د. فاطمة أبوارشيد

@Askmuhami من خبرة طويلة من خلال الحالات الي شفتها في العيادة غالباً تتوجه الزوجات للانفصال دون تفكير، حتى بوجود بصيص أمل للشفاء، و موقفهم هذا متفهم جداً بالطبع .

من الخاص📩 السلام عليكم أنا تو متزوجه لي شهرين وشوي وحامل واكتشفت زوجي يحب الاولاد …….. وعندي أدّله من جواله قديمة قبل الزواج وفيه ادلة جديدة لكن خايفه مايقبلونها والان غير رمز جواله ، مقصّر معي كثير وتغاضيت قلت ممكن هذا نوعه مايطلعني أبدا ولا يهتم فيني وحتى البيبي مافيه حماس له او خوف عليه بالموت يجيب اغراض البيت فقط ..واكتشفت انه يطلع النوعية هذي مطاعم حلوه وفنادق وحتى القهوه اللي مايشوفها معي يشربها معهم ويفر فيهم وانا حتى دوامي مايوديني يقولي اطلعي منه الان احتاج مشورتكم الله يسعدكم ويفرج همكم ايش اسوي اول شي هل أبقى معه او اكلم اهله او كيف حاسه بضياع وتشتت وخوف وكيف اضمن حقي لو حصل انفصال

@oaljama صحيح، وهذا يخلق للأسف ارتياح خاطىء في التجنب( تعوّد) و مع مرور الوقت يصبح الشخص فاقد لبعض المهارات الاجتماعية مما سيأكّد له خوفه في بعض الأحيان ، فيجد نفسه دخل دائرة غير منتهية

لا زلت أقابل أشخاصًا لا يذهبون للمجالس والمناسبات الاجتماعية بحجة الخوف من التلعثم والارتباك والخطأ، فيحرمون أنفسهم من متع الحياة هربًا من الحرج، اقبل الحرج والخطأ والتلعثم لكن استمتع بالحياة، لا يهم كيف ينظر الناس، إليك المهم كيف تنظر أنت إلى نفسك. عند المواجهة ستكتشف أن لا أحد كان يفكر فيك وأنك بالغت جدًا، وأن تلك الأخطاء ليست بالسوء الذي كنت تعتقده، الكثيرون يخطؤون بالمجالس ويتلعثمون ثم يرمون دعابة ساخرة على أنفسهم ولا بأس بذلك، لا تضع نفسك في قالب لا يمكن أن يكون "الشخص الذي لا يخطئ". ارحم نفسك. #اسامه_الجامع

اللهم وفق خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد .. وسدد خطاهم .. واجعل مايقومون به في خدمة وطنهم وأمتهم ؛ في موازين حسناتهم .. واحفظهم من كل شر ومكروه يارب العالمين. 🇸🇦🇸🇦

أكبر مبنى في العالم! بتكلفة 100 مليار دولار مساحته مليون متر مربع يسع 2 مليون شخص يزوره 20 مليون إنسان سنوياً مفتوح 24 ساعة على 24 ساعة لا يُغلق أبداً 1800 عامل نظافة 60 آلة لتنظيف الساحات 40.000 ألف سجادة في الحرم 13.000 دورة مياه، يتم تنظيفها 4 مرات يومياً أكثر من 2000 صندوق أمانات 210 عدد ابواب الحرم الأنظمة الصوتية نسبة الخطأ 0٪ 6000 سماعة صوتية 4 أنظمة صوتية 50 موظف صوت مصاحف مترجمة إلى 65 لغة مختلفة ترجمة خطبة الجمعة إلى 5 لغات مختلفة خدمات ذوي الاحتياجات الخاصة 10000 عربة عادية توزع مجاناً 400 عربة إلكترونية العربات المستقلة الثنائية والثلاثية 4.000.000 وجبة لإفطار صائم 5.00.000 تمرة توزع داخل الحرم 5.00.000 تمرة توزع خارج الحرم ينتهي التنظيف بعد الإفطار في دقيقتين #السعودية #يوم_التاسيس

