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「知・情・意」で人生を整える｜思考、感情、行動の迷いから一歩踏み出すための気づきを｜過去×現在×未来の自分を見つめ直す内省を言語化｜Xとnoteで成長できる仲間とつながりたい

「知 情 意」とは？ ▶︎ Katılım Aralık 2024
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せな@fortiesmap·
【知・情・意 】とは ・知（知性）＝「考える心」の働き ・情（感情）＝「感じる心」の働き ・意（意志）＝「現実を動かす心」の働き 人間の心を構成する三つの基本的な働きを指す言葉
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せな@fortiesmap·
幸せとは探すものではなく名前をつけるものなのではないかと思っている。目の前の珈琲に「おいしい」と言えること、隣にいる人に「好き」と言えること、何でもない午後に「たのしい」と言えること。それは幸福の発見ではなく幸福の発明で、言葉にした人だけがその瞬間を所有できるのだと思う。
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せな
せな@fortiesmap·
言葉だけで想いを伝えるのはむずかしい ・選ぶほど言葉が出てこなくなる ・わかってほしいほど黙ってしまう ・その場の空気に流される ・伝えたのに違和感が残る ・話し終えてから後悔する きっと、あなたにもそんな瞬間があるはず
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せな
せな@fortiesmap·
昔から、大事な場面で言葉が出てこない人間だった。感謝も、謝罪も、好きって気持ちも、頭の中には山ほどあるのに口にできずに全部消える。 …で、あるとき大事な人に「何考えてるかわからない」って言われて泣きそうになった。こんなに想ってるのに、伝わってなかったのかって。 そこから、うまく言えなくてもいいから「とりあえず出す」って決めた。ぐちゃぐちゃでも、不格好でも、黙るよりマシだと。 完璧な言葉なんて待ってたら一生出てこない。伝わらなくても「伝えようとした」って事実だけで、関係って変わると思ってる。
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ていおんの人
ていおんの人@teion_lowvoice·
これ、本質。 幸せは探すな。 つけろ。 ・おいしい ・好き ・たのしい 言葉にした瞬間それは自分のものになる。
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幸せとは探すものではなく名前をつけるものなのではないかと思っている。目の前の珈琲に「おいしい」と言えること、隣にいる人に「好き」と言えること、何でもない午後に「たのしい」と言えること。それは幸福の発見ではなく幸福の発明で、言葉にした人だけがその瞬間を所有できるのだと思う。

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せな
せな@fortiesmap·
@teion_lowvoice ありがとうございます。言葉の力で日常を彩っていきたいですね。
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せな
せな@fortiesmap·
@teiji_work 出来事そのものに色はなくて自分の解釈が色をつけているんですよね✨
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せな
せな@fortiesmap·
@FKuriru539 なんてことない毎日に彩りを加えていきたいですね☺️
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まこやん｜人と比べない生き方
まこやん｜人と比べない生き方@FKuriru539·
@fortiesmap そうですね。 誰しもすでに持っていて、いつそれに気がつくか？ それが分かってくると、見え方や考え方も変わってくるような気がします😊
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せな
せな@fortiesmap·
@Ryouta_business ありがとうございます。幸せは状態ではなく意思ですよね。
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せな
せな@fortiesmap·
「うれしい」と言えたら、小さな幸せを拾える 「たのしい」と言えたら、今をまるごと味わえる 「好き」と言えたら、世界が少し優しくなる 幸せは、言葉の中にある
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せな
せな@fortiesmap·
「なんでわかってくれないの？」が口癖になってる人に伝えたいこと。 ・相手はあなたの人生を生きてない ・あなたも相手の人生を生きてない ・「普通こうでしょ」の普通は人の数だけある ・正しさで殴っても人は動かない ・わかってほしいなら、まず相手を知ろうとすること ・「違う」は「間違い」じゃない ・理解できなくても、尊重はできる …これ全部、過去の自分に言いたいやつ
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せな
せな@fortiesmap·
@muso_insight 誰一人として同じ道を歩いていない以上、価値観がズレるのは当たり前ですよね。
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むそう
むそう@muso_insight·
@fortiesmap 価値観は人それぞれの物語の結果だったんですね。
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せな
せな@fortiesmap·
発達心理学に「ナラティブ・アイデンティティ」という概念があって、人は自分の人生を一つの物語として編み直しながら価値観を形成していくらしい。 つまり誰かの価値観を否定するということは、その人が何十年もかけて紡いできた物語の意味づけを頭ごなしに否定することにもなりうるのだと知った。 「なんでわかってくれないの」と思う前に、自分はその物語をていねいに読んでいないということを忘れてはいけないのだと思う。
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せな@fortiesmap·
@mg_real_zin 正しさは人を裁きますが理解は人を繋ぎますよね。
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ジン｜15人辞めかけて学んだ元店長
ジン｜15人辞めかけて学んだ元店長@mg_real_zin·
@fortiesmap とても共感しました。 昔の自分も 「なんで分かってくれないのか」と よく思っていました。 でも実際は 相手を分かろうとしていなかったです。 正しさより まず理解しようとする姿勢が 大事だと学びました。
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せな
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@yarukinaiara30 わかります、心に余裕がないとついつい期待しすぎてしまいますよね…
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せな
せな@fortiesmap·
涙を流すとストレスホルモンであるコルチゾールが体外に排出されるという話を読んで、泣いた後に自然と眠れるのは体が正直だからで、感情を外に出すことは弱さではなく体が元の場所に戻ろうとする本能だと思った。こう考えると「泣く＝弱さ」じゃなくて「回復プロセス」なんですよね。
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せん｜若手リーダーの教科書
せん｜若手リーダーの教科書@senmyon_senblog·
「なんでわかってくれないの？」 はリーダーとして"危険信号" 相手を理解しようと向き合うことが本当に大切です。 理解した上で、 「どうすれば分かってくれるだろう」 と考えるのが"自責の念" 改めて自分に言い聞かせていきたいと思いました。
せな@fortiesmap

「なんでわかってくれないの？」が口癖になってる人に伝えたいこと。 ・相手はあなたの人生を生きてない ・あなたも相手の人生を生きてない ・「普通こうでしょ」の普通は人の数だけある ・正しさで殴っても人は動かない ・わかってほしいなら、まず相手を知ろうとすること ・「違う」は「間違い」じゃない ・理解できなくても、尊重はできる …これ全部、過去の自分に言いたいやつ

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せな
せな@fortiesmap·
@senmyon_senblog せんさん、ありがとうございます。感情に振り回されず建設的な問いを立てる自責マインド、私も忘れないようにしたいです。
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せな
せな@fortiesmap·
@rinrin_hagemaru はげまるさん、ありがとうございます。note拝見させていただきました。今の時代、物理的には便利になっているけれど少し生きづらい世の中なのかもしれませんね。
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はげまる🍀エッセイスト｜人生と思想
はげまる🍀エッセイスト｜人生と思想@rinrin_hagemaru·
@fortiesmap せなさん、こんばんは。 私、統合について記事を書いているのですが、1ヶ月前くらいに、ナラティブ統合について、noteで書きました。 心理学では、人生の出来事が物語としてつながるプロセスを「ナラティブ統合」と呼ぶそうですね。
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Keşfet

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