DonGon

おやすみなさい💤

テレビ無いのでジムで懸垂しながら観戦⚽️

今日もしっかり踊りまして腹筋背筋痛い

エリオット楽しい

16〜17年振りにフォーメーション踊ります

今週は毎日踊れて楽しゅう。 身体は痛いけども。

もっと細かく細かくも話せるんですが、まずは1時間に凝縮することを心がけました^_^。若い世代、 #映画マイケル で初めて触れた人によくわかる時系列に沿ったガイド決定版になってます！ 良かった場合、高評価、ハイプ、いいね、よろしくお願いします^_^。 youtu.be/sPycdWqtV8k

さて、引越しに向けて少しずつ準備せねば。。

今夜はココ〜

YouTube超絶アップ！！！ 絶叫して犬を倒していくゲームで、池崎が叫んだら無双できるのか！？【ワンワンバトル】 youtu.be/IhvGOYLFnA0

レジェンダからのPT💪 なんとかやり切った、、、もう足も腕もパンパンや

良い席で観れて楽しかった！ うるさ面白い新感覚のお笑い！ 時々ちゃんと面白くないのも逆によき！ 来年も観に行こう。 #シャウト　#テリトリー

今日はコレ観に行くぜ！

ふー、、今日はコンディション的にちとキツかったな。。 けど無事にレジェンダ1ヶ月続いたぜ💪 このまま地道に継続できるようにがんばりたい✨

聞いたのに参考にしない人 #おほまんが

さーて終電で東京かえるどー！ 久々の大阪出張楽しかった

YouTube超絶アップ！！！！ 激辛課長！！！！ 20時からプレミア公開！！！ youtu.be/WqfJFuVLVTI ブート・ジョロキア超激辛バーガーも、可愛い女の子の前なら完食できるはずだ!!!【激辛課長】

今日もしっかり踊ってからの〜 ちょいと飯休憩してからの〜 背中トレ✨

@Fusako1013dance 痛みをもって痛みを制す作戦！笑 火曜はきちんと体調整えて臨みます^ ^

@fmdg0423 来てくれて嬉しいけどびっくりした笑 どーいう身体してるの笑 また来週の火曜元気な状態で会おう！笑笑笑

レジェンダライトめちゃくちゃ良かった。 新参者としてはじっくり解説聞けるのありがたすぎる。