เสือ

26.8K posts

เสือ banner
เสือ

เสือ

@emmeech

Katılım Ocak 2016
947 Takip Edilen58 Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
เสือ
เสือ@emmeech·
การทำงาน1เดือนมานี้สอนเราว่า 1.งานทุกงานสร้างรายได้ แต่ไม่ใช่ทุกงานจะเป็นงานที่ดี 2.งานที่ดีควรเป็นงานที่ไม่ได้สูบเวลาและพลังชีวิตของเรามากเกินไป 3.สำหรับเรา เวลา มีค่ามากกว่า เงิน 4.จากข้อ3. ทำให้เราต้องเรียนรู้ ดิ้นรน พัฒนาตัวเองเพื่อหาวิธีสร้างเงินให้ได้ โดยเสียเวลาน้อยที่สุด
ไทย
9
16.9K
2.7K
0
เสือ retweetledi
👩‍🌾0xAirdropFarmer
👩‍🌾0xAirdropFarmer@0xairdropfarmer·
🧠 งานวิจัยเปลี่ยนโลก: แค่ "ฝึกมองให้ไว" ลดเสี่ยงสมองเสื่อม (Dementia) ได้เกือบ 1 ใน 3! หลายคนเข้าใจผิดว่าต้องเล่น Sudoku หรือ Crossword เพื่อกันลืม แต่งานวิจัยระยะยาว (ACTIVE Study) ที่ติดตามผลกว่า 10 ปี ยืนยันแล้วว่า "ความเร็ว" สำคัญกว่า "ความจำ" ครับ 📌 สรุป Insight สำคัญที่คนรักสุขภาพต้องรู้: 🧬 Speed of Processing คือกุญแจ: การฝึกที่ได้ผลที่สุดไม่ใช่การจำคำศัพท์ แต่คือการฝึกสมองให้ประมวลผลภาพที่เห็นให้ "เร็วและแม่นยำ" (Visual Processing Speed) 👁️ แก้ปัญหาจุดบอดคนแก่: เมื่ออายุมากขึ้น "พื้นที่การมองเห็น" (UFOV) ของเราจะแคบลง การฝึกนี้ช่วยให้สมองแยกแยะวัตถุตรงหน้าและรอบข้างได้พร้อมกัน เหมือนสกิลการขับรถที่ต้องตาไว 📉 ลดความเสี่ยง 29%: กลุ่มที่ฝึกทักษะความเร็ว (Speed Training) มีอัตราการเกิดภาวะสมองเสื่อมน้อยลงถึง 29% เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม ⏳ Dose ต่ำแต่ Impact สูง: สิ่งที่น่าทึ่งคือ ผู้ทดลองใช้เวลาฝึกสะสมรวมกันเพียง 10-14 ชั่วโมง ตลอดระยะเวลาการวิจัย แต่ส่งผลคุ้มครองสมองได้ยาวนานเป็น 10 ปี 💊 ดีกว่ายา?: ในวันที่ยังไม่มียาตัวไหนป้องกันอัลไซเมอร์ได้ 100% การฝึก Cognitive Training แบบเฉพาะเจาะจงจึงเป็นทางเลือกที่ทรงพลังที่สุดในตอนนี้ 👨‍⚕️ คำแนะนำ: ลองหาเกมแนว BrainHQ หรือเกมจับผิดภาพที่ต้องแข่งกับเวลามาเล่นดูครับ บริหารสมองให้ "ไว" เข้าไว้ โรคร้ายจะตามไม่ทัน #สุขภาพ #สมองเสื่อม #งานวิจัย #Alzheimers #BrainHealth
👩‍🌾0xAirdropFarmer tweet media
ไทย
2
610
881
35.3K
เสือ retweetledi
Kawaaii
Kawaaii@Kawaaii13·
พี่หนุ่ม ขนลุกเลย 💥💥 พีคมาก วันนี้ตั้งใจจะทำเรื่องคนไข้ที่ไปรักษาโรคนอนกรน แต่หลังรักษากลับบ้านพูดไม่ชัด เหมือนโดนตัดสิ้นไก่ 😳 พี่หนุ่มตั้งใจทำเรื่องนี้ใน #โหนกระแส แต่จู่ๆเช้านี้พี่ป๋อง กพล ก็ทักมาให้ช่วยเคสเพื่อนหน่อย ซึ่งก็คือเคสเดียวกัน = เหยือรายที3 🔥🔥 พี่หนุ่มบอกบาปบุญมาก ที่ผู้เสียหาย 3คนวันนี้ คือไปรักษาโรคนอนกรน ที่รพ.เดียวกัน สภาพหลังรักษามีอาการลิ้นไก่สั้นเหมือนกันหมด
ไทย
5
9.1K
5.2K
1.1M
เสือ retweetledi
lolifroyd 😼🤍
lolifroyd 😼🤍@_lolifroyd·
นึกถึงสมัยที่ยังเด็ก นี่เป็นหอบหืด เวลาเรียนพละ ครูจะให้วิ่งรอบสนาม1รอบเสมอ แต่นี่ไม่เคยวิ่งเลยเพราะเป็นหอบ อ.เลยยกเว้นให้ จนกระทั่งป.2 อ.ถามว่าอยากลองวิ่งดูมั้ย นี่ก็บอกตรงๆว่าอยาก อ.เลยให้ลองวิ่ง แต่ให้เราวิ่งนำหน้าเพื่อน ให้เพื่อนวิ่งช้าๆ เพื่อที่เราจะได้ไม่รู้สึกเหมือนเป็นตัวถ่วง พอเราถึงเส้นชัยคนแรก ทุกคนปรบมือให้ อ.วิ่งมาเขย่าแขน มันอาจเล็กน้อยนะ แต่ตอนนั้นมันโคตรยิ่งใหญ่สำหรับเด็กคนนึงที่ตอนนั้นทำได้แค่นั่งมองเพื่อนๆวิ่งอ่ะ 😭
This Account Makes You Happy@FeelYouHappy

