エッセンさん

@KLightning0514 自己修復能力ですね👍 ご無理のない感じで再開できますように🙏

風邪と腰で1週間オフにしたら、筋回復したのか身体の張りが変わった。 明日からトレ再開出来そうなとこまで回復しました。 心配してくださった方々ありがとうございました！

@Shota_Vicky0611 自分も肉が欲しい🍖

@essensan7 おはよーございます！ 皆肉がないからか寒がりすぎます(´ε`;)

🌞おはようございます☀️ 電車で座席下ヒーターつけるの勘弁してほしい。もう寒くなくない？暑いって🥵

おはようございます☀ これから仕事です。 20℃くらいまで、上がるとか。 稼がねば稼がねばならぬ何事も、という諺があったっけか😂 稼ぎます💪 朝から、縁起のいいものを見ました☺️

@e_my_life_aki ご無理のない感じで、ごゆっくりされてください☺️

@essensan7 ありがとうございます。🙇‍♂️ 過去にも何回か扁桃炎で休んだりはあるんだけど(長いと1週間)、ここまで休むのは久しぶりです…💦 まだ膿はなかったみたいだったので それは良かったのだけど 取るのも検討した方が良さそうですね。

昨日の昼に 熱が平熱あたりまで下がってたから 安心していたら、 夜に40度まで熱上がったので 救急車呼びました…😢 インフルでも コロナでもなかった。 扁桃炎怖い。 扁桃炎何回かやらかしてるけど 転職したこのタイミングでなのはいろいろしんどい。。

満開になりました。

@Monbear_monchan そうですね🤔 パン屋で、後ろの鍋は使わないかなぁ😓

@Monbear_monchan アイ、帽子がね💦

@Monbear_monchan 同業⁉️

@amaguri05116680 おはようございます☀ 都内20℃まで上がるみたいです💦 朝から眼福、ありがとうございます☺️

おはようございます!! 10℃晴れ☀️.° 今日もいい天気だ！ 半袖でもいけるな😁 #朝BODY

@Monbear_monchan エッフェル塔の見える日本食屋さん⁉️

@Riku77105778 そんなことないです‼️ 良いガタイです👍👍👍

@dkdk0707 睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠不足〜🎵

ダブルいびきに挟まれてるなう

@mokkosukisuki お気を煩わせてしまい、申し訳ないです🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

@mokkosukisuki いやいやいやいや、ツイートしたら、全部漢字だったたけですよー💦💦💦

トレおわです。 今日は、苦手な肩の日。 ここ最近、今日もですが、有酸素激し目で、筋トレの方にチカラが寄っていないというか、疎かになっているので、そろそろ締めてイカないと…です😓

@mokkosukisuki 八重桜、綺麗‼️ ↑ 全部漢字‼️

@KSUKE92398 熱そう💦

@essensan7 ってやつですね😅

同じ桜の木の下で写真を撮っていたお姉さん達が スマホライトを下から当ててくれて撮れた一枚。