Eric López Maya

La #DAE @ITAM_mx les invita al curso "Mindfulness: Herramientas prácticas para gestionar la vida empresarial y personal" 🧠Canaliza emociones 🧭Trabaja con presencia 🙌Vive en atención plena 🗓2/03 📍SantaTeresa Con @YoginiFran @ericlopezmaya Informes👇 bit.ly/3FOJRYg

❝#Mindfulness is a capacity that we can build—a skill you can develop.❞ ▫️Perfect midday pause w @RannaParekh @JulieLarkin305 Imelda, Carlos & @MDAndersonNews #DEI team ▫️#HispanicHeritageMonth #Wellness Expo w Dr @ericlopezmaya on #mindfulness as key to personal #wellness

Uno de los recursos más importantes en tu vida es tu atención. Existen literalmente miles de cosas que compiten constantemente por ganarla. ¿Dónde está tu atención normalmente? ¿Cómo la administras? La calidad de tu atención determina la calidad de tus resultados hoy.

Nuestro Diplomado de formación profesional en mindfulness, acreditado ante la International Mindfulness Teachers Association inicia el 11 de noviembre. Más de 400 graduados de 16 países. Certifícate de forma profesional y ética. Inscríbete ya! mindfulness.org.mx/diplomado-de-e…

¿Quieres aprender a enseñar mindfulness a otros?Diplomado de Formación Profesional en Mindfulness. Acreditado por la International Mindfulness Teachers Association. Inicia 11 de noviembre. Certifícate en mindfulness de manera profesional y ética. bit.ly/2zRZf5f

Felices por la publicación del estudio de investigación liderado por el Dr. @ericlopezmaya en UCLA, en donde se explora la eficacia comparativa entre versiones en español e inglés de un programa de mindfulness en sintomatología depresiva. Link: journals.plos.org/plosone/articl…

Comentario a propósito de la sobrepopularización de mindfulness: Me parece que cualquier "certificación" de mindfulness de un día o en un fin de semana carece de seriedad, profesionalismo y ética.

Regresando de nuestro retiro de meditación en Morelia. Mindfulness es una práctica que nos enseña la profundidad de estar vivos.

Con meditaciones en español dirigidas por un servidor

Algo está pasando con el mindfulness en el Instituto...

Diplomado de Formación Profesional en Mindfulness. Acreditado por la International Mindfulness Teachers Association. Inicia 6 de mayo. Certifícate y enseña mindfulness de manera profesional, ética y sustentable: mindfulness.org.mx/diplomado-de-e…

Cómo enfrentar el estrés con mindfulness imm499.activehosted.com/index.php?acti…

JUST ANNOUNCED: IMTA achieves a significant growth milestone of over 250 members, reinforcing leadership in standardized mindfulness teaching. #IMTAAroundTheWorld bit.ly/2ICWY0q

Orgulloso de que @mindfulmexico esté acreditado por la @MyIMTA !

Feliz de enseñar a partir de este lunes el módulo presencial de nuestro Diplomado de formación profesional a un grupo de psicólogos de un importante organismo del gobierno mexicano. El impacto institucional de mindfulness debe basarse en estándares profesionales.

Acabo de regresar de enseñar la primera parte de "Fundamentos de MBSR", que a su vez es la primera parte del Teacher Training en MBSR. Gracias a quienes estuvieron ahí, tuvimos una gran experiencia de comunidad y aprendizaje. Un abrazo a todos!

Impartido por @ericlopezmaya

Muy feliz de estar ofreciendo nuestro diplomado a psicólogos de un importante órgano del gobierno mexicano, con el fin de que puedan aplicarlo con sus pacientes.

Impartido por tu servidor! twitter.com/mindfulmexico/…

El valor de mindfulness se vuelve evidente cuando practicamos y "sentimos" cómo es estar presentes, no tanto cuando nos acercamos de forma teórica o conceptual a sus beneficios. En otras palabras, ¡practica y siéntate a meditar!