6-year-old got welcomed back at school after beating leukemia.. 🥺

ไทย
8
25.8K
21.6K
1.4M
เสือ retweetledi
🐔White chicken🐔on pink background
จำได้ว่ามีอาจารย์เคยสอนว่าให้ทบทวน วันนั้น, วันรุ่งขึ้น, อาทิตย์ถัดไป, เดือนถัดไป, 3เดือน (D0, D1, 1wk, 1mo, 3mo) จะทำให้เราจำได้แม่นยำและนานมากยิ่งขึ้น ส่วนเวลาทบทวนก็ช่วง 20-22น. เหมาะสำหรับการทบทวนก่อนนอน
🐔White chicken🐔on pink background tweet media
カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎@bankorado

อ่านวิธีใช้สมองจบละ เดี๋ยวเขียนรีวิวเต็มอีกที 😊 รีวิวเบื้องต้น : หนังสืออ่านง่ายเลย มีภาพประกอบ แต่เนื้อหาบางตอนเบาไปนิด แต่บางช่วงมันสามารถเป็น Aha! moment ได้เหมือนกัน เช่น เรื่องการทบทวน ที่มาสะดุดเรื่องนี้ เพราะตอนแรกไม่เข้าใจว่าทำไมการทบทวนมันถึงสำคัญ จนรู้ว่ามันคือการทำงานของสมองก็ เออ จริง การที่เราอ่านหนังสือ 1 วันทั้งเล่ม กับแบ่งอ่านทุกวันจนจบ มันคนละเรื่องเลย เพราะมันทำให้สมองเราเกิดการคิดแบบวนซ้ำ พอคิดวนซ้ำไปทุกวันๆ สมองจะคิดว่าเรื่องนี้มันเป็น "เรื่องสำคัญ" และถูกย้ายเข้าสู่ความจำระยะยาวไปในที่สุด เลยเป็นสาเหตุว่าทำไม ยิ่งเราทบทวนบ่อย เรายิ่งจำได้ ละอีกหลายเรื่องที่อ่านแล้ว เออ สิ่งที่เราทำอยู่มันคือกระบวนการของสมองสินะ เหมือนกัน อ่านไปก็พยักหน้า หงึกๆ พออ่านจบละรู้สึกดีกว่าที่คิดแหะ

