Ece

デスク周りを整理したらテンションが上がる。環境って大事だな。 今日もいい一日だった。

4時に目が覚めた。二度寝しようか迷ったけど起きた。 えらい自分。地味だけどこういうのが幸せだな。

料理を勉強し始めた。成長してる実感がある。 学ぶって楽しい。

テニスを始めて2ヶ月。ぐっすり眠れるようになった。 運動って大事。

音楽を聴きながらランニングする時間が好きすぎる。これだけで幸せ。 記録しておきたくて。

ランニングを始めて1ヶ月。気分転換になってる。 運動って大事。

モノを30個手放した。すごく身軽になった。 少ない方が豊かだな。

ボルダリングを始めて半年ヶ月。姿勢が良くなった。 運動って大事。

冬の夕方にカフェで抹茶ラテ。これ以上の幸せある？地味だけどこういうのが幸せだな。

センスいいカフェを新開拓。コーヒーが最高だった。 通いたいな。

睡眠を8.5時間確保するようにしたら肌の調子も良くなった。睡眠って本当に大事。

伝記の本を読んだ。何度も読み返したくなった。 読書習慣大事。小さな幸せを大切に。

趣味の陶芸に没頭した。時間を忘れる。 好きなことって大事。

モノを20個手放した。必要なものがわかってきた。 少ない方が豊かだな。

週末に6品作り置きした。これが一番コスパいい。 平日がかなり楽になった。毎日をちゃんと生きてる感じがする。

鎌倉に行ってきた。空気が予想を超えてた。 また行きたい。

週末に3品作り置きした。これが一番コスパいい。 平日がかなり楽になった。

今日も早起きできた。頭がスッキリしてる。 この習慣、やめられないな。続けることが大事だと思う。

仕事で小さな成功があった。自信になった。 積み重ねって大事だな。ほんといい一日だった。

自分の時間を大切にするようにしたら依存しなくなった。ひとりの時間って必要。