Fertaşkın

69 posts

Fertaşkın banner
Fertaşkın

Fertaşkın

@ertaskinFM45

Katılım Kasım 2021
152 Takip Edilen4 Takipçiler
İhsan Hakan Adıyaman
İhsan Hakan Adıyaman@hsanHakanAdyam1·
@ibmustafaciftci Yeni göreviniz hayırlı olsun... Buna "İlk sıkıntı" demeyelim de ilk beklentimiz diyelim; bu da, Adalet yeni Bakanımızla birlikte Anıtkabir'i ziyaret etmeniz, Atatürk'ün mozolesine çelenk bırakmanız, saygı duruşunda bulunmanız ve Anıtkabir Özel Defteri'ni imzalamanız olacaktır...
Türkçe
81
0
127
62.5K
MELEK ÖZDEMİR
MELEK ÖZDEMİR@SevgiAsk1905·
Elimi yakmıştım su topladı ve şimdi bu hale geldi nasıl geçer Allâh rıza'sı için söyleyin
MELEK ÖZDEMİR tweet media
Türkçe
745
17
500
142.3K
kolifa
kolifa@kolifa06·
Reflü beni perişan etti arkadaş Ne yesem dokunuyor
Türkçe
577
12
349
101.5K
Doç. Dr. Ferhat Arslan
Doç. Dr. Ferhat Arslan@Ferhatarslandr·
Ailende kanser öyküsü var mı? Ailede kanser öyküsü olan insanlara sistemin söylediği tek şey var. Taramaya gel. Gelelim gelelim de Peki sorum var. Neden taramadan önce primer korunma konuşulmuyor, kalp krizindeki gibi ? Tarama = erken yakalama Korunma = hiç yakalanmama Ama korunma zahmetli, bilgi ister, ezber bozar değil mi? Örneğin carvacrol. Hep anlattım. Kekik ve benzeri bitkilerde bulunan bu molekül için son 10–15 yılda ne görüyoruz? Kolon, mide, meme ve prostat kanser hücrelerinde • Apoptoz indüksiyonu • NF-κB, STAT3, PI3K-Akt gibi kanser yollarının baskılanması • Tümör mikroçevresinde inflamasyonun azaltılması Bunlar masal değil, hakemli dergilerde yayımlanmış deneysel veriler muhteremler Ama kimse şunu demiyor Ailende kanser varsa, bağırsak mikrobiyotanı, kronik inflamasyonunu, beslenmeni ve örneğin carvacrol gibi molekülleri ciddiye al Çünkü bu yaklaşım birilerinin işine gelmiyor. Aklı başında insan şunu sorar: “Ben neden sadece hastalık arayan bir sisteme mahkûmum? Neden koruyucu biyolojiyi güçlendirmiyorum?” Tarama gerekli olabilir. Ama tek strateji bu olamaz Halkı sadece taramaya değil, korunmaya yönlendirmek zorundayız. O yüzden CARVACROL etken maddesini önemsiyorum. Ülkemizde bunu standart halde üreten firmalardan biri de @carmedilactr guclukal.com Kendinizi koruyun. Kod olarak ind20 kullanarak %20 indirim de alabilirsiniz. Çayı veya kapsülü (daha güvenli) Hayatına sok. Hekiminle görüşüp ilaç etkilesimine dikkat ediniz
Doç. Dr. Ferhat Arslan tweet media
Türkçe
31
236
1.4K
103.9K
Fertaşkın
Fertaşkın@ertaskinFM45·
@girisimcihisler Her akşam 1 adet karahalile yutun, beyaz saçlara kırışık cilde elveda ...
Türkçe
4
0
19
5K
Girişimci Hisler
Girişimci Hisler@girisimcihisler·
Bize hep Yaşlanıyorsun, saçın beyazlaması normal dediler YALAN! Saç beyazlaması kozmetik bir sorun değil, hücresel bir arızadır. Vücudunuzun İçeriden paslanıyorum deme şeklidir. İşte saçlarınızı içeriden beyazlatan o gizli mekanizma ve onu durdurmanın 7 Yolu: Saçınız neden beyazlar? Çünkü saç köklerinizde Hidrojen Peroksit birikir. Evet, kuaförlerin saç açmak için kullandığı o kimyasal, vücudunuzda doğal olarak üretilir.. Gençken vücudunuz bunu parçalar. Ama yaşlandıkça veya streslendikçe bu temizlik durur. Sonuç: Saçınız içeriden ağartılır. Bu ağartıcıyı (Hidrojen Peroksit) yok eden enzimin adı: KATALAZ. Saçınızın beyazlamaması için Katalaz seviyesini artırmanız şart.. Katalaz bombası gıdalar: • Brokoli • Sarımsak & Soğan • Ciğer Bu besinler saçın doğal koruyucusudur.. Saça rengini veren melanin pigmentidir. Melanini üreten enzim ise Bakır olmadan çalışamaz.. Çoğu insanda bakır eksikliği vardır. Çözüm: • Bitter Çikolata (%85+) • Kaju • Nohut • Ciğer Bakır yoksa, renk de yok. Beni stresten beyazlattın lafı bilimsel olarak doğrudur. Kronik stres, Kortizol hormonunu artırır. Kortizol ise saç kökündeki pigment fabrikasını yok eder.. Stresi yönetmek lüks değil, biyolojik bir ihtiyaçtır. Güneş ışığı alın, burnunuzdan nefes alın, kafeini azaltın. Düşük Metilasyon: Vücut toksin atamaz. B12 Vitamini ve Folat (Yeşil yapraklı sebzeler) şart.. Tiroid: Soğuk eller, kuru cilt ve yorgunluk varsa tiroidinize baktırın. T3 ve T4 hormonları saç rengini doğrudan etkiler. Saç boyaları sadece sonucu gizler, sorunu çözmez. Eğer saçınız erken beyazlıyorsa, vücudunuz Yardım et, antioksidanlarım bitti diye bağırıyordur.. Ona ihtiyacı olanı verin: Daha az stres, daha çok uyku, doğru besinler. Bu bilgileri kaydet, saçlarına bir şans ver.
Girişimci Hisler tweet media
Girişimci Hisler@girisimcihisler

