Sabitlenmiş Tweet
bibiiॱଳ͘
53.5K posts
bibiiॱଳ͘ retweetledi
“ยิ้มเยอะๆ นะ”
“ดื่มน้ำเยอะๆ ด้วย”
“กินข้าวให้ครบ 3 มื้อ”
“นอนหลับให้เต็มอิ่ม”
ทั้งหมดนี้เป็นคำบอกรัก :-)
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
⭐️ สรุปงานอดิเรกที่มีคนแนะนำมากที่สุด
1. ระบายสี / Coloring by numbers / วาดรูป / Diamond Art
— คนแนะนำเยอะสุด เพลินจนลืมเวลา ฝึกสมาธิดีมาก
2. ต่อจิ๊กซอว์ / Lego / 3D Puzzle / ติดสติ๊กเกอร์ / ต่อโมเดล
— น่ารัก ได้ของตกแต่งห้องอีก
3. ถักไหมพรม / Crochet / ครอสติส
— เริ่มจากยูทูปได้ ฝึกสมาธิ ปวดหลังนิดหน่อยแต่ฟิน เอามาใช้เองได้ดั้ว
4. อ่านหนังสือจริง
— แนวนิยาย จิตวิทยา พัฒนาตัวเอง
5. เดิน outdoor / Hiking / เดินสวน
— ได้รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ลดความเครียด
6. ปลูกต้นไม้ / ทำสวน
— สุขภาพกาย+จิต ผ่อนคลาย
อื่นๆ ที่มีคนแนะนำ: นั่งสมาธิ/สวดมนต์, ทำอาหาร/อบขนม, Scrapbook, Journal, ออกกำลังกาย, เล่นดนตรี
ขอบคุณทุกคนที่มาแนะนำน้าได้รู้อะไรใหม่ๆเพียบเลย จะเอามาลองทำเรื่อยๆ 🙇🏻♀️💖
˙𐃷˙@napqin1
ใครมีงานอดิเรกทำที่ไม่ใช่พวกออนไลน์บ้าง อยากลด screentime กับฝึกสมาธิตัวเอง รู้สึกสมองตื้อเล่นแต่โทรศัพท์ 🫠
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
bibiiॱଳ͘ retweetledi
bibiiॱଳ͘ retweetledi
bibiiॱଳ͘ retweetledi
รูทีนเลิกงาน ไปออกำลังกายถึงบ้านเกือบ3ทุ่ม
อาบน้ำ เป่าผมเกือบ4ทุ่ม ต้องรีบนอน
วันพรุ่งนี้ต้องตื่นตี5ไปทำงาน
ยกเว้นวันศุกร์นอนเล่นมือถือดึกๆ เพราะตื่นสายได้
คือผมต้องทราบไหม 🐈⬛@pizad_sura
ถ้าอยากดูแลตัวเองดี ๆ คือแทบไม่มีเวลาไปทำอะไรเหลวไหลอย่างอื่น นอนก็ต้องเร็ว ตื่นก็ต้องเช้า ต้องรีบกินข้าว รีบไปยิม เสร็จก็ปวดตัว นั่งดูนู่นนี่ แปป ๆ ถึงเวลานอนอีกละ คือนี่ต้องเริ่มนอน 21.30 เพราะจะได้หลับตอน 22.00 พอดี
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
คนเราจะคบกันเป็นคู่ชีวิตกันได้มันต้องศีลเสมอกันจริงๆ นะ ไม่ทางใดก็ทางนึง
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
เจอคนนึงที่รู้สึกชอบเค้ามาก เรียกได้ว่าคลั่งรักเลย รู้สึกว่าเข้ากันได้หมดทุกอย่าง ชอบทุกอย่างที่เป็นเค้า ชอบความรู้สึกที่อยู่ด้วยกัน แต่ข้อเสียคือ เราชอบเค้ามากเกินไปจนเราไม่น่ารัก ใจเราอยู่กับเค้ามากเกินไปจนกังวลไปหมด ละพอเค้าก็ไม่ยอมคอมมิทกะเรา ใจเราเลยเซไปใหญ่ แบบนี้ไม่ดีเลย
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
อย่าจินตนาการ อย่า what if อย่าสมมติ อย่าคุยกับเขาในหัว ตัวเขาไปแล้ว เราก็ต้องปล่อยเขาที่มีชีวิตในหัวเราไปด้วย
Noi_Pijarana@NoiPijarana
คนที่ move on ได้แล้ว มีอะไรแนะนำคนที่กำลัง move on อยู่มั้ยคะ
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
ตอนเดทแรกกับแฟนคนปัจจุบัน เราบอกว่าวันนี้เราติดงานนะ ไม่มั่นใจว่าจะเสร็จกี่โมง เขาบอกว่าไม่เป็นอะไรเลย ถ้าเสร็จงานแล้วบอกนะ พอประมาณ 2 ทุ่มเราทักไปหาเขาบอกว่าเสร็จงานแล้วกำลังกลับ เขาบอกว่าโอเคครับ เดี๋ยวไปรอรับนะ
