cutiepie

4.5K posts

cutiepie

cutiepie

@faizahdot

Katılım Şubat 2022
197 Takip Edilen4 Takipçiler
cutiepie retweetledi
dr. Adam Prabata
dr. Adam Prabata@AdamPrabata·
Gue baru tahu kalo ternyata cahaya matahari ternyata bisa punya manfaat terhadap gangguan mental Jadi ada penelitian yang melibatkan lebih dari 80 ribu orang dewasa yang menggunakan sensor accelerometer di pergelangan tangan untuk mengukur paparan cahaya secara objektif selama 7 hari. Nah pas baca hasilnya gue jujur cukup amaze, karena gak nyangka kalo 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗻𝘆𝗮𝗸 𝗽𝗮𝗽𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗵𝗮𝘆𝗮 𝘀𝗶𝗮𝗻𝗴 𝗵𝗮𝗿𝗶 (𝗱𝗮𝘆𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗲𝘅𝗽𝗼𝘀𝘂𝗿𝗲), 𝗺𝗮𝗸𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝘀𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮𝗵 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗴𝗮𝗻𝗴𝗴𝘂𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘁.  Secara spesifik, orang-orang yang mendapat cahaya matahari siang lebih banyak punya risiko lebih rendah untuk terjadinya: -Major Depressive Disorder (depresi berat) -PTSD (gangguan stres pasca-trauma) -Psikosis -Self-harm (perilaku menyakiti diri) Mekanismenya adalah cahaya matahari membantu mengatur ritme sirkadian tubuh kita. Ia membantu otak dan tubuh tahu kapan harus waspada, kapan harus istirahat, mengatur hormon kortisol di pagi hari (yang sehat), dan membuat kita lebih siap menghadapi stress sehari-hari. Cahaya matahari, terutama saat pagi hari, diketahui dapat mengaktifkan sel-sel khusus di retina mata yang mengirim sinyal ke otak untuk menyesuaikan jam internal. Efeknya adalah tidur menjadi lebih baik, mood lebih stabil, energi lebih terjaga, dan risiko depresi turun hingga 20% di kelompok dengan paparan cahaya siang tertinggi Semoga bermanfaat!
Nicholas Fabiano, MD@NTFabiano

Greater daylight exposure is associated with a reduced risk of mental disorders. Sunlight is the most underrated antidepressant.

Indonesia
29
359
1.2K
35.1K
cutiepie retweetledi
Nicholas Fabiano, MD
Nicholas Fabiano, MD@NTFabiano·
Addiction to short-form videos is associated with reduction of brain activity in the frontal lobe and weakened focus.
Nicholas Fabiano, MD tweet media
English
398
8.2K
27.2K
4.5M
cutiepie retweetledi
Alle
Alle@100tiful·
CBX ft. SMonyet one tweet AU
Alle tweet mediaAlle tweet mediaAlle tweet mediaAlle tweet media
English
20
125
354
11.3K
cutiepie retweetledi
feri amsari
feri amsari@feriamsari·
Buat UU IKN, pake uang negara tu. Dipaksa bangun, uang tmbh habis. Dulu bnyk pakar y kritik, dianggap nyinyir. Sekarang terbukti. Lalu smua pura2 lupa peringatan pakar. Uang semubazir itu jg terjadi dlm MBG & perjalanan luar negeri, kan? Trus ASNnya harus diam sj? Yaelah bro
Indonesia
92
2.4K
4.6K
63.2K
cutiepie retweetledi
🎀ଓˎˊ˗
🎀ଓˎˊ˗@llloooyeebabe·
HIDUP CBX YANG MELAWAN 🔥
Indonesia
0
25
95
1.2K
cutiepie retweetledi
gojo's girl 🎀(▀▀̮▀)
So basically sm : here $3 for 12 yrs, divide it among urselves hm? cbx : k can u show us the calculations sm : so u dont trust me😔 cbx : just show the docs sm : so u wanna leave exo😔 cbx : no tf just show us the docs sm : U BROKE MY TRUST I HATE U GIMME $10M EVERY MONTH 🤬
English
6
1.6K
4.8K
70K
cutiepie retweetledi
nCIPPa. 𝝑℘ freetag
nCIPPa. 𝝑℘ freetag@choconcipss·
"in life, you’ll never be ready for anything. so do it scared, do it anyway."
nCIPPa. 𝝑℘ freetag tweet medianCIPPa. 𝝑℘ freetag tweet media
English
20
12.1K
31.2K
436.5K
cutiepie
cutiepie@faizahdot·
SIBUK AMAT DUNIA INIII YA ALLAAHHHHHHHHH
Indonesia
0
0
0
8
cutiepie retweetledi
AGRONOMME 🇷🇼
AGRONOMME 🇷🇼@Agronomme_·
Beautiful Modern 2-Story House with Garage - A Perfect Design Contemporary Architecture
English
5
145
2.4K
1.5M
cutiepie retweetledi
Mac Karyo
Mac Karyo@Makaryo0·
Yang dicuri 28 Miliar, ditawarin balik cuma 7 miliar. Btw yang dicuri ini bukan uang gereja, tapi uang tabungan 1.900 umat yang backgroundnya macam2, ada yang buruh, petani, dll. Suster Natalia cerita kalau dia sampai utang kesana sini buat nalangin umat yang butuh dana mendesak karena berobat atau sekolah anak. Kita bantu viralin biar BNI ga ngeles mulu.
SobatMiskinTV@MiskinTV_

Baca dan mengikuti berita mengenai Suster Natalia ini, terkesan BNI seperti ingin lepas tangan, padahal pelaku (Andi Hakim) merupakan salah satu pejabat di bank tersebut. Ini bisa jadi preseden buruk untuk BNI. Bukan tidak mungkin sentimen negatif ini berubah menjadi seruan memindahkan rekening dari BNI ke bank lain.

