B. Ergin Borobey

yeni romanımız "aşk birdenbire" çıktı. fener, balat semtleri arasında hayat bulan hikayemizde, özlenen mahalle dokusunu yeniden işlemeye çalıştık. "hayat yalnızca karşılıksız sevgisine ikna olduklarını koynuna alır." dediğimiz mahalle romanı artık sizlere emanet. #edebiyat #kitap

@ArdaCOSAR @kardiyobey yokuşlu arazilerde koşmamaya çalış. düz veya engebeli yolda koş. park, orman vs. koşmadan önce 10 dk yürü. sonra hafif tempo koşu, yavaş yavaş hızlan. ara vererek yürüş yaparak tekrar koş.

@erginborobey @kardiyobey Uzun zaman fitnessten sıkıldıktan sonra şu an yokuşlu arazi 30 dk hafif tempo koşu üzerine 3 set nizami şınav, sonra esneme. Haftada 2-4 kez. Şimdilik iyi geldiğini be bazı fitness ağrılarının olmadığını gözlemledim, şimdilik.

Vücudu gençleşmiş fakat damarları ve hormonlarına geçmiş olsun.

@ArdaCOSAR @kardiyobey her zaman yüzme imkanın olmayabilir. hafif tempo koşu yap, ama istikrarlı olmalı. uzun yürüyüşler de olabilir. yanında su olsun, içinde hafif limon. ara ara mola vererek yapabilirsin. ama mutlaka ağırlık da çalış spordan sonra.

@kardiyobey Hocam hayatta tek bir egzersiz seçme şansınız olsa sağlık için direnç egzersizi mi yada koşu mu tercih edersiniz? Bu ikisi bu arada çok tartışılıyor.

artık bir sihirsiz nefes gibisin. youtu.be/xswIviU_nB8?si…

aziz yıldırım’ı ‘başkan’ diye seçmeyin… fenerbahçe’yi kendine getirmek için seçin. mesele koltuk değil, camianın unutulmuş refleksleri. kulübün eski haline dönüş ihtimali. #AzizYıldırım #Fenerbahçe

@TMtr_news yapay zekayla oluşan verdiğim tabloya göre oran olarak güncel liste. buradaki en başarılı hoca aykut kocaman. 197 maç oynamış. üstelik 3 temmuz süreci yaşadı. saha içiyle, saha dışıyla aynı anda mücadele etti. buna rağmen şu istatistik önemli başarıdır.

🟡🔵 Domenico Tedesco, 2000 sonrası Fenerbahçe’nin en başarılı teknik direktörleri listesinde 8. sırada! ➡️ transfermarkt.com.tr/s/6gh

Üzülerek söylüyorum ki Tedesco gibi vasat bile denmeyecek bir performansa sahip hocanın arkasından ağıtlar yakılan kulüp küçülmüştür. Fenerbahçe zihinlerimizde yer eden büyüklüğünü çoktan kaybetti.

her şey kendine dönmeli... sadeliğinde, özünde, olduğu haliyle. gösterişsiz, kendi hakikatiyle. ne eksik, ne fazla.

@ilacsizhayat @EmniyetGM @adalet_bakanlik bu sokak piçlerini bulup gereğini yapmazsanız yazıklar olsun.

Ankara’da çocuk yaştaki kişiler bir adamın alışveriş arabasını döküp öldüresiye darp etti

hani rüyaları değiştirecektik...

bizi yoran hayatın gürültüsü değil, maruz kaldıklarımız. yoksa insan alıştığı gürültüleri de özlüyor. #iyigeceler

@superbeyinsiz + düğünlerde sıkılan silah doğru değildi, hala değil. ama niyet şiddet değildi, kutlamaydı. eskiden evde tüfek olurdu, ama dokunmama diye bir sınır da olurdu. insan, elindekinin nerede duracağını bilirdi. bugün kaybolan biraz da bu, sınır duygusu. yani ölçü.

Ben kurtlar vadisi izleyip cs, gta falan oynayarak büyüdüm. Mantar tabancalarıyla mahalle savaşı yapardık. Düğünlerimizde silah sesi eksik olmazdı, savaş meydanı gibiydi. Köyde evimizde yerini bildiğim fişekleri içine basılı av tüfeği vardı. Potansiyel bir katil olabilmem için tüm şartlar müsaitti. Neden olmadım?

@superbeyinsiz kurtlar Vadisi şiddeti özendiren bir iş değildi. derdi kavga değil, arka plandaki düzeni göstermekti. bir hikayede şiddet olabilir, mesele onu nasıl ve ne için kullandığınla ilgili. ölçü kaybolmadığı sürece sorun yok.

insan, eski haline dönemez aslında. sadece ona benzeyen bir gölgeye yaklaşır.

işte bu sözler kritikti... duygusal kopuş oldu montella ve oyuncular adına. böyle anlar takım ruhunu büyütür. oyuncu sahaya artık sadece maç için çıkmaz! yarın bu saatlerde inşallah galibiyete sevineceğiz. bu açıklama da dünya kupasına gidiş hikayemiz olacak.

bir teknik adam bazen taktik vermez, kalbini ortaya koyar... montella’nın sözleri bunun tam karşılığı. sonuç ne olursa olsun oyuncularının yanında olacağını söylemek, kariyerini, emeğini, inancını onların ayaklarına bırakmak demek... #BizimÇocuklar #millitakım #kosova

insan bazen hayatın kenarında durur. içine girmeye geç kalmış gibi.

kaset kokusu, yarım ışık, perdeden sızan akşam ve sen... bir çocuk gibi saklanan özlemler, söylenememiş sözler, aynı şarkıya her seferinde başka yerinden tutunan yalnızlık. şarkılar geçmez, insanlar da. içimizde hep gitmek istediğimiz bir sokak gibi kalır. #90lar #nostalji

adana incirlik'e atıldığı iddia edilen füzeyi ilk duyuranların israil hesapları olması ne garip değil mi? belli ki füzelerden önce haberleri hazır hale getiriyorlar... resmi makamlar dışında hiçbir paylaşıma itibar etmeyelim. #İncirlik #adana #füze #tokat #sondakika

Eksiliyor dünyayı güzelleştiren ne varsa. Aşklar, dostluklar, incelikler, samimiyetler. Her şey ne kadar fazla görünüyorsa o kadar eksik... | B. Ergin Borobey #iyigeceler

bazı çiçekler mevsim saymaz, bazı yıldızlar düşmez, bazı güzellikler eskimez.