ไทย
1
2.7K
3.3K
157.3K
เสือ retweetledi
พญ.ศศิ ใหญ่สว่าง จักษุแพทย์
แนวทางการประเมิน #โรคตาแห้ง จาก DEWS III ประกอบด้วย 3 Drivers 1️⃣ ชั้นน้ำตา: ไขมัน น้ำ มูก 2️⃣ เปลือกตา: กะพริบตา ปิดตา ขอบตา 3️⃣ ผิวตา: ต้อเนื้อ เส้นประสาท การอักเสบ เยื่อบุตา ต้องดูแลทั้ง 3 ส่วน อาทิ มีต้อเนื้อเยื่อบุตาย้วยต้องจัดการ บางกรณีอาศัยจักษุOPRCช่วยผ่าเปลือกตาเพิ่มเติม
พญ.ศศิ ใหญ่สว่าง จักษุแพทย์ tweet mediaพญ.ศศิ ใหญ่สว่าง จักษุแพทย์ tweet mediaพญ.ศศิ ใหญ่สว่าง จักษุแพทย์ tweet mediaพญ.ศศิ ใหญ่สว่าง จักษุแพทย์ tweet media
ไทย
1
45
59
52.1K
เสือ retweetledi
เสือ retweetledi
WINTER THAILAND
WINTER THAILAND@WINTER_THAILAND·
คำคมน้องหนาววันนี้ จดและจำนำไปใช้นะคะ 👤: “นี่เราทำแบบไม่มีจุดหมายตามใจเกินไปมั้ย” ⭐: “นั่นแหละนะ ชีวิตก็เป็นแบบนี้แหละ” #WINTER #윈터 #น้องหนาว #aespa @aespa_official
ไทย
0
1.1K
633
13.4K
เสือ retweetledi
𝐡𝐨𝐫𝐚𝐦𝐢𝐣𝐢 🪻
สารคาม เขต 1 - มีการชี้แจงว่าตัวเลขมาจากไหน แต่พี่หมอ: ถ่ายรูปติดผ่านๆ ว่ากระดาษที่เอาข้อมูลตัวเลขไปลง เป็น A4 ปรินท์จากคอมพ์ แต่ที่เอามาชี้แจงตอนนี้ เป็นลายมือเขียนตัวเลข ขอดูใบที่ปรินท์ ประเด็นใหม่ - มีคนบอกไปดูศาลากลางแล้วหีบไม่มี นายอำเภอเลยจะให้นั่งรถไปดูด้วยกันว่าอยู่ไหน
ไทย
3
3.6K
1.5K
104.4K
เสือ retweetledi
ScientificCryptid🐱❘ inLAB ❘ PHMmaxxing arc
> วิสัญญีแพทย์ เจอหมอสาขาที่ตัวเลขทศนิยมผิดนิดเดียวคือความเป็นกับความตายเข้าไป ไม่แปลกใจความจ้วงทุกดอกไม่ตายไมค์ ยิ่งถ้าเป็นอาจารย์หมอด้วยก็เคยได้ยินมาว่าสาขานี้โดนถามทุกเม็ดทุกดีเทลจนรู้สึกว่าเขางอกได้เลยทีเดียว
ฮ.นกฮูก(สีส้ม)@skongki2000

คุณหมอฮีโร่ สับกกตกกะผอ,เละเป็นขี้เลย สารคามเขต 1 สุดยอด! เวลา 00.07😆 ที่มาของตำแหน่งนายกที่โกงกันเละเทะฉิบหายเลยค่ะ

