鱼本聪（背包客🎒）
8.5K posts
鱼本聪（背包客🎒）
@fishbtcer
🌍 全球旅居｜💻 数字游民｜📉📈 交易思考｜₿ BTC ETH SOL BNB｜📩 DM
Metaverse Katılım Haziran 2018
85 Takip Edilen23.6K Takipçiler
BTC现在卡在68,000刀附近晃荡，24h小幅波动1%左右（看你刷到哪一秒），一周还是往下走的。这行情真的一言难尽啊，上攻没量，下探也不崩，就这么耗在67k-70k区间，方向难猜到让人头秃😅
最近动态：
1. 中东地缘那边，特朗普对伊朗放话（48小时最后通牒），油价一冲、通胀预期又起来，DXY也硬邦邦，宏观风险厌恶情绪明显。资金有点避险，但BTC倒是挺韧性，没跟股票黄金一起惨跌，偶尔还能小反弹。
2. ETF累计流入超560亿美金，机构底子还在，不过最近几天小幅流出，情绪反复。监管利好（商品属性确认）长期是好事，但市场已经不激动了。
3. 链上和机构数据看，恐惧贪婪指数还在低位徘徊，大家都在等下一个明确催化剂。
大周期看，2024减半到现在2026，不少人还觉得今年该是大牛年。但特朗普上台后的政策春风基本落空，币圈从全民FOMO直接进入冷静期：叙事速朽、meme反复炒、新人信任归零。
币圈越来越A股化，BTC当“茅台”护体，altcoins慢性失血，只有结构性机会。
技术上，70k-72k还是强阻力，短期估计继续箱体震荡。
中文
鱼本聪（背包客🎒） retweetledi
造神计划：一年重塑自我行为系统
1、承诺管理（做出承诺前要谨慎，一旦承诺就必须完成，以建立对自己的信任感）
2、行为记录（每天记录自己的行为和情绪，通过长期记录观察变化与进步）
3、奖励机制（在完成目标后给予自己奖励，让大脑形成努力与回报的正向联系）
4、晨间激活（每天进行晨间运动，快速提升身体与大脑的唤醒状态）
5、呼吸训练（通过深呼吸或冥想稳定神经系统，提升专注与情绪控制能力）
6、能量管理（观察自己一天中的精力波动，把重要任务安排在精力最高的时段）
7、信息节食（减少短视频和无意义信息摄入，避免注意力被高刺激内容侵蚀）
8、社交筛选（主动远离消耗型关系，增加与积极、有行动力的人接触）
9、身份转变（不断提醒自己理想中的身份，并按那个身份的标准做决定和行动）
10、最低自律线（即使状态不好，也维持最基本的行动，避免彻底放弃导致习惯断裂）
11、习惯塑形（通过长期重复的小行为逐渐重塑性格与行为模式）
12、时间复利（将这些行为持续执行一年以上，让变化通过时间积累显现）
中文
现在X上高质量加密推文确实越来越难刷到，主要几个原因叠加：
1. 行业在走下坡
真正能引爆全网的结构性热点越来越少，剩下的基本是老meme反复炒、土狗项目换皮重演，缺乏新鲜叙事和爆发力。
2. 散户被伤太狠，信任直接归零
现在大V/KOL一发项目或喊单，第一反应就是“死骗子”“又是跑路局”。几轮收割+2025年后一堆反撸归零，宁可错过也不敢再接。
说白了，特朗普上台后的“政策春风+机构狂欢”预期彻底落空，币圈从全民狂热直接坠入“宏观雷声大、meme归零潮、诈骗常态化”的低谷。
有料的人越来越沉默，剩下的要么发泄情绪、要么继续割、要么已经润了。
加密的未来在哪里？我们为了什么还在坚持呢？
中文