gio

𓈒 ָ࣪ ۰౨ৎ ⊹ may/26 🧚🏼‍♀️ 🗓️ 30 days to losing 5kg ✿ starting with: pi: 76,45kg - imc: 25.3 mf: 71,45kg - imc 23.6 ~ a thread:

bom divas moots

eu preciso estar na minha mf nos shows do harry, caso de vida ou morte

@777firstlight me manda esse tweet qnd eu estiver chorando de raiva na tpm?

caso vcs n saibam o corpo gasta cerca de 400-600 (às vezes ate 800) calorias a mais durante o periodo menstrual, entao voces nao precisam se preocupar em engordar (é smp inchaço) e nem ficar se negando aquela comida q estão com vontade quando menstruadas

vou fazer aula de bike amanhã cedinho, nem amo

queria pegar uma gripe de leve, ficar sequinha uma semana

planejando o cardápio de amanhã e vai ter um yogbowl babilônico

bati 100g de proteína hoje, segunda conquista do dia

nem 20h e eu já to deitada pra dormir

então quer dizer que realmente aumentar meu intake e meus passos diários me FEZ emagrecer mais rápido que restrição de 400kcal p dia

5/5 21h fast - 1190kcal

4/5 14h fast - 824kcal

𓈒 ָ࣪ ۰౨ৎ ⊹ may/26 🧚🏼‍♀️ 🗓️ 30 days to losing 5kg ✿ starting with: pi: 76,45kg - imc: 25.3 mf: 71,45kg - imc 23.6 ~ a thread:

i can’t waste my 20s being fat

@sknyluna COMO ASSIM NAO VI ISSO feliz niver atrasado lanaaaaa 🩷

gente 84 comentários isso não existe amo vocês 😭❤️

já provaram? vou usar de pré treino hoje

@katkat0cals nao dá ruim não

@exileanamia nossa amg, eu to pensando em comprar logo uma de 5 sera q da ruim?😭

gente, qm ja usou monjauro/usa, poderia me dizer a experiencia? vou comecar a tomar🤩

@katkat0cals não amg, a diferença mesmo eu senti na de 7,5mg…. não ironicamente nem agua eu conseguia tomar

@exileanamia CARACA, parabenssss amg!! vc sentiu muita diferença do de 2,5 pro de 5mg?

ainda em choque com isso aqui

@katkat0cals eu perdi 30kgs em 7 meses, eu tomei 3 meses de 2,5mg, 2 meses de 5mg e 2 mês de 7,5mg

@exileanamia vc perdeu quanto em quanto tempo amg? se nao for incomodo😭😭 e quantos mg vc comprou?

@lanameals GÊMEAS DJJDKDKR qual sua altura?

@exileanamia a gente tá com mesmo peso

GENTE ALGO MT FORTE ACONTECEU 🥹EU CHEGUEI NO 75

@kcalsbaddie 🫶🏻

@exileanamia ebaaaa 🥳🥹