ไทย
13
40.4K
20.6K
1.4M
เสือ retweetledi
พอณอล์ 𐬹 ۫ ۪ ᩍ
ตี 4 กว่า ชลบุรีเจอใบรายชื่อของผู้มีสิทธิ์ลงเสียงที่มีชื่อ ที่อยู่ ข้อมูลของประชาชน อยู่ในถังขยะ #ชลบุรีเขต1 #เลือกตั้ง69
พอณอล์ 𐬹 ۫ ۪ ᩍ tweet mediaพอณอล์ 𐬹 ۫ ۪ ᩍ tweet media
ไทย
5
9.6K
2.8K
163.2K
เสือ retweetledi
✰ LIttle Me ✰
✰ LIttle Me ✰@minel3life·
ประชาชนเจอใบนับคะแนนสส.อยู่ในกองขยะ และตั้งข้อสงสัยว่าใบที่เก็บไว้คืออะไร รองเลขากกตไม่ตอบคำถาม ทั้งที่หลักฐานอยู่ตรงหน้า และไม่ยอมวินิจฉัยว่ามีความผิด ไม่ยอมให้นับคะแนนใหม่ ชื่อประธานกรรมการประจำหน่วยก็พยายามเขียนชื่อให้อ่านไม่ออกอีก #ชลบุรีเขต1
✰ LIttle Me ✰ tweet media✰ LIttle Me ✰ tweet media✰ LIttle Me ✰ tweet media✰ LIttle Me ✰ tweet media
ไทย
4
3.1K
710
107.7K
เสือ retweetledi
𝓼𝔀𝓮𝓮𝓽𝓲𝓮𝓼𝓶𝓮𝓵𝓸𝓭𝔂 —🌷 Varyn_WaWa
ถาม ผอ. ว่า ทำไมใช้เชือกธรรมดามนการมัดบัตร ทาง กกต.ตอบว่า สายไฟเบอร์หมด แปปเดียวประชาชนไปหาถุงสายไฟเบอร์จนเจอ เอาโยนให้เห็นเลย ไอ้เหี้ยยยย โคตรพีคคคคคคค ประวัติศาสตร์หน้าใหม่ที่ต้องจารึกเลย หน้าแหกจริง! #การเมืองไทย #เลือกตั้ง2569 #ชลบุรีเขต1
𝓼𝔀𝓮𝓮𝓽𝓲𝓮𝓼𝓶𝓮𝓵𝓸𝓭𝔂 —🌷 Varyn_WaWa tweet media𝓼𝔀𝓮𝓮𝓽𝓲𝓮𝓼𝓶𝓮𝓵𝓸𝓭𝔂 —🌷 Varyn_WaWa tweet media𝓼𝔀𝓮𝓮𝓽𝓲𝓮𝓼𝓶𝓮𝓵𝓸𝓭𝔂 —🌷 Varyn_WaWa tweet media𝓼𝔀𝓮𝓮𝓽𝓲𝓮𝓼𝓶𝓮𝓵𝓸𝓭𝔂 —🌷 Varyn_WaWa tweet media
ไทย
30
22.9K
7.2K
417.7K
เสือ retweetledi
Deer My Book📚 | ห้องสมุดของคุณกวาง
เคล็ดลับการจำในระยะยาว คือต้อง "ทบทวน" บ่อยๆจริงๆนะ เราสอนภาษาไทยให้คนญป. เขาบอกว่าคำที่เราสอนเมื่อวันก่อน แล้ววันต่อมาเจอคนที่บริษัท แล้วเขาก็เอาเรื่องนี้มาเล่าให้เราฟังวีคถัดมา สรุปจำคำนั้นได้ตลอดไป
カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎@bankorado

อ่านวิธีใช้สมองจบละ เดี๋ยวเขียนรีวิวเต็มอีกที 😊 รีวิวเบื้องต้น : หนังสืออ่านง่ายเลย มีภาพประกอบ แต่เนื้อหาบางตอนเบาไปนิด แต่บางช่วงมันสามารถเป็น Aha! moment ได้เหมือนกัน เช่น เรื่องการทบทวน ที่มาสะดุดเรื่องนี้ เพราะตอนแรกไม่เข้าใจว่าทำไมการทบทวนมันถึงสำคัญ จนรู้ว่ามันคือการทำงานของสมองก็ เออ จริง การที่เราอ่านหนังสือ 1 วันทั้งเล่ม กับแบ่งอ่านทุกวันจนจบ มันคนละเรื่องเลย เพราะมันทำให้สมองเราเกิดการคิดแบบวนซ้ำ พอคิดวนซ้ำไปทุกวันๆ สมองจะคิดว่าเรื่องนี้มันเป็น "เรื่องสำคัญ" และถูกย้ายเข้าสู่ความจำระยะยาวไปในที่สุด เลยเป็นสาเหตุว่าทำไม ยิ่งเราทบทวนบ่อย เรายิ่งจำได้ ละอีกหลายเรื่องที่อ่านแล้ว เออ สิ่งที่เราทำอยู่มันคือกระบวนการของสมองสินะ เหมือนกัน อ่านไปก็พยักหน้า หงึกๆ พออ่านจบละรู้สึกดีกว่าที่คิดแหะ

