Juan Antonio Mtz. R.

@Patottas Qué estará pensando ahorita Larcamon?

Ganó el que más lo intentó en 180 minutos. Felicidades a todos mis amigos azules.

Miles de madres marcharon este 10 de mayo sobre Reforma No llevaban flores ni festejos Cargaban fotos de hijos desaparecidos y exigencias de justicia ante años de abandono oficial

@DrMauinforma Los jóvenes hoy ya no tienen adicción al alcohol. Hay muchas otras adicciones.

2/ Entrena con pesas. Come saludable la mayor parte del tiempo. Duerme temprano. Elimina el alcohol. Suena obvio. No lo es. El ambiente moderno te atrapa sin que te des cuenta. Sé brutalmente disciplinado con tus hábitos. Pero no te obsesiones. La sostenibilidad requiere placer razonable. Tú defines ese balance.

Tengo 44 años. Médico mexicano. Dos especialidades, tres certificaciones, y actualmente en fellowship de endocrinología en NYC. Tres consejos que le daría a todo estudiante de medicina — y que nadie te dice: 🧵👇

Dios no bendice ningún conflicto. Quien es discípulo de Cristo, príncipe de la paz, nunca se pone del lado de quienes ayer empuñaban la espada y hoy lanzan bombas. No serán las acciones militares las que creen espacios de libertad o tiempos de #paz, sino solo la promoción paciente de la convivencia y del diálogo entre los pueblos.

En estos tiempos, actos de violencia absurdos e inhumanos se extienden con ferocidad por los lugares sagrados del Oriente cristiano, profanados por la blasfemia de la guerra y la brutalidad de los negocios, sin ningún respeto por la vida de las personas, considerada, en el mejor de los casos, como efecto colateral de los propios intereses. Pero ningún interés puede valer más que la vida de los más débiles, de los niños, de las familias; ninguna causa puede justificar la sangre inocente derramada.

Estuve presa en el penal femenil de Santa Martha Acatitla. Lo que voy a contar no me lo contaron. Lo viví. Desde que estuve ahí, las internas que no tenían dinero y querían generar algo pedían permiso para vender comida o dulces. Les cobraban por darles el permiso. Eso era antes. Ahora es muchísimo peor: les cobran por todo, y si no pagan, les quitan las concesiones, las cambian de dormitorio, las golpean. Todo está controlado por una banda de reclusas colombianas que opera con la protección directa de las autoridades del penal. El 12 de marzo, la comandante Jessica Avilés dio una orden frente a 30 custodias durante la formación matutina: "Que comience la cacería." No es una figura retórica. Es una instrucción operativa. La cacería consistió en que las custodias se pusieran al servicio de dos internas, Mónica Portela y Karla de León, socias de Avilés, para entrar a los dormitorios con violencia, retirar a las internas que no trabajan para la red, quitarles sus pertenencias, tirar su comida, destruir su producto de venta. Con lujo de violencia. Esas son las palabras exactas de una custodia que se atrevió a hablar. Una custodia declaró: "Ahora como elemento de seguridad tengo que seguir las indicaciones de dos internas que son socias de mi comandante." Avilés pidió apoyo al penal varonil de al lado para distraer a los mandos mientras ejecutaba la operación. Esto no es descontrol. Es crimen organizado operando desde la estructura de seguridad del Estado. A las internas que se niegan a pagar cuotas semanales de entre 1,000 y 3,000 pesos las cambian de dormitorio como castigo. A una la mandaron a un dormitorio de consumo donde le dijeron: o consumes, o vendes droga, o te hacemos la vida imposible. La interna Maribel Niño es la encargada de cobrar. A quien no paga, la golpea. Pero lo más siniestro es lo que Avilés dijo después: que a las internas que no formen parte de su nómina "se les va a pisotear, hasta que revienten". Su objetivo, según testimonios, es provocar un motín para justificar más represión. ¿Fabricar un motín desde la comandancia? Eso tiene nombre: terrorismo de Estado ejercido contra mujeres privadas de la libertad. Y aquí lo que nadie puede ignorar: Jessica Avilés ya fue sancionada hace 6 años por extorsión en el mismo sistema penitenciario. La regresaron. La hicieron comandante. ¿Quién la protege? Pero esto no es sólo Avilés. Es un patrón documentado de al menos tres años: En 2023, @latinus_us reveló que "La Teniente", una reclusa del Cártel del Noreste, controlaba la extorsión, la droga y las fiestas dentro de Santa Martha, con la protección de autoridades del penal. Después llegó como directora Susana Ramírez. En menos de un año acumuló al menos 10 denuncias por extorsión, cobro de piso y violencia. Fue destituida en septiembre de 2025 después de que la grabaran pidiendo un depósito bancario a la madre de una interna que apareció muerta. Y ahora llega la directora Morales, que también viene del penal de Tepepan, igual que Avilés y todo su equipo de seguridad. Y el ciclo se repite. Directora tras directora. Las acusaciones son las mismas. Las destituyen o las reemplazan. Y la extorsión sigue. La violencia sigue. Las colombianas siguen controlando. Las custodias siguen recibiendo órdenes de internas. Esto no es una manzana podrida. Es el árbol entero. Y mientras esto sucede, el 14 de marzo, dos días después de la cacería , el secretario @PabloVazC fue a la premier de "Sabores de Libertad", un documental que presume la reinserción social en Santa Martha Acatitla. Se tomaron la foto. Aplaudieron. Adentro, las mujeres siguen siendo extorsionadas, golpeadas, y obligadas a vender droga para sobrevivir. Adentro hay casi 40 niños viviendo con sus madres en esas condiciones. Yo exijo respuestas: @PabloVazC @SSC_CDMX: ¿Por qué Jessica Avilés, sancionada por extorsión, fue ascendida a comandante? ¿Quién la protege? ¿Van a investigar o van a esperar la próxima muerta? @ClaraBrugadaM: Usted recibió denuncias escritas de madres de internas. ¿Qué hizo con ellas? @CNDH: Hay testimonios de internas y de custodias. Hay un patrón documentado de tres años. Hay una interna muerta bajo la gestión anterior. ¿Para qué existen si no actúan ahora? Esto es Santa Martha Acatitla. La cárcel de mujeres más grande de la Ciudad de México. Y funciona como un cártel con uniforme. #SantaMarthaAcatitla #CaceríaEnSantaMartha

