Sinto em te dizer, mas enquanto você não aprender a se impor, as pessoas vão continuar te magoando e fazendo você acreditar que a culpa é sua. E, sendo bem sincero, a culpa é sua sim! Por se permitir a passar por situações que te fazem mal, mesmo você deixando isso claro!!!
Nem tudo é sobre SE PERMITIR.
As vezes, você tem é que se PROIBIR, se FREAR e se SEGURAR. Nessa IDEIA de fazer TUDO oque lhe der na telha, você é ENGOLIDO pela ANSIEDADE e PERDE de VISTA oque verdadeiramente IMPORTA.