそっちで買った✌️ 人気の商品だいたい安くなってたよ。

銀座のフェ🐜ークリニックの豊胸です。 二重整形で行く方多いけど、私もそう。 1人運営だからか食事やホテルとかも公式ラインでずっと誘ってくるのを断って手術に挑んだら顔無しモニターが顔出しモニターに変わるかもしれないです☺️ 私がこんな場所でしたのがバカだったのか悔やまれる。

効果は1ヶ月後に最大で現れるらしい 施術範囲:全顔 ほうれい線目的なので両頬のみの予定だったが、口元のぽにょも気になり→それなら全顔必要になるので全顔にした 🏥ピオーネビューティークリニック（東京） 院内オシャレすぎ、韓国の撮影スポットって感じ コーヒーマシン飲み放題

ソフウェーブ 感想 術後1日目でほうれい線薄くなってる 口の傾きの左右差もマシになった？ 麻酔クリーム＋冷風機したけどかなり痛かった 当てる箇所が細かい&2周するので施術時間が長い 痛さはデンシティ（熱い）とハイフ（激痛）の間くらい、ギリ我慢したくない痛さ😢 ※肌加工だけしてる