epoli

Mis hilos: Vitamina D: que necesitas saber para no ser deficiente x.com/epoli/status/1… Vitamina D: estudios que la avalan x.com/epoli/status/1… Ivermectina: estudios que la avalan x.com/epoli/status/1… x.com/epoli/status/1…

@josemacatalina Trucos: - Congelar y luego recalentar la papa al horno la deja en 23. - Comer poco antes o durante la comida alimentos bajos en el índice -como la zanahoria - hace que el total de la comida baje su índice glucémico.

El índice glucémico es la velocidad con la que un alimento se convierte en glucosa en la sangre. Me encuentro muchos pacientes que no entienden por qué tienen obesidad o resistencia a la insulina si ellos “no comen nunca azúcar”. Resulta que comer estos alimentos eleva la glucosa en tu sangre más rápido que si comieses azúcar refinada a cucharadas.👇🏻

@caienunaestafa @gabrielHLucero Entre 51 y 70. Se consideran: Más de 70: índice glucémico alto; 69-55: índice glucémico moderado; Menos de 54: índice glucémico bajo.

@epoli @gabrielHLucero y la papa frita?

Hoy escuche a un nutricionista decir que las papas al horno y el arroz aumentan mas la glucosa en sangre que el azúcar¿que se puede comer? ¿Mierda de palomas se puede?

@ObsoleteSony Gracias totales! ¿Hablas castellano o usaste traductor?

Desde que empecé con ObsoleteSony, un montón de comentarios han venido de América Latina y España. Por eso era importante que el Walkman Archive también estuviera disponible completamente en español. La página tiene más de 1.000 modelos de Walkman y te permite explorar su historia por año, formato, modelo y funciones. Archivo Walkman de ObsoleteSony: ObsoleteSony.com/es-latam/

@JCMMFREDDYf @ing_ghernandez Lo que comparó con Haití fue la calidad constructiva.

@ing_ghernandez Por ahí ví a un rescatista chileno que más o menos lo compara con el de Haití 2010 claro siendo el nuestro más fuerte

No existen registros contemporáneos de eventos sísmicos como lo que pasó aquí en Venezuela el 24 de Junio. Aun así abundan los expertólogos.

@Promofy_Ar Estoy podrido de que todo esto aparezca en mi feed

🔌 Armamos una lista de tech útil para casa, oficina y celular. Cargadores, power banks, auriculares, webcam, soporte para notebook, smartband y más. Productos desde $3.595.

@Nell40799910 @YOYOPRESS No es improbable, Uruguay tiene riesgo sísmico al igual que Buenos Aires. Puede esperarse un 5 o 6, que es cientos de veces menos potente que lo ocurrido aquí. Pero de pasar, en Montevideo sería nefasto por la antigüedad de las construcciones. infobae.com/america/americ…

@YOYOPRESS Que pasaría en 🇺🇾 si tuviéramos l desgracia de 1 improbable 🛘? Actualmente están derrumbando en Montevideo edificaciones del siglo pasado (absolutamente solidas) para construir en 6 meses 🏢 d cartón yeso x dentro y externamente unos bloques q no son d cemento parecen otra cosa

🛑 LOS EDIFICIOS SE PULVERIZARON EN EL SUELO | EL LLAMADO DE ATENCIÓN DE LOS TOPOS CHILENOS SOBRE LAS CONSTRUCCIONES EN VENEZUELA "¿Quién aprobó eso?", pregunta. "De verdad que es tremendamente increíble para nosotros entender que las bases fundamentales de un edificio de 20 y tantos pisos tenía anime en su base". Francisco Lermanda, de Los Topos de Chile, con 30 años de experiencia y 40 terremotos internacionales encima —Irak, Irán, Pakistán, México, Argelia, Ecuador—, dice que solo hay un antecedente comparable a lo que ve en La Guaira: Haití 2010. Lo dijo en un live con Carla Angola. Lermanda relata que al intentar apuntalar una viga de 80x80 cm, esta se quebró — y por dentro no había hormigón sólido, sino anime con apenas 5 a 10 cm de recubrimiento. También describe edificios que no solo colapsaron: se hundieron entre 10 y 12 metros antes de quebrarse hacia el entierro — una dinámica que, dice, no es habitual en sismos de esta magnitud.

@jluiscava Putin debe ser un ajedrecista, por que si a cualquier otra persona le haces perder decenas de millones en bombarderos o en instalaciones petroleras, sin dudarlo apretaría el botón rojo, ese que vaporizaria a Kiev y alrededores

Ucrania desplegó un enjambre de drones contra la base de bombarderos Engels-2 cerca de Saratov. Están diseñados para imitar exactamente los patrones de migración y las formaciones de vuelo naturales de las aves. Los radares rusos asumieron que eran gansos hasta que atacaron.

@Emil_BR @Gardelitooo Es un bot

@Gardelitooo Podes pasar el link? Entro y se me sale solo , seguro es de meli

🚨 EL VASO TÉRMICO MÁS VENDIDO DE MERCADO LIBRE ACABA DE BAJAR DE PRECIO. Bajó de $59.999 a $18.999 Hasta 30 horas de frío. Hasta 8 horas de calor. La oferta termina hoy.

@theonecid Yeah, now do that with the search results

Google's glowup is insane

@michiahorrador Que el ahorrador que el púlpito, gardelito y más aparezcan todos de repente en mi feed me está cansando. Son bots de publicidad inútiles.