Bir insan 32 yılda dünyayı nasıl değiştirir, Sadece yumruklarıyla değil, zihniyle. Bruce Lee, Hollywood onu dışladığında pes etmedi, kendi krallığını kurdu. 0.05 saniyede yumruk atan bu adamın arkasındaki İnsanüstü Disiplin ve hayat felsefesi. İşte Bruce Lee'den öğrenmeniz gereken 9 Hayat Dersi: Her şeyi yapmaya çalışan, hiçbir şeyi yapamaz. Bruce Lee'nin o meşhur sözü, ustalığın tanımıdır: 10.000 farklı tekmeyi bir kez çalışandan korkmam. Ama bir tekmeyi 10.000 kez çalışandan korkarım! Derinleşmek, genişlemekten daha değerlidir. Bir konuda En İyi olun. Hayat sana sert davrandığında kırılma, şekil değiştir. Onun en büyük felsefesi "Jeet Kune Do"nun temeli buydu: Katı stilleri reddet. Zihnini boşalt. Şekilsiz ol. Su gibi ol dostum. Su bardağa girerse bardak olur, şişeye girerse şişe. Değişime direnen ölür, uyum sağlayan hayatta kalır. O kadar hızlıydı ki, kameralar onu yakalayamıyordu. Yönetmenler "Lütfen daha yavaş vur, filmde görünmüyor" diyordu. Yumruk hızı: 0.05 saniye.. Rakipleri daha ne olduğunu anlamadan yerdeydi. Hız, sadece kasta değil, zihindedir. Karar verdiğin an uygula. Tereddüt seni yavaşlatır. Yetenek ucuzdur, disiplin paha biçilemez. Günde 5.000 yumruk atıyordu.. Antrenman aralarında dinlenmiyor, felsefe kitapları okuyordu. Hatta masa tenisi oynarken bile "Nunchaku" (mınçıka) kullanacak kadar sınırları zorluyordu.. Ona göre bilmek yetmez, uygulamak gerekir. İstemek yetmez, yapmak gerekir. Bruce Lee'ye göre en büyük savaş dışarıda değil, kafanın içindedir. "Bir adamla savaşma, bir vakumla (boşlukla) savaş.". Her hareketini önce zihninde kusursuzca canlandırır, sonra yapardı. İnancın: "Korku sadece bir illüzyondur." Kendini nasıl tanımlarsan, öyle olursun. Hollywood ona Çinli olduğun için başrol veremeyiz dedi. O ne yaptı? Küsmek yerine Hong Kong'a gidip dünyayı oradan fethetti.. Yasak olmasına rağmen Batılılara (Amerikalılara) dövüş sanatlarını öğretti. Geleneksel kuralları yıktı. Kurallara uymuyorum, ben kuralın kendisi oluyorum. Dünya starıydı ama bir keşiş gibi yaşadı. Lüks arabalar veya malikaneler peşinde koşmadı. Gereksiz olanı at, gerekli olanı al ve kendine ait olanı ekle. Onun tapınağı evi değil, antrenman salonuydu. Gerçek güç, sahip olduklarında değil, kim olduğunda saklıdır. Kolay bir hayat için dua etmeyin. Zor bir hayata dayanacak güç için dua edin.. Bruce Lee 32 yaşında gitti ama mirası ölümsüz. Çünkü o sadece kemikleri kırmadı, zihinlerdeki zincirleri de kırdı.