ไทย
0
1.9K
2.7K
104.7K
เสือ retweetledi
🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬
เหี้ย #ชลบุรีเขต1 สุดจริง ไปหาใบรวมคะแนนแบบแบ่งเขตมาเจอ ไปเจออยู่ใน “ถังขยะ” ภูมิใจไทย : 266 ประชาชน : 278 มีลายเซ็นต์ของ กกต. ครบแล้วด้วย #นับใหม่ทั้งประเทศ #เลือกตั้ง69 #เลือกตั้ง
ไทย
142
101.5K
44.3K
2.1M
เสือ retweetledi
blu
blu@bluenrd_·
309 สำหรับพี่แทยอนมันไม่ใช่แค่วันเกิด มันมีร่องรอยของการสูญเสียอยู่ด้วย แล้วมันจะเป็นแบบนี้ไปตลอด เวลาเท่านั้นจะรักษาพี่เค้าได้ ใครจะต้องการอะไรในวันเกิดนางลองลดความเป็นติ่งเพิ่มความเป็นมนุษย์ดูนะ
ไทย
0
1.1K
307
30.3K
เสือ retweetledi
blu
blu@bluenrd_·
เหี้ยมาก อีเกาหลีน่าจะส่งคีย์เวิร์ด “แซงพา” ใส่ในบับเบิ้ลเยอะ พี่แทยอนหายไปเกือบครึ่งชม. น่าจะพิมพ์สิ่งนี้มา ยาวมากแม่💀 “ฉันจะพยายามสร้างโอกาสให้พวกเราได้เจอกันบ่อยขึ้น และมีช่วงเวลาความทรงจำดี ๆ ร่วมกันให้มากขึ้นนะ! 💜 เห็นทุกคนพูดถึงเรื่องปาร์ตี้วันเกิดกันเยอะ แล้วเดือนหน้าก็มีนาคมแล้วด้วย ㅎㅎ การที่ฉันมาพูดเรื่องนี้กับโซวอนแบบค่อนข้าง ‘เป็นทางการ’ น่าจะเป็นครั้งแรก เลยแอบระวังนิดนึง แล้วก็คิดว่าควรบอกไว้ เพราะมีคนที่รออยู่โดยไม่รู้เรื่องราวอะไรเลย💜 ก็แอบกังวลเหมือนกันนะ ว่าบรรยากาศจะเงียบหม่นไปรึเปล่า ㅎㅎ แต่ไม่ต้องคิดแบบนั้นก็ได้นะ! เพราะฉันรู้ดีว่าวันที่ 9 มีนาคมมีความหมายและสำคัญกับพวกเรามากแค่ไหน ปีที่แล้วก็โชคดีที่ได้จัดคอนเสิร์ต เลยผ่านวันนั้นไปได้อย่างราบรื่น แถมยังมีความสุขและโชคดีมาก ๆ 💜 แต่สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่ายังต้องการเวลาอีกสักหน่อยกับการระลึกถึงและเก็บความรู้สึกในวันนั้นอยู่ ㅎㅎ ถึงเวลาจะผ่านมาพอสมควรแล้ว แต่สำหรับฉันมันยังรู้สึกเหมือนเพิ่งไม่นานมานี้เอง และยังอยู่ลึก ๆ ในใจเสมอ ฉันไม่อยากให้ข้อความนี้ทำให้บรรยากาศเสียเลยนะ ㅠㅠ!!! แค่อยากหาโอกาสบอกสักครั้ง เลยเขียนขึ้นมาในครั้งนี้🫠 แต่ไม่ต้องห่วงเลย เพราะตอนนี้ฉันใช้ชีวิตด้วยสภาพจิตใจและอารมณ์ที่แข็งแรงดีมาก! ถ้าวันไหนใจฉันสบายขึ้นอีกนิด คนแรกที่จะอยากปาร์ตี้ ๆ เลยก็คือฉันเอง ㅋㅋㅋㅋ ปีหน้าเราค่อยคุยเรื่องปาร์ตี้วันเกิดกันอีกครั้งได้ไหม??? 💜😬 ฉันอยากสร้างความทรงจำดี ๆ กับโซวอนจริง ๆ 🙏🏻 ฉันรัก ห่วงใย และให้ความสำคัญกับโซวอนมาก ๆ นะ💜 ขอโทษ และก็ขอบคุณมาก ๆ เลย!!!!!!”