Indonesia
385
17.5K
36.8K
1.8M
cutiepie retweetledi
Bivitri Susanti
Bivitri Susanti@BivitriS·
ASN=Aparatur Sipil NEGARA, mengabdi ke negara, bukan ke pemerintah, apalagi presiden. Stop berpikir negara = pemerintah. Stop feodalisme. Presiden bukan raja, tidak perlu disembah, sangat boleh dikritik, tmsk oleh ASN. Indonesia republik.
Indonesia
244
11.3K
21.6K
388.2K
cutiepie retweetledi
ᗰ ᘔ K ᑌ ᑎ
ᗰ ᘔ K ᑌ ᑎ@KuntoAjiW·
Ngucapin lebaran kaga, puasa kaga, berduka kaga. Malah bikin ucapan ulang tahun mantan.
Indonesia
675
20K
60.1K
2.1M
cutiepie retweetledi
TIRTA
TIRTA@tirta_cipeng·
Terkait kasus rame2 d grup wa. Hikmah yang diambil, tolong Biasakan jangan bercandaan mesum, karena bercandaan tersebut akan menjadi kebiasaan yg dibawa terus menerus sampe dewasa. Kalo ngacengan itu dikontrol. Bukan ngacengan sak nggon2. Otak kok isine kenta kentu
Indonesia
1.5K
41.9K
149.8K
2.5M
cutiepie retweetledi
卌 𝓵𝓞𝓾 🎸𝐀𝐑𝐂𝐀𝐃𝐈𝐀 🤘
Jongdae at Incheon airport this afternoon! 💛 He safety arrived home from Singapore finishing his tour. He just bubbled us a moment ago so that means he immediately sent us messages right after the plane landed😭 Rest well, Jongdae! 🫳🏼🥹 #김종대 #첸 #CHEN #JONGDAE
卌 𝓵𝓞𝓾 🎸𝐀𝐑𝐂𝐀𝐃𝐈𝐀 🤘 tweet media卌 𝓵𝓞𝓾 🎸𝐀𝐑𝐂𝐀𝐃𝐈𝐀 🤘 tweet media
English
1
350
858
16.9K
cutiepie retweetledi
Angga Fauzan 
Angga Fauzan @angga_fzn·
Ngejaga Mental Health bkn berarti kita harus bahagia terus2an, bkn berarti harus positive vibes only. Kata partner w yg jebolan psiko, setelah aware soal Mental Health, next step yang perlu dilakuin adlh ngebangun Mental Resilience. Gak gampang jatuh, gak gampang baper, gak gampang sedih. Krn dunia gak se-happy go lucky itu. Kita akan salah, kita akan ketemu sm org yang nyalahin kita, kita akan sedih, atau membuat org lain sedih. Jd bkn soal gabole sedihnya, tp belajar utk bs nerima dan balik lagi.
Asanwa.sol@Chizitere_xyz

unpopular opinion about mental health that will put you in this position??

Indonesia
51
3.6K
9.8K
458K
cutiepie retweetledi
Mondae
Mondae@daeeey_·
everyone should try a chen concert once in their lifetime, its a real concert and worth every penny 💅
English
9
346
1.2K
15.8K
cutiepie retweetledi
Burung Biru🕊
Burung Biru🕊@Dedsep85530·
Doa penyu mana yang di kabulkan, sampai membuat harga plastik melambung tinggi gini.
Indonesia
53
5.5K
19.5K
262.9K
cutiepie
cutiepie@faizahdot·
@CHENGLOBALTEAM Soundnya kerasa bagus benerrrr😭 jangan berakhir dulu plissssss
Indonesia
0
0
0
8
cutiepie
cutiepie@faizahdot·
Noooooo😭🥹
卌 𝓵𝓞𝓾 🎸𝐀𝐑𝐂𝐀𝐃𝐈𝐀 🤘@enjieLou

Jongdae feeling a bit sad Arcadia tour is ending 😭 x.com/record921/stat… 🦖: Today is the last day for Arcadia (tour) 🦖: I still feel like I started this tour yesterday 🦖: But knowing that today is the last stop.. I'm sad 🦖: but even so, there's this thing that I always say that we should feel sad a little so that the next time we meet we feel happier to see each other again right? 😭😭😭😭☹️☹️ cr. record921 #김종대 #첸 #CHEN #ArcadiaSINGAPORE #CHENinSG #ArcadiainSG x.com/record921/stat…

0
0
0
44
cutiepie
cutiepie@faizahdot·
@madebyshunda Cung yang baca novel tapi pemainnya diganti jadi anak icil di catatan facebook 😭😭
Indonesia
0
0
1
1.8K
°❀⋆. shunda ˃ᴗ˂ ᰔ
°❀⋆. shunda ˃ᴗ˂ ᰔ@madebyshunda·
APAAAA YAH, mereka tau AU kek udh paham bgt kalau mereka selalu ada di dunia fiksi sedari belia😭😭😭😭😭
Indonesia
29
306
5.2K
126.3K