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🩶KISA🩶
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心が病みやすい人は、事実に、自分の勝手なネガティブな解釈を大量にくっつけてしまっている。
「相手が忙しいだけ」かもしれないのに、「何か怒らせたかな？」「嫌われたのかもしれない」とネガティブに解釈する。
すると脳は、過去の自分の言動をすべて引っ張り出して「あの時のあれが原因か？」と考えすぎのループを始めます。
考えたところで相手の返信速度は1秒も変わらないのに、自分の心だけがボロボロになっていく典型例です。
そんなこと考えても結果は同じだと自覚し、脳内のひとり相撲をさっさと放棄する。良い意味での「諦め」と視野の広さが、自分の心を守ります。
アドラー心理学サロン(アドサロ)@PositiveSalon
心を病みやすい人は、簡単に言うと視野が狭くて思い込みが激しい人です。そして、心を病む最大の原因は
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実家がない人に実家みたいな場所があれば良いなぁと思ってたんだけど、こんなところがあるのね
gooddoグッドゥ@gooddo_jp
児童養護施設を出た若者の現実をご存じですか？社会で孤立しないよう私たちができることは？
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京都の事件でシンママの再婚が
良くないイメージになってるけど
ウチは未就学児と低学年児連れて
当時独身で年下だった旦那さんと
再婚した
夫、子供両方に気を遣い、
両者信頼関係を
築くまで大変なこともあったけど
旦那さんは私も子供も
大切にしてくれて
子供達を大学まで出してくれた
子供達『パパが父親で良かった』って
就職祝いの時旦那さんに伝えて
旦那さんは目から汗が出たー
とか言いながら嬉し泣きしてた
シンママだからとか継父だから
ダメなんじゃないよ
子供を手にかける父親と
子供より男優先の母親が再婚したら
ダメなんだと思うんだ
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