blu tweet media
ไทย
0
1.9K
772
223.3K
เสือ retweetledi
내☆☆☆
내☆☆☆@nookker_ss·
คือน้องหนาวจะละลายมาร์ชเมลโลว์ในกระทะ ก็คนๆ ไม่หยุด มนจอ่านเม้นอยู่เลยบอก คอมเม้นบอกว่า “ตอนนี้เหลืออีกตั้งเยอะกว่าจะละลาย ไม่ต้องคนก็ได้” 5555555555555
ไทย
1
6K
6.9K
359.9K
เสือ retweetledi
Thidakarn
Thidakarn@thidakarn·
วิจัยพบว่า ในเด็กและวัยรุ่น ระยะเวลานอนที่น้อยกว่าเวลาที่เหมาะสมตามช่วงอายุทุกๆ 1 ชม. จะส่งผลให้มีดัชนีมวลกาย (BMI) เพิ่มขึ้น 0.09 กก./ตร.ม. // หรือสรุปง่ายๆว่า นอนไม่พอ จะส่งผลให้นน.ขึ้น
ไทย
0
1.7K
1.1K
94.3K
เสือ retweetledi
เสือ retweetledi
ชานิ
ชานิ@am_i_i_am_·
แม่เป็นความดัน เบาหวาน ตรวจทุก 3 เดือน ก่อนหน้านั้นตรวจไตก็ยังเป็นปกติ พอตรวจล่าสุดเจอว่าเป็นไตระยะ 3 มันเร็วมากอะ แค่สามเดือนจากปกติ กลายเป็นระยะสามเลย แต่มีอาการเตือนบางอย่างที่จะสังเกตเห็นได้ชัด ๆ หน่อยก็คือขาบวม แล้วผิวหนังจะมีอาการคันตลอด แม่บอกว่าโดนยุงกัดคันมากเราก็งง ยุงที่ไหนกัด พอหาข้อมูลถึงรู้ว่าอ่อ เป็นอาการคันจากโรคไต ก็ลองสังเกตดูกันด้วย เพราะมันสังเกตง่ายสุด
☀️My​ SunShine☀️​ fan account@vipbbsun

หายไป 3 อาทิตย์พร้อมได้รับโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายมาแบบไม่ทันตั้งตัว ไตทำงานเหลือ 6-7% อีกนิดเดียวก็ต้องฟอกไตแล้ว ช็อกครส.มาก สาเหตุเพราะ กินยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อเป็นกิจวัตร จนไตเสื่อม อีกสาเหตุนึงคือกินน้ำมากเกินไป วันนึงกินประมาณ 2-3 ลิตร เรื่องอาหารการกินนี่ต้องเปลี่ยนใหม่หมด ของที่ชอบกิน โดนงดทั้งหมด ไม่น่าเชื่อนะ ตรวจสุขภาพทุกปี ไม่เคยเจออะไรที่ผิดปกติเลย สิ่งที่โหดที่สุดของโรคไตคือ มันแทบไม่ส่งสัญญาณเตือน กว่าจะมีอาการจริงๆ ไตก็เสียไปเยอะแล้ว

ไทย
10
3.9K
1.7K
413.3K