Te explico el caso de la Pediatra Laura que está moviendo las redes sociales. La Dra Laura es una pediatra que lleva 30 años ejerciendo en Cabo San Lucas. A quien en Diciembre 2025 se le sentenció a 2 años de cárcel por el asesinato de una pequeña de 4 años de edad.

@letatianosky Cayetano

@LosDodgers MARTINEZ 52

Bicampeones. 🏆🏆 ¡Déjanos tu nombre y número favorito y responderemos la mayor cantidad posible de fondos personalizados! #WallpaperWednesday

@Patottas Ni lo digas, no queremos molestia de nuestros futbolistas.

De quién habrá más afición ese día? De México o de Cristian Ronaldo ?

🚨Joven empresario le pone periodicazo en la boca a diputados levantadedos y flojos de la 4T. El empresario y joven influencer Carlos Bello le puso una tunda de antología a los diputados mediocres de Morena, Verde y PT luego de exhibir que sus decisiones llevan al fracaso al país. Tunde el sistema de becas y le dice a los jóvenes de frente que esa beca les está robando su futuro. No se lo pierdan. @RicardoBSalinas

Me parece muy bien que la presidenta @Claudiashein quiera hablar de la Malinche, Malintzin o Doña Marina. Justo escribí un libro para que no le salgan con sandeces, ni lugares comunes de importación gringa. El 12 de octubre platicamos. Regálenme un RT, mis valedores. ✨

Quinceañero. #MiAniversarioDeX

Mi tío Paul es un excelente maestro de inglés y mi adoración. Ahora que se ha hecho mayor se ha quedado sin trabajo, da clases en línea, se adapta a horarios y presupuestos. También italiano y francés. Si les interesa, su tel es +52 720 134 6451 les agradezco su RT.

@ursulacamba @mapoteca_mx LALAguna

@mapoteca_mx La lechera. Ok, no.

¿Cuál zona metropolitana soy? Pista: Mi nombre dio origen a la marca más famosa de leche en este país. #PopRelief

@peugeot29 Es la peor derrota o hay otras peores?

Pa la chingada. WTF. A darle, a darle

Para esta noche y madrugada, la masa de #AireÁrtico asociada al #FrenteFrío No. 24, mantiene una #OndaFría sobre #Coahuila, persistiendo el descenso de temperaturas, presentándose ambiente gélido en las áreas de serranía del Estado. smn.conagua.gob.mx/es/pronosticos…

Para allá vamos todos.

Hijos de la gran puta. Eso es lo que son

Buen día, sobrinos. Hoy les traigo un caso bieeeen jugoso de otra #charlatana Para variar, en #Puebla... Se llama Marilyn Cote. Dice ser psiquiatra, pero, como adivinaron no tiene estudios ni de medicina. Van imágenes