Frankie

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Frankie

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@frankiefoooo

Katılım Nisan 2023
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iPaul
iPaul@iPaulCanada·
顶尖期刊《iScience》刊登了Hamilton 团队实验发现,25位受试者喝下糖水后,坐着做“小腿比目鱼肌俯卧撑”(SPU,Soleus Push-up),结果发现这块仅占全身重量不到1%的肌肉,居然扛起了全身的血糖代谢! 这是“腓肠肌俯卧撑”,一个极好的降血糖和低密度脂蛋白的动作,饭后做个15-20分钟(三分钟之后开始有效果)。最关键是平时坐着的时候也可以做,养成习惯,下意识的不断踮脚就好。
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Henry 鸿锐
Henry 鸿锐@HenryinvestX·
香港账户|这是最详细的银行选择!不仅0損耗!还能赚钱!去一趟仅需50元! 美股资产再好,资金出不去也没办法,国内的外汇管制就是不让你出去当资本家,让你永远老老实实打工。 我们先别分析行情,而是要一张银行卡。香港几十家银行怎么选?别听那些中介瞎忽悠,有这三张卡就行。自己下载APP办理,不用去柜台,不需要中介费,很多中介收你几千都是坑你的,纯纯低分中介。 ▎中银香港(资金出境首选) 推荐码: M62866872057 有内地中银账户,跨境汇款免手续费,且基本当天到账。 汇款用途记得勾选“旅游”或“消费”。 ▎汇丰银行(资金回国首选) 你可以持汇丰香港卡,在国内汇丰 ATM 机直接取现,且免手续费。 当你在境外赚了钱想拿回来,汇丰能让你避开收汇,被查资金来源的麻烦。 *汇丰账户没有1w会收管理费。 ▎众安银行(日常消费首选) 邀请码:M2V8X3 日常消费可选择3% 的股票回赠(平时绑定支付宝消费,买杯咖啡都能自动换苹果股票) 买股票手续费远低于传统银行,也是备用港美股账户 出境: 内地中国银行 ➔ 中银香港 消费: 绑定众安银行(薅羊毛,赚取股票) 回国: 汇丰香港 ➔ 国内 ATM 取现 这三张卡是完美配置!最后告诉大家一个宝藏办卡地点!可以省好多钱。福田口岸过关,坐一个站到上水,搜索麦当劳,走10分钟就到了,可以连免费网络,办卡出现问题不懂,也可以问附近的银行。只需要花费50左右路费,就能拥有三张卡!你们通过邀请码办卡了,私信我,我给你们反一半费用。 #金融 #美股 #港卡 开卡详情:@Nicole_yang88 x.com/nicole_yang88/… 最后别忘了点收藏,别到时候找不到啦,关注 Henry 哥,带你用资本视角,看问题。
泥伏雷闯关记@Nicole_yang88

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Henry 鸿锐
Henry 鸿锐@HenryinvestX·
没想到这个系列有10w+浏览 从港卡-盈透-资金流转-esim 给大家总结了最好用的港卡,盈透的海外地址解决方案,完全0损耗的出入金方式,全网对比了性价比最高的esim 全都是合法合规! 有了这些工具之后,下一个系列帶大家躺在床上赚钱!期待一下。 #港卡 #金融 #盈透 #esim
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Henry 鸿锐@HenryinvestX

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环球纪录
环球纪录@crazy_historyx·
DeepSeek九个王炸玩法。直接封神!
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Frankie
Frankie@frankiefoooo·
@poopyCn 颜色好看~ 是用的胶片还是滤镜呀,求分享
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玫瑰花海
玫瑰花海@miguhuhi1867761·
谁有小黑同学睡着了的推啊艾特一下求求了
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