@finansalozgur94 Çiftçilik ten yıllık 30 m kazanan arkadaşım var mesleğini sorarsan öğretmenim der. Çünkü gerçek mesleği bu . O yüzden memur öğretmen düşmanlığını bırakın artık herkesin hayat standardı aynı degil
@ahmetyl83277544@ogretmenlersyfs 130 k alan öğretmen yok Ahmet kardeşim .full ekdersle bile mümkün değil hocam doğru yazmış.aldigi maaşa göre çalışma (saati)şartları iyi diyebiliriz sadece.
Kamu İşçisi bu ay ikramiye+tediye ile 140 bin tl almış gözümüz yok.
Ama Kamu işçisi bu kadar alıyorken Öğretmenler 70 bin civarı alıyor! Bu kabul edilemez!
Öğretmen maaşı en az 120 bin tl olmalıdır!
Bisiklet sporu ile amatör yada profesyonel uğraşan dostlar varsa ,onlardan şehir içi bisiklet tavsiyesi rica ediyorum.
- F/P ürünü ,21 vites ,dizlerimi zorlamayacak ,yokuşları rahat çıkacak bir orta halli bisiklet markası için tavsiyeleriniz .?
- Biliyorsunuz belki ,ben Urla'da yürüyüş yaparken hep yanımdan 10'lu,20'li bisikletli gruplar geçiyor...Yaşı ne olursa olsun hepsi fit ve incecik insanlar...
- Tabi ki yaşlılığa en iyi yatırımın alt ekstremite kaslarını korumak ve güçlendirmek olduğunu bilirsiniz.
- Ben hergün evde Squat ve çapraz gergi ( kol-ayak ) yapıyorum ,ama hanımın gıda sabotajı nedeniyle bel çevresi ( göbüş ) konusunda bir türlü ilerleme sağlayamıyorum...
( Şu an Su böreği yapıyor mesela 🤦♂️🤭 )
-Dolaylısıyla hem yiyip ,hem de fit kalabilmenin yollarını arıyorum.
- 40-60 yaş arası iseniz ve göbeğiniz varsa ,Google'a Metabolik sendrom yazın ve dikkatlice okuyun , M.S kriterlerini okuyun ve hangisi sizde var kenara yazın ,sonra ne demek istedigimi çok daha rahat anlayacaksınız.
- Kafanızı karıştırmadan ;
📌 Soleus push-up
📌 Guadriceps Femoris kas güçlendirmesi
📌 Gastrocnemius Stretches
📌 Sandalyede oturup-kalkma (sit-to-stand 15 tekrarlar- devam )
Bu saydığım 4 egsersizi 30 yaşından itibaren sürekli yapmalısınız...Her 10 yılda % kaç kas kaybı oluyor biliyor musunuz ?
- En iyi YATIRIM kas gücüne yapılan yatırımdır.
- Genç kardeşlerim yaşınız benim yaşa gelince ahhh demeyesiniz.
- Ben çok şükür sağlığıma ve vücuduma yatırım yaptım...Gerçek zenginlik bu işte.💪
@hakandmrl Yokuşlarda elektrikli versiyonlar yorulmadan çıktılar tabi ama onlarda aşırı pahalı . Ben klasik seviyorum diye bunu bı arkadaşın tavsiyesiyle aldım hiç pişman etmedi beni
@hakandmrl Muğla'da bisiklet derneği ile tura katıldım hocam 60 km yol yaptık dağ tepe boldu.(Köyceğiz gölünun etrafını gezdik)turu yardımsız tamamlayan çok az kişiden biriydim ben bile kendime inanamadim. hiç bı kadar uzun yol yapmamıştım.
@ogretmensitemiz çocuklardan proje gelmezse ilk basvuruda hemen elenecek şekilde projeler uydurun hiçbiri geçmesin . Birdahaki sene böyle zorlamalar olmaz anlarlar bu işlerin böyle yurumedigini
İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü Teknofest başvurusu yapmamız için zorluyor. Her sınıftan en az 10 proje beklediklerini söylüyorlar. Özel bir kurumla ilişkili olan bir etkinliğe öğrencilerin ve aynı zamanda öğretmenlerin zorlanması ne derece doğru? Okulunuzda benzer bir durum var mı? Siz ne yapmayı düşünüyorsunuz?
Metin Bey
Arkadaşlar, öğretmenler kurulunda okul müdürü; öğretmenin birinci dönem sonunda verdiği notlar nedeniyle tek tek hesap sorabilir mi? Öğrencilerin yazılı notlarının neden düşük olduğu, sınıf ortalamasının neden bu şekilde oluştuğu gibi sorular yöneltebilir mi?
Bahsettiğim okul bir meslek lisesi. Aynı sınıfta yazılılardan 100 alan öğrenciler olduğu gibi; öğretmeni zorlayan, okula ve derse hiçbir zaman defter bile getirmeyen, yazılılardan 10–25 arası not alan öğrenciler de var.
Bu durumda doğru olan, özel okul mantığıyla notları şişirmek midir? Ben, hak etmeyen öğrencinin notu yükseltilirse çalışkan öğrencinin hakkına girileceğine inanan biriyim ve notlandırmada da adil olmaya çalışıyorum.