Transformando mentes con mindfulness y resiliencia 🌟
Programas para la gestión del estrés, ansiedad y foco
Para niños, jóvenes y adultos
Por Miriam Guzmán
Aprendí que todo lo que no es para ti se siente. La energía se siente, y las acciones aún más. Quédate con aquello que te haga crecer. Es tu vida y son tus decisiones.
Agradece el vivir. Las tormentas pasan. Las heridas sanan. Los problemas se resuelven. La vida es única e irrepetible, mientras más la agradeces más te bendice con las cosas que mereces.
Y un día aprendí que todo lo que llega a mi vida tiene derecho a irse; que nada es mío y todo cambia; y que la verdadera paz está en aprender a soltar lo que te retiene para poder recibir lo que te renueva.
"El mundo entero es una serie de milagros, pero estamos tan acostumbrados a ellos que los llamamos cosas ordinarias".
Hans Christian Andersen
📷 Igor Siwanowicz
¿Alguna vez escuchaste una palabra en inglés y no supiste si la estabas pronunciando correctamente? 🤔
Hoy te comparto una web donde escribes la palabra y te muestra videos reales de personas usándola.
Llevo años recomendándola y sigue siendo una de mis favoritas.
Comenta "you" y te mando por DM + una rutina completa para aprender inglés todos los días 😜
Cuando hago las cosas desde el corazón y pensando en hacerle bien al otro, nunca pierdo. Porque me quedo con la tranquilidad de haber hecho lo correcto y con la paz mental de no haberme guardado nada.