สรุปชั้นรถติด เป็นชั่วโมง เลยบอกว่าไว้นัดวันอื่นไหม รถติดมากเลย ไม่รู้จะไปถึงกี่โมง เขาบอกว่า ไม่เป็นไรครับ รอได้ แล้วคือออ นางไปจอดรถรอชั้นเป็นชั่วโมง ไม่บ่นอะไรเลยสักคำ
ทุกวันนี้เวลาชั้นไปไหนกลับดึก เขาก็จะไปรับเสมอ ไม่บ่น ไม่ว่าสักคำ ตกหลุมรักซ้ำๆ มันเป็นแบบนี้สินะ 🥹🫶🏻
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
ลิสต์ที่เที่ยว / ที่พัก / คาเฟ่ น่าน เน้นเที่ยวง่าย mood ดี ใครที่มาครั้งแรกเที่ยว เฟบเก็บไว้ได้เลย
-ถนนหมายเลข 3 : แลนด์มาร์คที่ต้องเก็บเลย
-จุดชมวิวพับผ้า : โค้งสวยมาก บรรยากาศดี
-หยุดเวลาคาเฟ่ : วิว 360 องศา ภูเขาสวยมาก
-km4camp : ที่พักดี วิวหลักล้าน งบหลักพัน
-วัดภูมินทร์ : มาน่านต้องแวะ วัดเก่าแก่สวยมาก
-วัดพระธาตุแช่แห้ง : วัดชื่อดัง สวยสงบจริงๆ
-ถนนคนเดินน่าน : ของกินเยอะ มีเฉพาะวันหยุด
-สหายเตี๋ยว : อร่อยทุกอย่าง ร้านดัง 100 ปี
-ขนมบ้านยายภรณ์ : 100/10 ทุกอย่างจริง
-เฮือนภูคา : มาน่านต้องแวะ อาหารเหนือสุดๆ
小@lostyouinmay
อยากให้ทุกคนไปเที่ยว "น่าน" จริงๆนะคือสวยเหมือนไม่มีอยู่จริงเลย vibe ดีทั้งเช้า-เย็นเลย ทะเลหมอกตอนเช้า อากาศเย็นสบาย mood ดีพอๆกับเชียงดาวเลย ได้เห็นดาวตอนกลางคืนโคตรสวย ควรถูกค้นพบอีกเยอะๆ
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
"การเล่นขา และก้น" ได้แกนกลางลำตัว (Core Body) ทุกๆท่าเลยครับ เพราะระหว่างเล่น ต้องเกร็งหน้าท้องด้วยทั้งนั้นเลย หลายคนเข้าใจผิดว่า 'sit up' หรือการบริหารหน้าท้องเท่านั้นที่ได้ส่วนท้อง แต่จริงๆการเล่นช่วงล่าง ได้ "ท้องสวยงามมาก" ยกตัวอย่าง High-Knee Kick หรือ Squats หน้าท้องทำงานเยอะมากเลยนะ! คนปั้นหุ่น อย่ามัวบริหารท้องเพื่อให้ได้ท้อง แต่เล่นให้ครบๆ เดี๋ยวท้องสวยเอง!
{*BETA*}@BETA_KimJL
อมกกกก แม่ยอมแล้วลูกเล่นขาเล่นก้นยังไงให้ได้เอวกับหน้าท้องขนาดนี้😭 #Mabelz_PiXXiE
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
bibiiॱଳ͘ retweetledi
#ทรายสก๊อต ให้สัมกับรายการ #เที่ยงวันทันเหตุการณ์ เป็นครั้งแรก
- เกิดขึ้นเมื่อ 3 ปีที่แล้ว
- รวมกันประชุมกับครอบครัวหลังจากทรายเปิดเผยเรื่องพี่เลี้ยง เพื่อขอความช่วยเหลือ
- รู้สึกสังหรณ์ใตไม่ดีเลยอัดเสียงพี่ชายเก็บเอาไว้
- ทรายอยู่มาในครอบครัวทั้งชีวิตที่ไม่เคยให้ความจริงที่ไม่เป็นความจริง
- ทรายรู้ว่าเค้าจะออกมาเถียงอย่างที่เค้าเถียงเนี่ยแหละ
- ทรายไม่สามารถพึ่งพาเค้าหรือคำพูดเค้าได้อีกแล้ว ถ้ามีโอกาสเค้าจะโกหกเราแน่นอน
- แต่สิ่งที่ทุกคนในครอบครัวรู้คือว่าตั้งแต่ 3 ปีที่แล้วเค้ารู้ว่าทรายมีเทป ทรายรู้ ทรายพูด ทรายบอก แต่เค้าไม่ทำอะไร
- สัญชาตญาณเด็กไม่มีวันลืมว่าใครดีกับเรา ใครทำร้ายเรา
- ถ้าเกิดอยากได้คำตอบอะไรก็ไปฟังคลิป คำตอบทุกอย่างอยู่ในนั้นแล้ว
#พายสก๊อต
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
bibiiॱଳ͘ retweetledi
bibiiॱଳ͘ retweetledi
อันนี้คือชัดเลยอะว่าเขาหวงลูกมาก และลูกก็ดูอึดอัด เหมือนต้องทำทุกอย่างให้พึงพอใจแม่ตลอด แต่เพราะเค้าก็รักแม่เขามากๆเหมือนกัน
ไทย
bibiiॱଳ͘ retweetledi
bibiiॱଳ͘ retweetledi
bibiiॱଳ͘ retweetledi