youtu.be/eUGvH8vDB4o?si… نزل تسجيل الحلقة 🌷🌸 اتفضلوا

ألتقيكم غداً الأثنين باذن الله للحديث عن اضطراب الوسواس القهري ونقاش أغلب التساؤلات الشائعة حوله مع المبدع دوماً أ. عادل @b6rb3 كونوا بالقرب 🌷🌸 شكراً له و لإذاعة ألف ألف @AlifAlifFM للدعوة والاستضافة الكريمة

alifaliffm.com رابط البث المباشر للإذاعة ومتاح من خلاله استقبال مداخلاتكم واستفساراتكم للموضوع 🙏🏻

@Athir05 @b6rb3 @AlifAlifFM باذن الله يحقق الفائدة المرجوة منه🙏🏻

@FatimaAbourched @b6rb3 @AlifAlifFM موفقين بإذن الله. موضوع مهم جداً والكثير بحاجة للتوعية حول اضطراب الوسواس القهري، بانتظار اللقاء

@ff_rr_aa_ss_14 @b6rb3 @AlifAlifFM شكراً لذوقكم 🙏🏻

@Dr_NaifAlqahtni @b6rb3 @AlifAlifFM الله يخليك شكراً د. نايف 🙏🏻🙏🏻

@FatimaAbourched @b6rb3 @AlifAlifFM وفقكم الله وسدد خطاكم 😌

ألح على الله بالدُّعاء! الدُّعاء معجزة يردُّ القضاء ويقلِّب الموازين! ويصِلك بالله أكثر، ويثبِّت قلبك، ويرتِّب شتات روحك، والأعظم أنه يقرِّبك من الله، الدُّعاء باب وافر من الخيرات! والكريم لا يدلك على بابه إلا ليكرمك! فإذا يسر الله لك الدعاء -خاصة أوقات الإجابة- فاعلم أنه يريد إكرامك🤍. #ساعه_استجابه

المملكة تعزز حضورها الدولي في قطاع الصحة بفوز دكتور سعودي بجائزة "الطبيب العربي" لعام 2025. spa.gov.sa/ar/w2477047 #واس

@Athir05 اللهم امين 🙏🏻 ممتنة لكم

@FatimaAbourched الله يبارك لكم في جهودكم ويجعل عملكم في خدمة الجميع 🌹

يسعدني أن أكون مع الزملاء، الفريق الطبي المتخصص المتكامل لمساعدتكم عن طريق -آدم- المنصة الأولى من نوعها في المملكة adamcare.typeform.com/to/vjYoHr0p

@fras45484 اللهم امين 🙏🏻 ممتنة لكم

@drabdrhmanazmi الله يسعدك د. عبدالرحمن 🙏🏻 من حسن ظنكم

@FatimaAbourched الشخص المناسب في المكان المناسب د. فاطمة

رابط يوتيوب للحلقة كاملة youtu.be/qVXLJARBVbU

ألتقيكم غداً الخميس في تمام الواحدة ظهراً باذن الله ولمدة ساعة كونوا بالقرب 🌸🌷 شكراً جزيلاً للدعوة والاستضافة الكريمة المُبْدع أ. عادل بارباع @b6rb3 و إذاعة @AlifAlifFM

@A_AlHadi @oaljama فعلاً موضوع مهم، استمتعت جداً من الطرح المميز والمعلومات المفيدة كعادته أستاذنا بروف أحمد 🙏🏻

سعدت أمس باستضافتي في برنامج MBC في أسبوع للحديث عن تأثير الذكاء الاصطناعي على مفهوم الذات والعلاقات الشخصية.

الأخصائية النفسية د. فاطمة أبوارشيد تنصح بعدد من الاستراتيجيات لتفادي الإصابة باضطراب القلق @jalmuayqil @fatimaabourched #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية

العلاج بالعقاقير والأدوية أم جلسات السلوك المعرفية، أيهما أكثر فعالية لعلاج اضطرابات القلق؟ إجابة الأخصائية النفسية د. فاطمة أبوارشيد @jalmuayqil @fatimaabourched #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية