Fernanda Imamura

Dieta restritiva é um dos principais gatilhos pra compulsão alimentar. Reduzir a dieta, seja qualitativa ou quantitativamente pode aumentar a vontade de comer, gerar ansiedade e pensamentos obsessivos com a comida, até vir o descontrole.

@iamikka1 Se precisar de indicações estou a disposição!

@fernandaimamura preciso

Importante ressaltar que quem tem distorção de imagem e uma relação conturbada com a comida, precisa de tratamento psicológico e com nutricionista comportamental. Não existe treino ou mudança corporal que resolva isso.

@MarianaTerra Indico sim Mariana, se quiser me manda um alô no insta que te passo contatos. Eu também atendo online, então se precisar fico a disposição!

@fernandaimamura Fernanda, minha mãe idosa ganhou mto peso de uns 5 anos pra cá e tá num comportamento compulsivo com comida e tbm cerveja. Ela tem outras comodidades em tratamento. Finalmente ela tá se conscientizando, mas eu entendo que precise sim de um nutri assim. Vc indica algo aqui no Rio?

@sasukezita Que bom que conseguiu o tratamento adequado, fico feliz pela sua melhora 💛

@fernandaimamura Só consegui lidar com a bulimia, a distorção de imagem e o efeito sanfona depois de 12 anos de terapia quando finalmente procurei uma boa nutri comportamental, mudou minha vida

@SrgioSanti23104 É possível olhar de forma crítica para o mercado de cirurgias estéticas e ainda assim criticar o uso de anabolizantes, uma coisa não impede a outra

@fernandaimamura Eu não uso, mas acho muita hipocrisia crucificarem o uso, enquanto normalizaram deitar numa mesa cirúrgica como se fosse um SPA. Tem gente tomando Mounjaro a rodo sem nem passar no médico, anticoncepcional há anos sem acompanhamento, aí bomba parece que é algo de outro planeta

É desesperador ver que tudo que associam a saúde tá errado e a gente precisa ficar repetindo o óbvio. Você pode ter o corpo mais musculoso que existe e treinar sei quantas vezes, se você usa anabolizante você tá longe de ser saudável

@brometodeetidio Que ótimo, fico feliz por você! Sim, um dia de cada vez né? E ter paciência com o processo é muito importante, porque é normal ter altos e baixos

@fernandaimamura Atualmente tá bem mais tranquilo, só tem uns dias que pesam de novo. Mas deixou de ser algo que eu pense em 90% do meu dia, como era antes. Consigo tirar umas fotos, sair na rua… mas é pra sempre essa luta né

@brometodeetidio Sinto muito por isso, deve ser muito sofrido 😕😕 Espero que com o tratamento você consiga ir melhorando um pouquinho!

@fernandaimamura Eu tenho uma dismorfia que já foi muito forte, a ponto de evitar qualquer vislumbre do meu rosto pq eu vomitava de me ver. HAJA TRATAMENTO, viu. Eu nunca nem tentei modificar meu corpo pq já sabia que não ia adiantar nada, nem a melhor cirurgia plástica resolveria

@oREDStitch Sem problemas! Espero que fique bem

@fernandaimamura Desculpa Fernanda, to estressado por outros comentários sobre o tema. Vi seu insta, seu conteúdo é ótimo.

@euquerobenlu Uma nutricionista comportamental irá trabalhar o que você come, como come e sua relação com a comida. Geralmente não são usadas dietas prontas e todo o processo é trabalhado em conjunto com o paciente, utilizando ferramentas e instrumentos da mudança de comportamento.

@fernandaimamura Desculpa a ignorância, mas o que é um nutricionista comportamental?

@oREDStitch Nenhum dos dois cenários é saudável porque são 2 extremos, mas existem várias possibilidades entre o 8 e 80. Fazer atividade física sem usar anabolizante é uma dessas possibilidades

@fernandaimamura Bom mesmo era quando eu pesava 160kg e não conseguia sair da cama por indisposição, vivia como um depressivo né. Todos os dias morrem obesos e não vejo essa agonia toda contra o Mcdonals, milkmoo e etc

Hoje é um dia para distinguir quem é profissional de saúde, quem é profissional de emagrecimento e quem finge ser profissional de saúde.

@Carol_brgsts Eles usam pra ganhar mais massa muscular, mas óbvio que isso tem consequências negativas pra saúde e pode colocar a vida em risco

@fernandaimamura Pergunta honesta, qual o motivo se um não diabético tomar insulina?????

Isso aqui é extremamente triste. Entendo que muita gente gostava dele, mas esse relato se iguala ao relato de um usuário de drogas. Usar insulina dessa forma é viver entre a vida e a morte o tempo todo.

@jessdisse Sim

@fernandaimamura E precisa de receita pra comprar?

Não sei quais foram as causas exatas da morte, mas vale a pena dizer: Se você não tem diabetes, NÃO existe dose de insulina segura e qualquer aplicação coloca a sua saúde em risco.

@Carol_freitas91 @CarlosO57622066 Não sei se faz acompanhamento, mas o ideal é fazer com médico e nutricionista, pra entender melhor quais foram as dificuldades na perda de peso e ajustar o que for necessário. Só que o tratamento costuma ser mais longo, nem sempre a perda será rápida assim

@CarlosO57622066 @fernandaimamura Fiquei me perguntando isso. Tomei mounjaro umas 5 vezes sendo 3 doses de 2,5 e 2 doses de 5,0 pra tentar ajudar na perca de peso já q tinha estagnado, n deu muito resultado. N tenho resistência a insulina e nem diabetes

@miawm_the_cat Nossa devia ser terrível!

@fernandaimamura Nossa eu fazia isso quando morava na região serrana do Rio porque era um frio absurdo e tomar banho lavando o cabelo deixava mais frio. Fora que era chuveiro elétrico e tinha que abrir só um cadinho senão ficava frio

Nós mulheres que precisamos montar um cronograma dos dias que iremos lavar o cabelo nesse frio

@eailoree 🙌🏻🙌🏻

@fernandaimamura Nós? Um abraço.

@paulaaneves6 Boa!

@fernandaimamura Lavo todo dia. Sou limpinha 🥰