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@ergatume

2026年の目標:ウッズをまともなペースで走れるようになる·デッドリフトとスクワット110kg挙げる·腹筋ローラーで立ちコロできるようになる

Katılım Haziran 2013
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はる@ergatume·
【ゆる募】2016年のCRF250RのSHOWAエアサス【買います】
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はる
はる@ergatume·
@cbr250__RR シンプルに騙された笑 ナナヒャクでヒーローズやるぞ!!!
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くろけん
くろけん@cbr250__RR·
@ergatume 残念ながらエイプリルフールです🤣 が、本気で今年度か来年には買う覚悟ですので楽しみに待っててください!
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くろけん
くろけん@cbr250__RR·
自分にしては珍しいのですが、かなり新しい車両である2026年式のMAICO MC700を購入することになりました! 2ストローク700cc単気筒のモトクロッサー、しかもキックスターターオンリーとのことで果たしてエンジン掛けられるか不安ですがとにかく到着を待ちたいと思います!
くろけん tweet media
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はる@ergatume·
昨日子供の体調悪くて早退して面倒みてたんだけど、風邪うつされたっぽい めっちゃ身体怠い
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はる@ergatume·
本日のジム ラン20分(1km6min)、スクワット80kg、デッド100kg、インクラインカール10kg、ダンベルベンチ40kg、トライセプス22.5kg、スタンケーブルロー35kg各8回2セット デッドリフトが100kg余裕出て来てしまったからそろそろ110kgにする頃かな?
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もりー
もりー@motomorrino·
@ergatume ドライなら何でも良し、マディならVE33で0.1
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はる@ergatume·
【ゆる募】勝沼でバリ食いなタイヤ【教えて】
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もりー
もりー@motomorrino·
@ergatume フルドライならなんでもいいと思うけど、俺ならVE33
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はる@ergatume·
@motomorrino VE33ライフ長いしそれありだね ありがとなす
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はる@ergatume·
@yoppy_mtx MXタイヤってそんなイメージあるな? 了解!
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よっぴー
よっぴー@yoppy_mtx·
@ergatume 勝沼はMX系の硬いタイヤは最初はバリ食いですが、ほんのちょっとでも角取れただけでもマジで嫌な滑り方するので注意です
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はる@ergatume·
@yoppy_mtx サンドレースでしか使ってない新品同様MX14あるからそれでやりきろうかな 情報アザス フルドライ用にMXタイヤ買っておきます✌
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よっぴー
よっぴー@yoppy_mtx·
@ergatume パサパサドライ MX系ソフト 水気のあるドライ〜チョイ濡れ ツーリスト マディ(新品前提) MX14、VE33無印、X20
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はる@ergatume·
東日本用のタイヤも用意せにゃならんのか もう倉庫にストック置くだけの余裕無いんですが
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はる@ergatume·
@1shiyuki 晩御飯はレトルト系を一切使わないビーフシチューとサーモンムニエル 余りに有能過ぎて我ながら恐ろしい
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はる
はる@ergatume·
9時に妻子見送り→家の掃除&段ボール処分してミシン調達→幼稚園入園準備で名札縫い付け22箇所(ついでにオフジャージ補修)→YZ125Xのフォークオイル交換→サスセット出し&ウッズ練習→晩御飯の買物&調理してフィニッシュ 今日は頑張った
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はる@ergatume·
@yoppy_mtx @rr250r_smr 会議のみでも全然歓迎!燃え尽きて引退するより適度にレースするのが1番です!
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はる@ergatume·
捕鯨がまた流行っててわらう
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はる@ergatume·
@yoppy_mtx 低温サウナ室は人目も無いし入らない方が良さそうですね… この話の流れで何ですが、今年もエンデューロ会議やりたいですね〜
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よっぴー
よっぴー@yoppy_mtx·
@ergatume 異動前の職場が近くで先輩でチ◯コ触られた人居たって話してました
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はる@ergatume·
@yoppy_mtx 知らぬが仏!!! オーランド選手権の時めっちゃ愛用してたので怖いです!
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よっぴー
よっぴー@yoppy_mtx·
@ergatume 去年のJECオーランドの時に行った健康ランドハッテン場らしいですね
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