fflk

.

จุดที่ทำให้เริ่มคิดได้ว่า i deserve better อะ เคารพและรักตัวเองให้มาก ๆ เราไม่จำเป็นต้องลดมาตรฐานและคุณค่าของตัวเองลงเพื่อใคร

dm +เรียลทำงาน #rtxxdm

โตขึ้นจะไม่มานั่งเสียเวลาอธิบายให้กับใครเพื่อเข้าใจใครจะอยู่ก็อยู่ใครจะไปก็ไป ตั้งแต่ใช้ชีวิตมาแบบนี้คือ เบาและสบายขึ้นเยอะจริงๆเคยลองเป็น people pleaser และไม่ไหวสรุปคนที่ทุกข์เองคือ เรา กล้าโดนเกลียด กล้าโดนที่จะไม่เข้าใจบ้างมันก็โอเคนะ มันโอเค อย่าแบกโลกทั้งใบ

สภาพกุตอนนี้ที่บอกให้ตัวเองสู้ๆ…

ระดับฐานะต่างกันยังพอทน แต่ระดับมันสมองต่างกันคือพอเลย

โลกใบนี้ยังมีที่ว่างอีกเยอะ ถ้าตรงไหนมันทำให้เราประสาทแดก ก็หาที่ใหม่ จะทนไปทำไม

เลิกถามว่า “มีอะไรล่าสุดตอนไหน” คืออยากรู้ไปทำไมกันนะไม่เข้าใจ ไหนบอกหน่อยว่าทำไมถึงถามประโยคนี้ (ส่วนตัวคิดว่ามันเสร่อมากๆ)คนอื่นมีความคิดเห็นแบบไหนกันคะ

ใครดูโหนกระแสวันนี้บ้าง เคสผู้ชายขาวตี๋เปย์น้องนักศึกษา เดือน 80k แต่ผู้หญิงยังคงรับงานเรื่อยๆ และติดเซ็กมาก นัด ผช มาคอนโดฉ่ำ สุดท้าย ผช มานั่งโหนกระแสเพื่ออะไร เพราะยืนยันคำเดิม "ผมให้อภัย" whattttt😅

รักตัวเองเยอะ ๆ พาตัวเองไปเจอสิ่งดี ๆ อย่าเอาตัวเองผูกไว้กับความรู้สึกที่มันแย่ เราสมควรที่จะได้รับความรักจากคนรอบตัวอยู่แล้ว

กุก็ไม่เคยไปบอกวินมอไซต์นะ ว่าพี่แค่ขับรถรับส่งไปมา พี่เหนื่อยอะไรคะ ตลกสัส

รำคาญนะ เที่ยวไปว่าคนอื่นว่าทำงานแค่นี้ หนักอะไร เหนื้อยอะไร เสร่ออะ ก็ไม่ได้ไปนั่งทำ นั่งดูเนื้องานกับเค้าด้วยซ้ำ มึงทำงานเหนื่อยคนเดียวบนโลกมั้ง

แอบใจหายนะ แต่ชีวิตก็ต้องไปต่อ

คนไทยโอกาสตายกันง่ายกว่าถูกหวยอีก ใครมันจะอยากให้ลูกเกิดมาในสภาพสังคมแบบนี้วะ

พี่คะ แถวนิ้เค้าบอดมีแมวมอม พิ่เห้นมั้ยคะ

สิ่งที่เพิ่งตกตะกอนได้ในวัย30กว่าคือยอมรับว่ามีคนเกลียดเราและปล่อยวาง แต่ก่อนจะรู้สึกว่าทุกคนต้องชอบเราสิ ใครพูดถึงเราไม่ดีนิดนึงจะวีนแตก จะบ่น จะโพส ปัจจุบันเห็นแล้วก็เฉยๆ ไม่แก้ตัว ไม่อะไร มันเป็นไปไม่ได้ที่ใครจะชอบเรา100% เพราะเราก็ไม่ได้ดีอะไร 55555555 ปล่อยใจ ปล่อยจอย ~

วันๆของแฟนชั้น

นศ.เป็น panic attack มีสติแต่ตัวเกร็งหายใจไม่ออก เราให้เขา grounding คุมลมหายใจเข้าลึก (นับ4) ออกยาว (นับ8) ยก worry stone ให้นศ.ถูนิ้ว ครึ่งชม.ถึงดีขึ้น เขากังวลเตรียมพรีเซนต์จนไม่ได้นอน เลยแนะนำอีกวิธีที่ช่วยให้แพนิกสงบ "บอกตัวเองว่าเราทำดีที่สุดแล้ว ทุกอย่างจะไม่เป็นไร"

ยอดมนุษย์คนล่าสุดของชาวเหลืองแดง อาจารย์คณะนิติศาสตร์ที่จบแพทยศาสตร์

ล่าสุดวันนี้น้องน้ำตาลเมียหลวง ได้ยื่นฟ้องร้องครูบี๋ ที่กระทรวงศึกษาธิการ โดยเบื้องต้นเรียกร้องให้ปลดออกจากราชการครู ส่วนสามีทหาร ต้นสังกัดได้ให้ออกจากราชการทหารเป็นที่เรียบร้อยแล้ว และตอนนี้น้องน้ำตาลก็ไปไลฟ์ขายของกับคนดังเพื่อเป็นค่าคลอดในอีก3สัปดาห์ข้างหน้า #ครูบี๋