เรน

163.3K posts

เรน banner
เรน

เรน

@ex_xiu99

ขอให้รักยืนยาวเท่าศิลปะ

e)(o planet☆ Katılım Ekim 2017
505 Takip Edilen227 Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
เรน
เรน@ex_xiu99·
🧚‍♀️🥹
เรน tweet mediaเรน tweet mediaเรน tweet mediaเรน tweet media
QME
0
208
213
24.1K
เรน retweetledi
บบ
บบ@bb_baeby·
แอบเข้าใจนะที่เขาชอบขำติ่ง คือบางทีก็ดูตลกจริงๆ อะ
ไทย
1
4K
1.6K
93.5K
เรน retweetledi
น้องเต๋ว🫧
น้องเต๋ว🫧@rockettotherose·
โหหหหหหห สิ่งนี้ ใครเข้าใจก็จะเข้าใจเลย TT
น้องเต๋ว🫧 tweet media
ไทย
3
3.2K
3.6K
95.3K
เรน retweetledi
ซฟน
ซฟน@ZetFANY·
ละวิชวลไม่ทับไลน์กัน คนนึงสวยแบบกวางน้อยตาโตน่าทะนุถนอม อีกคนสวยแบบจิ้งจอกเก้าหาง สะใจ รักสาวไทยเว้ย
แพนด้าพูมจัยยย@pandapoomjai

ชีอ๊ะอายกับชีมาเบลล์คือสวยแบบวิชวลอ่ะ คนไทยแท้มีใบเซอร์อ่ะ พวกชีเหมือนหลุดมาจากซีรี่ย์จริง ๆ อ่ะ #OLYMPOP2026DAY

ไทย
2
8.1K
5.1K
242.6K
เรน retweetledi
o
o@oohs00·
โรงเรียนออกมาตรการเตรียมรับมือไวรัสมานิต้าระบาดช่วงเปิดเทอม
o tweet media
ไทย
15
7.2K
3.7K
424.8K
เรน retweetledi
joe black
joe black@joe_black317·
BREAKING : พบชาวอเมริกัน 1 รายติดเชื้อ #ไวรัสฮันตา แล้ว และอีก 1 รายเริ่มมีอาการ 11 พค. : กระทรวงสาธารณสุขสหรัฐฯ เปิดเผยว่า ในจำนวนผู้โดยสารชาวอเมริกัน 17 คนบนเรือสำราญ MV Hondius มีอย่างน้อย 1 คนตรวจพบเชื้อ #ฮันตาไวรัส และอีก 1 คนมีอาการ ต้องเฝ้าระวัง โดยผู้ติดเชื้อจะถูกส่งตัวเข้ารับการรักษาที่ Nebraska Biocontainment Unit ทันทีเมื่อเดินทางถึงสหรัฐฯ ขณะที่องค์การอนามัยโลกและ CDC ยืนยันว่าไวรัสสายพันธุ์นี้สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ในบางกรณี แต่ความเสี่ยงต่อประชาชนทั่วไปยังอยู่ในระดับต่ำ ที่มา สำนักข่าว ABC
joe black tweet media
ไทย
37
6.8K
1.2K
309.3K
เรน retweetledi
Surrendered_Bear
Surrendered_Bear@SurrenderedBear·
ปลากระป๋องใส่ปลานิล ไม่มีคำว่าผิดพลาด มันคือการตังใจทำ ปลาซาร์ดีน แมคเคอเรล จะมีปลานิล ปลาหมอคางดำ ขอดเกล็ดปนมาได้ยังไงถ้าไม่ตั้งใจ ทำธุรกิจแบบไร้จรรยาบรรณ สมควรติดคุก
Blue News@bluenews_9

โผล่อีก โรงงานปลากระป๋องยัดไส้ปลานิล สมุทรสงคราม เจ้าหน้าที่อายัด 235 กระป๋อง

ไทย
9
13.6K
2.9K
426.3K
เรน
เรน@ex_xiu99·
@xlog111182224 สังคมหล่อหลอมเหรอคะ😂
ไทย
0
0
0
6.8K
xlog111
xlog111@xlog111182224·
@ex_xiu99 อยู่กับฝนมากไป นั่นมีคำถามตลอดเวลา ถามปุ๊ปต้องตอบปั๊ป
ไทย
1
0
0
8.1K
เรน
เรน@ex_xiu99·
พี่คนนี้เค้ามีอะไรในหัววะกูอยากรู้มาก ทุกคำตอบแม่งคิดได้ไง55555
` 마 크 잭 슨 .@jsmtjyygyjbbjb

: เคยคิดจะมีบ้านในกรุงเทพไหม : อะ คิด โอ้โห ลอนดอนก็เคยคิด ปารีสก็เคยคิด คำตอบพี่โยแม่ง ไม่คาดคิด 5555555555555