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@francrubio @martinvars Gracias, ya que en Argentina se habla en otras unidades por culpa de décadas de peronismo

@martinvars (interanual. aclaración válida para argentinos que estamos acostumbrados a que ese dato sea mensual)

Eurostat: en mayo la inflación de España fue 3,6%, por encima de la eurozona (3,2%) y de la UE (3,3%). La energía aportó casi un punto a la inflación europea. Cuando la energía encarece todo, la política energética deja de ser técnica. Es poder adquisitivo.

@SamsungArg Que bien, tres cámaras! Alguno de ellos tiene zoom 3x, como lo hacía hace unos años el tope de esta línea?

¿Querés convertirte en el mejor fotógrafo? Con los nuevos Galaxy A57 y A37 5G tenés un lente para cada foto. Retratos, paisajes o detalles, todo con gran nitidez y mejor luz, de día y de noche. Descubrí cámaras que se adaptan a lo que querés capturar. Conseguilos ya en Samsung.

@nickofnz This data?

Scientists just confirmed the European heatwave wasn’t a freak event - it was driven by climate change caused by decades of industrial greenhouse gas emissions. Some STILL try and attribute it to “natural cycles", even though the data tells a very different story.

@John_On_Climate Someone, somewhere, ages ago said something similar

This is something a lot of people, and a lot of climate deniers, don’t realise. It’s not just a normal fluctuation where it’s hot one year, and cool the next. The planet is rapidly warming, and it will not go back to normal. Every year, on average, will be hotter than the last.

@Rainmaker1973 Go back a little longer...

This is far more than just another summer. Meteorologists are pushing back against growing climate denial by highlighting clear scientific evidence. What used to be rare extreme heat has become the new normal. As record breaking summer temperatures continue to dominate headlines meteorologists are engaged in a constant online struggle against climate change skeptics. Many skeptics reference major past heatwaves such as the United Kingdom summer of 1976 to claim that todays high temperatures are nothing unusual. Scientific data however shows that this view is incorrect. While extreme weather events have always happened naturally average global temperatures have increased by about 1.4 degrees Celsius since the Industrial Revolution. This long term warming has changed our climate system. It has made rare heat events more common more intense and longer lasting largely because of greenhouse gas emissions from burning fossil fuels. The numbers make the trend impossible to dismiss. Days with temperatures above 35 degrees Celsius or 95 degrees Fahrenheit which were once very uncommon have now happened in seven of the last twelve years. The record high from the 1976 heatwave of 35.9 degrees Celsius has been surpassed multiple times. The United Kingdom reached 40.3 degrees Celsius in 2022 and set another new peak summer temperature record in 2025. Arguments that these records are distorted by measurements at airports do not hold up. Data from weather observatories in major cities around the world confirm the same upward trend in temperatures. The evidence is clear. The baseline of our global climate has shifted and what some people call normal is actually a strong sign of a warming planet.

@geologoenapuros Que opinas de este 'creativo'? x.com/i/status/20714…

Estos días voy a desmontar bulos y desinformaciones sobre los terremotos de Venezuela con hilos y vídeos explicativos. 🌍⚠️ Si habéis escuchado algo raro, dudoso o sospechoso, dejádmelo como respuesta y vemos si podemos hablar de ello. 🔎🧵🎥

@VincentVandep8 No words...

Een Duitse X-gebruiker deelt deze grafiek met de verontwaardigde opmerking: “Als je hiernaar kijkt, kan je toch onmogelijk de klimaatverandering ontkennen!” Maar helaas voor hem ‘bewijst’ deze grafiek maar één ding: dat de temperatuur in Duitsland sinds het einde van de 19e eeuw gemiddeld wat is gestegen ten opzichte van een gekozen referentieperiode. En dat zal best kunnen. Ter info: als de gekozen referentieperiode toevallig het Romeinse Rijk was geweest, zag de grafiek er compleet anders uit maar ok. (Het was toen warmer dan nu, vandaar de rokjes en de blote voeten in de sandalen). Het punt is dat deze grafiek echter totaal niet bewijst: -dat de mens of CO2 de enige of zelfs dominante oorzaak is; -dat een periode van ongeveer 140 jaar –op een planeet van 4,5 miljard jaar oud– volstaat om het volledige en bijzonder complexe klimaatsysteem te begrijpen; -dat temperatuurmetingen uit 1881 en die van vandaag moeilijk vergelijkbaar zijn, tgv veranderingen in meetmethodes, stationlocaties, verstedelijking, instrumenten en landgebruik; -dat natuurlijke variabiliteit, oceaanoscillaties, zonneactiviteit, bewolking, aerosolen, vulkanisme en andere factoren geen wezenlijke rol zouden spelen; -of dat modelberekeningen en attributiestudies hetzelfde zijn als rechtstreeks empirisch bewijs. Een stijgende trend over een zorgvuldig uitgekozen periode is een tijdelijke observatie. Dit soort grafieken gelijkstellen aan “de mens heeft het gedaan” is puur naïef alarmisme.

@trujillocorreo Dejen de publicar enlaces a artículos detrás de paywalls, muchas gracias.

Geolocalización: "El vuelo de la desgracia: los 147 deportados de Estados Unidos que terminaron bajo los escombros en Venezuela" elpais.com/america/2026-0…

@Harigan3 @Juliococo Es solo SMS

@Juliococo Necesitas: Celular con tecnología LTE 4G o 5G que tenga banda 25 (1900) Registrado con Movistar Si no hay señal el teléfono busca los satélites Starlink y obtiene cobertura con ellos para un servicio elemental de mensajería de texto o emergencia Tal vez incluso internet y voz

Necesito información de manual para niños de cómo funciona esto