Sabitlenmiş Tweet

@mm36996 ١. * الأعمار بيد الله
٢. * لا يصل عمرك للأربعين ووزنك زائد
٣. * نام مبكراً واعتبر ذلك فرضاً عليك
٤. * لا تسهر الليل مهما كانت الأسباب والظروف
٥. * آخر وجبه قبل موعد نومك بـ أربع ساعات
٦. * ابتعد عن التوتر
٧. * امشي يومياً 20 دقيقة
٨. * تذكر دائماً رقم واحد (١)
العربية



