ไทย
7
19.4K
9.6K
704.3K
เรน
เรน@ex_xiu99·
คือผมน่ะ ชอบบทแจ็คมากจนต้องทำอะไรสักอย่างสิวะ อย่าได้กี้ดอยู่คนเดียว #EarthMix #EarthPirapat
ไทย
0
81
75
2K
เรน retweetledi
อันซีนツ
อันซีนツ@anta_wnr·
พี่ห่างกันไม่ได้เลยหรอ #หยิ่นวอร์
อันซีนツ tweet media
ไทย
1
604
1K
10.4K
เรน retweetledi
jarda
jarda@joyvluvr·
กอวของฉัน #.PULSE_ON_IN_BANGKOK
jarda tweet mediajarda tweet media
Eesti
35
2.2K
2.4K
272.2K
เรน retweetledi
lcri
lcri@mwxcj20·
🤏🏻
lcri tweet medialcri tweet media
QME
6
2.8K
5.9K
40.4K
เรน retweetledi
itsD3lay🐧
itsD3lay🐧@itsD3lay·
La posición estándar de una persona que resuelve los problemas de otros:
itsD3lay🐧 tweet media
Español
36
11.3K
52.7K
865.1K
เรน retweetledi
PPTV HD 36
PPTV HD 36@PPTVHD36·
หมอเตือน! คนฟิตก็ LDL พุ่งได้ ยกเคส “เจมส์จิ” ไขมันสูงเกือบ 300 จากพันธุกรรม . นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ถึงกรณีของ เจมส์ จิรายุ ตั้งศรีสุข ที่เคยตรวจพบค่า LDL พุ่งสูงเกือบ 300 ทั้งที่ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ และลองปรับพฤติกรรมการกินอย่างจริงจัง แม้ช่วงหนึ่งจะกินอาหารวีแกนนานกว่า 1 เดือนและตัวเลขลดลงเล็กน้อย แต่เมื่อกลับมาใช้ชีวิตปกติ ค่า LDL ก็กลับมาสูงอีกครั้ง ก่อนจะพบว่ามีสาเหตุสำคัญจาก “พันธุกรรม” เพราะคนในครอบครัวมีประวัติไขมันสูงและโรคหัวใจ . กรณีนี้สะท้อนว่า หลายคนยังเข้าใจผิดว่า หากออกกำลังกายสม่ำเสมอ รูปร่างดี หรือกินคลีน ค่าไขมัน LDL จะต้องปกติเสมอ ทั้งที่ความจริงแล้ว “ไขมันเลว” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว LDL สูง ไม่ได้แปลว่ากินไม่ดีเสมอไป เมื่อเห็นผลเลือดว่า LDL สูง หลายคนมักโทษตัวเองทันทีว่าเป็นเพราะกินอาหารไม่เหมาะสม แต่ในความเป็นจริง “พันธุกรรม” มีบทบาทสำคัญมาก โดยเฉพาะภาวะ Familial Hypercholesterolemia (FH) ซึ่งเป็นโรคไขมันในเลือดสูงจากพันธุกรรม ทำให้ร่างกายกำจัด LDL ออกจากกระแสเลือดได้ไม่ดี ส่งผลให้มีค่า LDL สูงตั้งแต่อายุน้อย แม้จะออกกำลังกายหรือดูแลสุขภาพดีเพียงใดก็ตาม . รูปร่างภายนอกไม่ได้สะท้อนสุขภาพหลอดเลือดเสมอไป เพราะแม้บางคนจะผอม ฟิต หรือวิ่งมาราธอนเป็นประจำ ก็ยังมีค่า LDL สูงระดับ 200–300 ได้ เนื่องจากไขมันในเลือดเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ทั้งการทำงานของตับ ฮอร์โมน ภาวะอักเสบ และพันธุกรรม บางคนภายนอกดูแข็งแรง แต่ภายในหลอดเลือดอาจเริ่มมีคราบไขมันสะสมแล้วโดยไม่รู้ตัว . LDL หรือ Low-Density Lipoprotein คือไขมันชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่ลำเลียงคอเลสเตอรอลไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่หากมีมากเกินไป ไขมันชนิดนี้จะเริ่มสะสมตามผนังหลอดเลือด ก่อให้เกิดการอักเสบและกลายเป็นคราบไขมันในที่สุด ภาวะดังกล่าวเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดสมองตีบ และหัวใจวาย โดยสิ่งที่น่ากังวลคือ หลายคนแทบไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า . แม้การควบคุมอาหารและออกกำลังกายจะช่วยลด LDL ได้จริง แต่ในผู้ที่มีปัญหาจากพันธุกรรม ร่างกายอาจยังสร้างหรือกำจัด LDL ได้ผิดปกติ ทำให้ลดลงได้เพียงประมาณ 10–20% เท่านั้น ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาใช้ยาร่วมด้วย ซึ่งไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยดูแลตัวเองไม่ดี แต่เป็นข้อจำกัดทางชีววิทยาของร่างกาย . อ่านต่อ : pptv36.news/1UOE . #ค่าLDL #ไขมันในเลือดสูง #เจมส์จิ #PPTVHD36 #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่
PPTV HD 36 tweet media
ไทย
4
1.3K
955
177.6K
เรน retweetledi
𝗖𝗡𝗞 .☘︎ ݁˖
- คนจำหน้ากูไม่ได้ แต่จำประโยคได้ " ครับพลอย " - โดนสาปตลอดหกปีและคาดว่ายังโดนต่ออีกเรื่อยๆในอนาคต ตัวละครที่แฟนคลับนึกถึงมากที่สุด " พี่วี " 555555555555555555555555555555 #SosatxYinWarFansign
ไทย
0
288
400
6.8K