Türkçe
10
128
1.1K
356.9K
MELEK ÖZDEMİR
MELEK ÖZDEMİR@SevgiAsk1905·
Elim çok kötü yandı ve kapardı Allah rıza'sı için ne iyi gelir söyleyin
MELEK ÖZDEMİR tweet media
Türkçe
1.3K
17
681
216.9K
HastalıkNedir
HastalıkNedir@Hastalikogrenn·
Sigaradan daha zararlı bir şey yazın...
HastalıkNedir tweet media
Türkçe
317
2
118
67.8K
Dilek Kaya İmamoğlu
Dilek Kaya İmamoğlu@dk_imamoglu·
Cumhuriyet bir ruhtur, milyonların ortak vicdanıdır. Türkiye Cumhuriyeti 102 yıl sonra bugün de dimdik ayaktadır. 29 Ekim Cumhuriyet Bayramımızı büyük bir gururla kutluyorum. Başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere tüm kahramanlarımızı saygı ve minnetle anıyorum. 🇹🇷🇹🇷
Türkçe
1.3K
3.1K
30K
980.1K
Daily Türkist
Daily Türkist@dailytrkst·
Yaşlı amcadan, Atatürk düşmanlarına: “Bu adamı sevmeyen varsa, siktirsin gitsin memleketten.”
Türkçe
828
2.8K
33.8K
434K
Nihan Urel
Nihan Urel@nihanurel·
Hayırlı cumalar
Türkçe
13
2
137
12.3K
🎙 Muhbir
🎙 Muhbir@ajans_muhbir·
Özgür Özel: “Biz CHP olarak bu ülkeyi Avrupa Birliği’nin tam üyesi yapacağız. Enflasyonu onlar gibi %1.5 yapacağız.”
🎙 Muhbir tweet media
Türkçe
280
211
2.6K
133.8K
Boşuna Tıklama
Boşuna Tıklama@bosunatiklama·
Özgür Özel: "Çok verenden çok, az kazanandan az, hiç kazanmayandan hiç vergi almayacağız."
Boşuna Tıklama tweet media
Türkçe
247
98
2.2K
181.9K
Fatih Özdeş
Fatih Özdeş@by__fth·
Üzülürsem namerdim
Fatih Özdeş tweet media
Türkçe
633
175
2.5K
66.4K
J🪷zmine 111/555.. 🦋
J🪷zmine 111/555.. 🦋@Yasemin44488888·
🦋.. 🎶 Mutlu Akşamlar.. 🎵😊 Ben bir hafta önce talihsizlik yaşadım ayak bileğimi yaktım, iz kalmaması için ne yapmalıyım, var mı bir önerisi olan.. 🤲😌☺️ Sevgilerimle .. 🪷🦋☕️
J🪷zmine 111/555.. 🦋 tweet media
Türkçe
254
20
691
123K
🎙 Muhbir
🎙 Muhbir@ajans_muhbir·
Özgür Özel: (İnan Güney'in tutuklanması) "Beyoğlu'nda fakir öğrencilerin okullarda tuvalet musluklarına dudaklarını dayayıp su içtiklerini görmüş. Bunun üzerine okullara su sebili koydu. Böyle bir belediye başkanını tutukladılar."
Türkçe
5
20
205
21.5K
Ahsen gül
Ahsen gül@Ahsengul0634·
Madem memur zammı yetersiz, istifa edin o zaman; keza Yerinize çalışacak bir sürü vatan evladı var! Asgarî ücretlinin kaç katı maaş alıyorsunuz, utanın ya! 90larda Süründüğünüz, Limon sattığınız günleri ne çabuk unuttunuz! Memur olmak için yüz takla atın, sonra maaş beğenmeyin!
Türkçe
909
605
4.8K
324.4K
🇹🇷
🇹🇷@_Devletci_·
Memur ve Memur Emeklisine teklif edilen 10 + 6 zammı Yeterli buluyor musunuz? A) EVET B) HAYIR #memur #zam #sendika
Türkçe
288
15
253
22.8K
🇹🇷
🇹🇷@_Devletci_·
📍Yarın seçim olsa; Hangi partiyi desteklersiniz! #anket A) Ak Parti B) Mhp C) Chp D) İP E) Dem F) Yrp G) ZP Şıklar 24 saat sonra tek tek sayılacak…
Türkçe
3.2K
111
1.4K
197.9K
Edanur
Edanur@YazganEdanur·
Ben namaza basladım
Türkçe
454
98
10.9K
314.2K
DEVLET YANLISI 🇹🇷
DEVLET YANLISI 🇹🇷@Derin_Devlettt·
CHP’li Özgür Özel: “Seçimlerde birinci parti olarak çıkamazsak o gece siyaseti bırakacağım.” Sizce bırakır mı arkadaşlar?
DEVLET YANLISI 🇹🇷 tweet media
Türkçe
962
96
979
54.8K