えびてん

@baru_tozan 今の状況で100マイルなんて到底無理笑 100キロも危ういです😓 また地道に頑張ります！

@ebitenmountain ロングは簡単に戻らないよ… 長い距離を走る事より、ペースを落としてでも長距離を動ける事を積み重ねるしかないかもね 自分も遅くても長い距離を増やして、適性を上げてるつもり😅

昨年10月の股関節のケガを境に 長い時間動き続けるっていう耐性まで消え失せた🫠

@bonbaieeeeeee ネギくれーい！！！

ぬぽぽ🥰

@baru_tozan 書き方悪かったかも！ もう痛みは全くなくて、ケガしてから日常のランニングは戻りましたが長時間動く練習を疎かにしてたので50キロすらキツいカラダに🫠

@ebitenmountain 絶対ダメなん？ケアとトレーニングで戻らんかな？まだまだ若いし焦らん方がいいよ

ちゃんと続けてれば またちょっとずつ戻るか

@shevanote さすがにどかせないっす笑

@ebitenmountain 魔界すぎ！！

まじ魔界笑

カレンダー見てたら 4/16-5/15 GWと私用で有給2.5日使うから 9.5日しか出勤日がない！ サイコー！ お小遣い残業しとこ笑

@osanpo01174046 明日のお山で履くか迷い中です！

ちらり ポイント入ったから…

@baru_tozan まだ53000円分くらいポイント残ってますがイヤです笑 なんならヨドバシのポイントも入るから実質2000円ちょい！

@ebitenmountain 安い！今度買ってくださいw

@isleeplikeacat 優勝おめでとうございます！

ネモスは走った。 ネモスは毎年恒例のひとり #長野マラソン を走った。

@baru_tozan カフェテリアポイント使うので2割負担！

@ebitenmountain ほ〜か〜👟

運転中は最近このプレイリスト聞いてる さっきUSAとRYUSEI流れて無駄にテンションあがった

@sa08jj2 吉田のうどんつったら天かすのはずが 天かすがなかったので仕方なくかき揚げトッピング！

@ebitenmountain うどん美味しそう😋 かき揚げトッピング👌

だーよしのうどょん

@YOU_tozan 一応大きめな企業らしいので笑 大会のエントリー代にも使えるけど それだと虚しいので物として使いたいw 使い切れない時は繰り越せる気がしましたが繰り越すつもりはさらさらありません笑

@ebitenmountain えー！すごすぎる！ うちにもその制度ほしい！ 72000円って何でもいいから使わないと損だね！

誰か！スピゴー7を買った人はいませんか！←口コミ気になってる

@YOU_tozan カフェテリアポイントっていうのがございまして！ 使い切らないと年度で失効しちゃうので使わなきゃ損！ 給料とは別に年間36,000P支給 スポーツ用品なら1P→2円で計算してくれるので72,000円分の買い物が出来るのであーーーーる！ ひとまず自分で支払って領収書提出すれば 翌月の給料で返ってきます！

@ebitenmountain 会社のポイントって何ですか！