Sabitlenmiş Tweet
FS
33.7K posts


Berjuang demi 50 juta warga Jawa Barat dan Demi Bojan Hodak. Edan ieu Walikota Aing @marcklok_23 mere motivasina 🔥🔥🔥🔥💙💙💙💙💙🇬🇦🇬🇦🇬🇦
Indonesia
FS retweetledi
FS retweetledi
FS retweetledi

CARA NGE-HACK OTAK KAMU
1. DOPAMIN (hormon bikin happy)
* Selesain kerjaan/tugas
* Makan enak
* Rayain pencapaian kecil
* Me time / rawat diri
2 OKSITOSIN (hormon cinta & bonding)
* Main sama bayi
* Main sama hewan peliharaan
* Ngasih pujian ke orang
* Pelukan sama pasangan/keluarga
3. SEROTONIN (hormon penenang mood)
* Main & having fun
* Berjemur kena matahari
* Jogging/lari
* Gowes atau berenang
4. MELATONIN (hormon tidur nyenyak)
* Redupin lampu pas malem
* Kurangin screen time dimalam hari
* Makan sehat
* Lakuin hal-hal yang bikin tenang
Indonesia
FS retweetledi



















